1樓：池翠花俞寅
健脾養胃的食物，如小米、胡蘿蔔洋蔥、大蒜、山藥、蓮子、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆製品等。補益脾胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白朮、甘草等，與食物配製成藥膳效果更佳。
2樓：網友
山楂或者是健胃消食片％＆
3樓：梅運吉天澤
最好的蘋果，然後是葡萄，
4樓：系帆候專
山楂、谷芽、麥芽、陳皮煲水；（小孩全部各3~6克，大人10克）
您到藥房跟他們說是煮給大人的或小孩子說明是多重就會揀給您的。
喝什麼茶有助於消化？
5樓：抱香蕉睡覺
有助於消化的茶：
1、山楂茶。
主要原料為山楂和綠茶，具有健脾開胃、消食化積、降脂**等功效。特別是吃了大量肉以後泡上一壺山楂茶，能促進胃液分泌，增加胃內酶素，促進脂肪類食物的消化。
2、大麥茶。
大麥茶有一股濃濃的麥香，口味獨特，有去油、解膩、健脾、助消化的作用，吃了生冷、油膩食物後可以適量飲用。
3、熟普洱茶。
熟普洱茶性溫，長期飲用可以起到護胃、養胃的作用。到了晚上，三餐之後，身體內會積累一些肥膩食物不好消化。晚飯半個小時後，可以喝一杯熟普洱茶，有助於分解消化系統內的脂肪，既能暖胃又能助消化。
4、鐵觀音。
這種是屬於半發酵的茶，所以，是屬於那種偏寒性的茶，但是，其對於消脂以及促進消化來講，有著極好的作用的。而且因為其茶香十分濃郁，所以，也是大家喜歡喝的一種茶，但是，這種茶不能空腹喝，否則就會出現茶醉的現象的。
5、紅茶。紅茶可以去油膩、幫助胃腸消化、促進食慾，並強壯心臟功能。日常感到胃脹時，多喝紅茶可以促進消化。大魚大肉常常讓人消化不良，此時喝紅茶可消除油膩，有助於身體健康。
6樓：匿名使用者
第一為山楂茶，主要原料為山楂和綠茶，具有健脾開胃消食化積，降脂**等功效，特別是吃了大量的肉以後泡上一壺山楂茶，能夠促進胃液的分泌增加胃內酶素，促進脂肪類食物的消化。
其次，大麥茶。大麥茶有一股濃濃的麥香，口味兒獨特，有去油解膩健脾助消化的作用，吃了生冷油膩食物後可以適量的飲用。
第三是熟普洱茶。熟普洱茶性溫，長期的飲用可以起到保胃養胃的作用，到了晚上三餐之後身體內會積累一些肥膩的食物不好消化，晚飯半個小時後可以喝一杯熟普洱茶，有助於分解消化系統內的脂肪，既能暖胃又能助消化。
第四是鐵觀音，這種是屬於半發酵的茶，所以是屬於那種偏寒性的茶，但是對於消脂以及促進消化來講有著極好的作用，而且因為其茶香十分的濃郁，所以也是大家喜歡喝的一種茶，但是這種茶不能空腹喝，否則就會出現茶拒的現象。
7樓：半仙児
首先茶葉分好多種、常見的就是紅茶，綠茶和花茶。綠茶性涼、紅茶養胃。
鐵觀音助消化、茶中有咖啡鹼，茶多酚，芳香物質，維生素等多種成分。解毒消炎助消化。可如果你胃不好，那麼建議喝山楂荷葉湯。
這個有助於消化，飯後喝，也不會傷胃。願你永遠快樂健康、希望我的答案您會喜歡。
8樓：匿名使用者
各類茶葉都具有助消化作用：由於茶葉中的咖啡鹼和兒茶素類可使消化道鬆弛，因此有助於消化，預防消化器官疾病的發生。而且茶還具有吸收對人體有害物質的能力，不僅可以「淨化」消化器官的微生物，同時對胃、腎以及對肝臟部分履行獨特的化學淨化作用。
9樓：shine土壕
洱茶 茶性弱又能**排毒綠茶，不要喝紅茶哦，紅茶適合冬天喝，夏天喝紅茶要胖的，冬天不要喝綠茶；還可以喝菊普茶！鐵觀音，補鐵，而且清涼降火，**去油，還具有抗衰老、抗癌症、抗動脈硬化、防治糖尿病、**健美、防治齲齒、清熱降火，敵煙醒酒等功效。
10樓：哎油
助消化的不宜紅茶，茶各有特色，鐵觀音可以清洗腸胃，剛學喝茶的不宜牛飲，會導致失眠。建議和鐵觀音，它現在普及全世界。
11樓：網友
還是烏龍茶好，一年四季都可飲用，武夷山的大紅袍不錯。飯前開胃，飯後幫助消化。
12樓：休自禕
喝綠茶比較助於消化，餓得最快~！~
13樓：網友
要助消化可以喝綠茶，但綠茶不能多喝，喝多傷胃。
14樓：長壽良方
飯後喝茶可以幫助胃消化吸收，那我們喝些什麼茶比較好呢？
15樓：抄沛凝
喝普洱茶 具有 助消化 解油脂 的作用~!!
