1樓：
咖啡?! 其實是按個人身體不同選擇的有時候 可樂 都有作用呢 呵呵
只要別喝牛奶! 在手旁 放個溼毛巾 困的時候 擦一下最有效了 狠一點 頭懸樑↑ 椎刺骨↓
祝你考試順利哈
2樓：匿名使用者
不要喝，，我以前因為考試也喝過，結果考前一晚上睡不著，考試當天一直處於興奮狀態，晚上還是睡不著，幾天後整個人累得不得了
3樓：清朵
喝咖啡,但是不是等到困了才喝.
可以提前喝
喝茶.這個困了的時候就可以喝
還有一些冰鎮飲品什麼的.
主要取決於自己把.
想學自然不會困.如果重複一些很會的內容會厭煩的.
4樓：
喝什麼都不行，頭懸樑，錐刺股吧
5樓：嫣然夢兒
茶,我覺得喝咖啡後,太興奮,導致第二天考不好哦
什麼茶葉最提神？
6樓：抱香蕉睡覺
可以提神的茶：
1、熏衣草檸檬茶
熏衣草香氣為廣大女性所喜愛，自古代起就有滋補、舒緩壓力、消除疲勞的作用，檸檬具有利尿、促進消化與血液迴圈，緩解頭痛的作用，並且其散發出淡淡的香味可使人精神振奮，但孕婦不宜飲用含有檸檬的茶。
2、菊花人蔘茶
人蔘含有皁甙及多種維生素，對人的神經系統具有很好的調節作用，可以提高人的免疫力，有效驅除疲勞，而菊花氣味芬芳、具有祛火、明目的作用，兩者合用具提神的作用，但有高血壓的人不宜使用人蔘，並且人蔘不宜與茶葉、咖啡、蘿蔔一起服用。
3、玫瑰薄荷茶
人的情緒在春夏交接之季易出現波動，而玫瑰花常常深受辦公室女性的喜愛，具有活血化淤、舒緩情緒的作用，薄荷可驅除疲勞，使人感覺煥然一新，並且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷之中苦澀味，一舉兩得。
4、金銀花茶
其性味甘寒，具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效，可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行**冒、扁桃體炎、牙周炎等疾病，對癤痛、腸炎也有緩解的作用，還有涼血止痢、利尿養肝的作用。
5、鐵觀音茶
鐵觀音的功效與作用中的提神效果很好，主要在於茶葉中的咖啡鹼起到了提神益思的作用。咖啡鹼具有興奮中樞神經、增進思維、提高效率的功能。因此，飲茶後能破睡、提神、去煩、消除疲倦、清醒頭腦。
7樓：任珠雨奕鹹
飲茶可以提神益思幾乎人人皆知。我國曆代醫書記載頗多，歷代文人墨客、高僧也無不揮動生花妙筆，頌茶之提神益思之功。白居易《贈東鄰王十三》詩曰：
「攜手池邊月，開襟竹下風。驅愁知酒力，破睡見茶功。」詩中明白地提到了茶葉提神破睡之功。
蘇東坡詩曰：「建茶三十片，不審味如何，奉贈包居士，僧房戰睡魔。」他說把建茶送給包居士，讓其飲了在參禪時可免打瞌睡。
飲茶可以益思，故受到人們的喜愛，尤其為一些作家、詩人及其他腦力勞動者所深愛。如法國的大文豪巴爾扎克、美籍華人女作家韓素音和我國著名作家姚雪垠等都酷愛飲茶，以助文思。
鐵觀音可提神益思，其功能主要在於茶葉中的咖啡鹼。咖啡鹼具有興奮中樞神經、增進思維、提高效率的功能。因此，飲茶後能破睡、提神、去煩、解除疲倦、清醒頭腦、增進思維，能顯著地提高口頭答辯能力及數學思維的反應。
同時，由於鐵觀音中含有多酚類等化合物，抵消了純咖啡鹼對人體產生的不良影響。
8樓：萇薄祕溪
紅茶，咖啡因含量較高。要是你真的很想提神，建議你不要喝茶，喝咖啡吧，茶的功效很快就沒了。紅牛其實很不錯，但是激素多，飲用一兩瓶還是沒問題的。
9樓：匿名使用者
嚐嚐苦丁茶吧,一小片葉子就夠苦的了.我喝了以後真的有提神之功效.建議你品嚐一下.
