1樓：暢湉湉
金銀花茶，具有清熱解毒，疏散風熱的作用。可以預防呼吸道感染，對於流行**冒，扁桃體炎具有很高的**作用。
2樓：北京新東方烹飪學校
任何一種茶，都有提神的功效，如果說濃茶更提神。
喝什麼茶能夠提神
3樓：樹木愛水閏
一、可以喝茶，鐵觀音、西湖龍井等綠茶的提神效果是很好的，主要在於茶葉中的咖啡鹼起到了提神益思的作用。咖啡鹼具有興奮中樞神經、增進思維、提高效率的功能。因此，飲茶後能破睡、提神、去煩、消除疲倦、清醒頭腦。
4樓：匿名使用者
喝茶都能提神 但是經常喝也就沒什麼做用了 還是喝綠茶吧 綠茶對人體沒*** 但是別喝多了 什麼東西吃多了都對人不好 下面是喝綠茶的好處：降脂**，防止心腦血管疾病。飲茶與**的關係是非常密切的，《神農本草》一書早在二千多年前已提及茶的**作用：
「久服安心益氣……輕身不老」。現代科學研究及臨床實驗證實，飲茶能夠降低血液中的血脂及膽固醇，令身體變得輕盈，這是因為茶裡的酚類衍生物、芳香類物質、氨基酸類物質、維生素類物質綜合協調的結果，特別是茶多酚與茶素和維生素c的綜合作用，能夠促進脂肪氧化，幫助消化、降脂**。此外，茶多酚能溶解脂肪、而維生素c則可促進膽固醇排出體外。
綠茶本身含茶甘寧，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。美國心臟學會《迴圈》雜誌2023年5月刊登一份研究結果顯示，經常喝茶有助於降低因心臟病而死亡的危險。美國哈佛大學醫學院的研究人員共對1900名心臟病患者進行跟蹤調查，這些患者主要是60歲以上的老人，調查結果發現，那些平均每週喝茶超過14杯以上的患者，其在心臟病發作後約三年半時間內死亡的風險，比不喝茶的患者要低44%。
研究還表明，即使患者平均每週喝茶少於14杯，也有可能使心臟病死亡率降低28%。
實在不行就喝苦丁茶 或者茉莉花茶紅茶 咖啡也提神 但是個人認為不如茶對人好 僅供參考。
5樓：茉莉說生活
夏季多喝3杯茶，消暑降火，提神醒腦，清肝明目！簡單好做。
6樓：說健康聊養生
比咖啡提神效果更好的茶，常喝還能驅寒養胃除肝火！別再喝咖啡，這種茶的提神效果更好！最適合熬夜黨！
7樓：reset呀
推薦喝苦丁茶，苦丁茶就如它的名字一樣，相當苦，可以說是很提神了。同時，苦丁茶還可以疏風，散熱，解表，降火。通常飲用濃度高，效果快，飲用濃度低，效果慢。
你可以一天中午，下午，晚上各泡兩三支，一直泡到無味就可以了。最後希望你通過飲用苦丁茶達到你希望的效果。
8樓：月光下綻放
茶裡面確實含有咖啡因，可以提神，不過要看具體每個人對咖啡因的敏感程度，茶的濃度等等，適量的喝茶還是有好處的。
9樓：匿名使用者
學生的話還是靠睡眠補充比較好~喝茶和咖啡都會對身體有傷害~~累了就小睡一會兒~~會覺得好很多的~~
10樓：匿名使用者
綠茶提神，不過綠茶對胃不好，要飯後喝。
學生壓力大，早上起不來正常，要注意休息好。
什麼茶可以提神？
11樓：琦德慄戌
飲茶可以提神益思幾乎人人皆知。我國曆代醫書記載頗多，歷代文人墨客、高僧也無不揮動生花妙筆，頌茶之提神益思之功。白居易《贈東鄰王十三》詩曰：
「攜手池邊月，開襟竹下風。驅愁知酒力，破睡見茶功。」詩中明白地提到了茶葉提神破睡之功。
蘇東坡詩曰：「建茶三十片，不審味如何，奉贈包居士，僧房戰睡魔。」他說把建茶送給包居士，讓其飲了在參禪時可免打瞌睡。
飲茶可以益思，故受到人們的喜愛，尤其為一些作家、詩人及其他腦力勞動者所深愛。如法國的大文豪巴爾扎克、美籍華人女作家韓素音和我國著名作家姚雪垠等都酷愛飲茶，以助文思。
鐵觀音可提神益思，其功能主要在於茶葉中的咖啡鹼。咖啡鹼具有興奮中樞神經、增進思維、提高效率的功能。因此，飲茶後能破睡、提神、去煩、解除疲倦、清醒頭腦、增進思維，能顯著地提高口頭答辯能力及數學思維的反應。
同時，由於鐵觀音中含有多酚類等化合物，抵消了純咖啡鹼對人體產生的不良影響。
12樓：答鶴琦豔麗
綠茶好，綠茶富有維生素a原，人體吸收後可迅速轉化成維生素a。
13樓：天展網路科技
茶葉都具有提神的效果，但水仙茶提神效果最好，經久藏，耐沖泡，茶色赤黃，細品有水仙花香，喉潤好，有回甘，更有久飲多飲而不傷胃的特點，除醒腦提神外，還兼有健胃通腸，排毒，去溼等功能。
喝什麼茶最提神
14樓：匿名使用者
綠茶是首選，因為綠茶·龍井·碧螺春·毛尖等茶是春天採的，只有鐵觀音是秋天採的，從醫學角度講，喝春天採的茶是最提神，最青春可口的，但不排除秋天茶葉不好，各有所長。
15樓：慕桖鑲煒
。。我現在高三 ，吃 風油精 有很強的作用 ，說明書上寫了 可以口服 一次4-6滴 只是大部分人都 不習慣 ，不過味道 太重 ，但提神 效果卻 很好 ..