16樓：摘抄迷妹率
丁香茶能幫你有效改善胃酸過多慢性胃炎、腸胃脹氣、消化不良等現症。市面上以稀健丁香茶的品質最好，效果最好。
吃什麼可以助消化?
17樓：襲寄竹任嫻
比如胃動力藥，山楂，雞內金等有助消化效果。你需要大量的吃水果蔬菜。這樣有利於減少便秘的可能。
吃什麼食物可以促進消化？
18樓：近來不好
1、山芋可以促進消化，防止下痢，增強氣力等多種效果的強壯食品。特別是其中含有許多澱粉分解酵素，有益消化，可以煮粥喝。
2、酸奶除含有牛奶的全部營養素外，突出的特點是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。
3、番木瓜，未成熟的番木瓜含有兩種酶類，一種叫番木瓜蛋白酶類，一種叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪為脂肪酸，可促進食物的消化和吸收。
4、白菜，含有大量的粗纖維，可促進胃腸道蠕動，幫助消化，防止大便乾結。
5、西紅柿含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸，可保護維生素c，使之在加工烹飪過程不被破壞，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素，有助於消化、利尿。
19樓：乞力馬紮羅的彩虹
清淡的不含有脂肪的流質或者半流質食物，會更容易消化，而水果當中，火龍果會促進消化，對腸道的消化吸收有很好的效果。
20樓：充益
吃山楂類的食品可以以有助於消化。
21樓：繆美賁石
吃木瓜和山楂可以促進消化！
吃什麼可以促進吸收消化?
吃什麼可以助消化
22樓：煙花i巷陌
消化不良吃什麼水果？
23樓：匿名使用者
看來你的胃受到了損傷，有可能有淺表性胃炎的問題第一，不要吃得過飽，儘量吃得清淡，中醫養生學講長生要八分飽；
第二，不吃生冷油膩；(肥肉要少吃)
第三，不吃或少吃粘性麵食，或油炸類等難於消化的食物；
第四，不吃辣椒，不喝或少喝酒，尤其不要喝啤酒，有胃炎的人喝完啤酒容易肚漲；
第五，飯後要適當散步，尤其是晚飯後；
第六，睡前用溫熱水泡腳；
第七，睡前用梳子的背面等物(最好是磁療棒)刮兩個大腿的外側，疏通膽經，以促進消化，第八，多吃些蘋果；
第九，吃些松花粉等保護腸胃助消化的保健品，以調理你的腸胃功能不好的狀況，第十，再嚴重的話，則用藥調理；
吃什麼助睡眠，吃什麼可以促進睡眠？
建議睡前喝杯牛奶，用溫水泡泡腳，少玩手機電腦，避免輻射影響你睡不著。過度疲勞而失眠的人，臨睡前吃蘋果，香蕉等。還可以把香橙放在枕邊。我不是醫生，但這是醫生推薦的，百合紅棗粥，堅果類食品 睡前用半臉盆熱水，加一兩醋雙腳浸泡20分鐘，並生吃蔥白1 2根，絕對管用 睡前半個小時喝杯奶，有助於睡眠 或者做做...
牛奶可以助睡眠嗎，牛奶為什麼可以促進睡眠？
睡覺之前喝一杯牛奶，有助於睡眠。睡覺之前吃穀類食物，也有助於睡眠。但是這些不是 只是養生保健的方法。正確的有助於睡眠的方法還有很多，比方說洗溫水澡，做全身的按摩，放鬆自己，練習深呼吸，安靜下來，聽舒緩優美的 都可以使自己放鬆，而自然的進入睡眠狀態。所以，喝牛奶有用，有助於睡眠。其他的方法也有助於睡眠...
吃什麼東西可以補腦 吃什麼可以促進睡眠
大腦缺氧就是大腦供血不好造成的，我是臨床醫生，和改善大腦供血是主要的，一般的給於改善血管迴圈的藥物，比如 肌氨肽苷注射液。丹蔘注射液，小牛血等等，物理給氧沒有很好的臨床效果，這樣的患者在醫院，住院醫生都會常規 的，不需要你自己瞭解的太多。等你缺氧的時候看你 會不會失眠 0 吃什麼食物可以安神補腦？1...