10樓：小香菇
苦丁茶，龍井，鐵觀音
11樓：茶哥顏國添
茶葉都是可以提神的，茶葉提神的原因：
茶葉中含有咖啡因成分，可以提神的。
喝茶葉可以引起神經亢奮，防止疲倦發睏。
喝茶提神的方法：
早晨起來，可以喝一杯早茶，既可以補充水分，又可以提神。
2.中午吃飯後，間隔半個小時，可以喝杯茶，防止午困。
3.上班時間，人比較疲倦發睏，泡上一杯永春佛手茶，喝了可以很快提神。
喝茶提神，要注意禁忌：
有嚴重失眠症狀者，不應該喝茶，或者少喝茶。
神經衰弱或者精神疾病患者，都不應喝茶。
注意事項：喝茶雖然可以提神，但也要科學合理的喝茶，才能達到效果。如果隨便喝茶，有些人也會出現不良反應，比如茶醉或者失眠等現象。喜歡喝茶的朋友，也要學會喝茶方法。
開車喝什麼飲料提神？
12樓：書中某頁
有以下幾種飲品可供開車提神
①喝咖啡
咖啡裡含有咖啡因，能夠祛除疲勞、興奮神經，不過喝咖啡不能空腹喝，否則會加重心臟負擔，引起身體上的不適，反而適得其反。
②喝新沏的濃茶
茶葉裡也含有咖啡因，當茶葉在剛泡開的前幾分鐘裡茶葉中的咖啡因會溶解在水中，這時喝茶後會起到明顯的提神作用，但是過段時間後，茶葉中的鞣酸會慢慢溶解，它會抵消咖啡因的作用，這時再喝茶就起不到提神的作用了，所以建議大家如果想喝茶防止犯困的話，一定要喝新沏的茶。
③以水代茶更易提神養息
經常飲用濃茶或者咖啡，隨著時間的積累，人體會對濃茶或者咖啡產生耐受性，而耐受性的產生，必然引起濃茶或者咖啡用量的增大，濃茶或者咖啡用量的增大又會因利尿太過而損傷陰津。因此，駕車族應儘量喝白開水，根據天氣的冷暖及當時身體的狀態，飲用涼白開水或熱白開水。而提神的最好辦法是強制自己休息，哪怕是短暫的休息，休息之後自然就有神了。
④橘子皮泡水
因為橘子含有豐富的鉀，能為人體補鉀，而且橘子是酸的，既能提神，又可以開胃。胃口好了，攝入的食物豐富，鉀就吸收得充足。橘子皮裡還含有黃酮、新陳皮甙、柑橘黃甙、橙皮黃素等成分，具有抗缺氧、抗疲勞的效果。
所以用橘子皮泡水飲，也能起到很好的效果。出門在外，如果不方便吃橘子，就直接買果汁，如橙汁、葡萄汁等，因為這些果汁裡都含有鉀元素。
⑤薄荷菊花茶
製作時，薄荷3錢和菊花2錢一起放入茶杯中，加蓋沖泡5-10分鐘即可。大家都知道，菊花茶有清熱解毒、緩解疲勞、明目的功效，與具有提神功效的薄荷放在一起衝飲效果更佳。
⑥酸梅湯
從營養成分上來說，酸梅中的有機酸含量非常豐富，如檸檬酸、蘋果酸等。其中，有一種特殊的枸櫞酸，它能有效地抑制乳酸，並驅除使血管老化的有害物質。身體內乳酸含量過高，是導致人疲勞的重要原因。
因此，喝杯酸梅湯可以起到很好的提神作用，讓肌肉和血管組織恢復活力。
⑦功能性飲料
像紅牛、脈動、佳得樂這樣的運動功能性飲料也是可以提神的，像紅牛裡面含有牛磺酸，是補充能量、提神醒腦的成分。但是這樣的飲料不建議經常喝，偶爾的拿來救急還是可以的。
▲建議：當實在困得不行的時候，還是找個地方停下車小睡片刻是解困最有效的方法了，這是避免疲勞駕駛最有效的方法，畢竟人身安全才是最重要的，當然停車的地方一定要是安全而且是合法的。
喝什麼茶最提神
13樓：沐浴的黎明
薄荷檸檬茶