16樓：手機使用者
喝濃茶都可以提神的。
17樓：不訴離傷
咖啡可以提神醒腦，使人保持興奮。
18樓：手機使用者
貴族風很高興為你解答 以下是我個人的意見，請您 採納！僅供參考 if你是男的，你可以選擇喝紅牛，或咖啡，if你是女的，你可以選擇喝檸檬跟酸梅汁或功夫茶哦，
19樓：振華是豬圈
非普洱茶莫屬 推薦去茶一網買茶 物美價廉的。
喝什麼茶可以提神？
20樓：匿名使用者
綠茶！！！如果平時經常喝，可以喝濃一點的！！ 我喝的是富硒的有機茶「午子仙毫」！效果很好！
喝什麼茶能提神？
21樓：手機使用者
夏天驕陽高溫，溽暑蒸人，出汗多，人體內津液消耗大，此時宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。
陳皮茶：將幹橘子皮10克洗淨，撕成小塊，放入茶杯中，用開水衝入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然後去渣，放入少量白糖。稍涼後，放入冰箱中冰鎮一下更好。
常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。 桑菊茶：將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮，然後去渣葉，加入少量白糖，桑菊茶製成了。
常飲這種桑菊茶，可散熱清肺潤喉，清肝明目，對風熱感冒也有一定療效。 荷葉涼茶：將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白朮各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用，可防暑降溫。
西瓜皮涼茶：很多人吃完西瓜將皮丟棄很可惜，可將外皮綠色的那一層利用起來，洗淨後切成碎塊，放入適量的水煮半小時左右，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻，去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了。 薄荷涼茶：
到中藥鋪買回薄荷葉、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分鐘後，放入白糖攪勻。常飲此涼茶提神醒腦。 綠茶，消暑降溫用，面且對抗電腦輻射有好處；菊花茶，對眼睛好；玫瑰茶，美容、養顏的；還有如果怕熱、火大的話，可以喝金銀花或是苦丁茶（這個很苦的）。
22樓：井曼蔓
茶葉都有提神的效果的 ··但是 你要 看季節來喝 ··春天 喝花茶好 夏天 喝綠茶秋冬 喝普洱 鐵觀音 我的建議是 一年四季都可以喝的 鐵觀音 茶葉都有提神的效果的 ··但是 你要 看季節來喝 ··春天 喝花茶好 夏天 喝綠茶秋冬 喝普洱 鐵觀音 我的建議是 一年四季都可以喝的 鐵觀音。
23樓：賋
防困提神的茶要香高口感稍濃的茶比較適合！比如說：茉莉花茶，即以綠茶做底經窨茉莉花而製成的茉莉花茶。香氣高揚，口感濃郁，口齒留香，還可以降火消暑，消炎的保健效果！ 苦丁茶。
24樓：茉莉說生活
夏季多喝3杯茶，消暑降火，提神醒腦，清肝明目！簡單好做。
白天想睡覺，喝什麼茶可以提神呢，白天喝什麼茶可以提精神？
喝茶都能提神,綠茶性涼，清熱，提神。在所有茶葉中，綠茶的醒腦效果是最好的，但是綠茶性涼，腸胃不好，睡眠不好者要慎用。茶水喝多了會干擾蛋白質 鐵元素的吸收，所以最好在餐後1小時後再飲茶。青少年孕婦等最好少喝。烏龍茶性中和系半發酵茶。烏龍茶的保健功能 茶功如神，早已為人們所知。唐代詩人盧全是這樣形容茶葉...
茶能提神嗎，喝茶能提神嗎？
一般認為，茶能提神是因為茶裡面含有咖啡鹼。咖啡鹼是一種中樞神經的興奮劑，因此具有提神的作用。咖啡鹼存在於咖啡 可可和茶葉中，在茶葉中含量很高，每150毫升的茶湯約有40毫克咖啡鹼。當茶葉剛泡開大約3分鐘，茶葉中大部分的咖啡鹼溶解到茶水中，這時的茶具有明顯的提神功效。有實驗研究認為，茶葉中的茶氨酸有緩...
喝什麼最提神，什麼茶葉最提神？
咖啡?其實是按個人身體不同選擇的有時候 可樂 都有作用呢 呵呵 只要別喝牛奶 在手旁 放個溼毛巾 困的時候 擦一下最有效了 狠一點 頭懸樑 椎刺骨 祝你考試順利哈 不要喝，我以前因為考試也喝過，結果考前一晚上睡不著，考試當天一直處於興奮狀態，晚上還是睡不著，幾天後整個人累得不得了 喝咖啡,但是不是等...