1樓：愛上大象的魚
1、多吃黑芝麻黑豆類的食物。
2、避免吃辛辣油膩的食物。
3、經常梳理頭髮，讓毛髮也可以得到呼吸。
讓頭髮快快長的食物有利於頭髮生長的食物綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化**，有助於黑色素的運動，使頭髮永葆黑色，並。
且，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭髮的數量。豆類：大豆可起到增加頭髮的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。海藻類：海菜、海帶、
裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白髮。
願你小年快樂，心想事成。
2樓：匿名使用者
蜂花啤酒洗髮露！
記住！一定要買啤酒的那種，其他的都沒用！而且超便宜，大概5塊左右．我都是以前看大家都說，啤酒怎麼怎麼催發，但是就覺得洗了之後，肯定味道怪怪的，有次逛超市，偶然看到蜂花有種啤酒配方的，就想，它可是老字號，肯定信譽度還是蠻高。
的，反正那麼便宜，扔了也不心疼．．．就買來試試就這麼用，一段時間後，驚喜的發現，真的比以前長得快！（我頭髮本來也長得挺快的，但是一次剪髮失敗後，就急於快快長髮）
3樓：暴走小土豆豆
黑芝麻，打成汁喝，或者炒熟了，沒事就抓一把吃，很有用的，或者吃核桃也ok
4樓：匿名使用者
我只知道勤洗頭可以長得快一點。
吃什麼東西能長頭髮，吃什麼食物可以長頭髮？
你好，頭髮的生長主要是由毛囊根部毛母質細胞的功能所決定的，毛母質細胞的功能受多種因素的影響，比如營養因素 內分 所以在長頭髮方面，營養因素是很重要的。體現在食物方面，建議可以多吃一些含維生素 微量元素和蛋白質 氨基酸豐富的食物。具體的講，可以多吃一些動物蛋白，比如牛羊肉 瘦肉，但是儘量要避免一些油膩...
吃什麼長頭髮比較快，吃什麼食物可以讓頭髮長得快點啊？
健康脂肪養出光澤頭髮 瘦肉蛋白幫助頭髮生長 健康脂肪養出光澤頭髮 頭髮依賴儲存在體內的脂肪養出光澤堅韌的髮絲。這是表示你應該多吃些油膩膩的食物來換取閃亮亮的秀髮嗎?不然。根據營養專家的建議,你應該攝取均衡的營養及適度的脂肪。健康的脂肪也就是不飽和脂肪包含 酪梨 黑或綠橄欖，還有堅果類脂肪 杏仁 腰果...
吃什麼能使頭髮長多點？多吃什麼可以長頭髮
要讓頭髮長得快可以從多方面下手 1 兩種不同牌子的洗髮精交替使用 經常洗頭，保持良好的清潔習慣 經常梳頭髮，頭髮可倒著梳，對頭皮的血液迴圈和生長有幫助 按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速迴圈至頭部，促進頭髮的成長。2游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。避孕藥洗頭 不推薦...