對於大部分的上班族而言，經常是很多人在一個個的格子裡辦公，旺盛的人氣與辦公環境的清新空氣直接成了反比，不少人會覺得午睡後頭重腳輕，這種情況怎麼辦呢？小編建議大家不妨來杯薄荷檸檬茶，因為薄荷不但能提神醒腦，還能使口氣清新。此外，鮮檸檬維生素c含量極為豐富，能防止和消除午休後的**色素沉著。
薄荷菊花茶
製作時，薄荷3錢和菊花2錢一起放入茶杯中，加蓋沖泡5-10分鐘即可。大家都知道，菊花茶有清熱解毒、緩解疲勞、明目的功效，與具有提神功效的薄荷放在一起衝飲效果更佳。
鐵觀音茶
鐵觀音的功效與作用中的提神效果很好，主要在於茶葉中的咖啡鹼起到了提神益思的作用。咖啡鹼具有興奮中樞神經、增進思維、提高效率的功能。因此，飲茶後能破睡、提神、去煩、消除疲倦、清醒頭腦。
茉莉花茶
很多白領午休時都是伏案而睡，睡起來的時候往往感覺手腳發麻，頭暈腦脹很難受，有的甚至會有肝鬱的感覺。這主要是因為伏案而睡的不良睡姿造成的，當人們肝鬱氣滯時，精神自然也好不到哪兒去，這時如果來一杯茉莉花茶是最好不過了，因為它能夠理氣開鬱，還能使人定心安神，更有助於幫助幫助倡導吸收笑話，緩解胃痛、鼻塞不通、腹瀉、便祕等症狀。
14樓：況暎興香馨
我個人感覺喝紅茶最提神。當然，
喝咖啡效果最好。
15樓：成都群麗化妝學校
綠茶最提神，茶多酚
、咖啡鹼含量高啊
綠茶是未經發酵的，其中茶多酚、咖啡鹼保留了鮮葉的85%以上，葉綠素保留50%左右，維生素損失也較少，從而形成了綠茶「清湯綠葉，滋味收斂性強」的特點。最科學研究結果表明，綠茶中保留的天然物質成分，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果，為發酵類茶等所不及。
喝什麼提神最有效？
16樓：血刃星辰
人體的生物鐘會提醒您到夜裡11點就需要休息了，這也是人們感到最睏倦的時刻，這時即使您喝了10杯咖啡也不會馬上提神的，如果想做到立竿見影提神效果，建議您準備一杯（300毫升）鮮榨的檸檬汁，記住，也是什麼也不加，這樣不僅起到了美容健身的效果，同時又有了提神效果。 如果還是嫌麻煩，那直接將一個檸檬連皮切成薄片，有睏意時咀嚼一片，再嚥下去，這樣也會健康了您的口腔，健康了您的身體，也健康了您的胃口。 另外檸檬還是世界十大抗老化食品之一（另外九個抗老化食品：
酪梨、草莓、青花椰菜、包心菜、胡蘿蔔、葡萄、洋蔥、菠菜、番茄） 檸檬的功效： 1、穩定情緒：在一碗熱水中滴入三滴檸檬油，讓香味在空氣中瀰漫，芬芳有利於集中精力，在沈思時也很有益。
2、明目：每天早晨喝一杯熱檸水的習慣，份量以半隻為宜。眼睛會更有神、**會更紅潤。
在水中多加一些汁，還會起到清除體內垃圾的作用。 3、提神：在微涼的水中加入幾滴檸檬油，把敷布浸在水中，然後將其敷在前額上。
涼爽和清香的味道馬上就會起到提神的作用。注意在直接日晒前，不要將其直接塗在**上，否則會提高**的敏感度。 4、幫助記憶：
在手帕上滴幾滴檸檬汁，在記憶時聞它的味道。在回憶所背的東西時，也聞一聞味道――大腦就會把這種令人愉快的味道和要背的資訊聯絡在一起。 5、潤喉：
將檸檬汁和一湯匙蜂蜜加入熱水中，每天隨時喝上幾口，能起到潤喉的作用。 我曾經做過咖啡師，但還是不建議您經常飲用咖啡，加工過的東西永遠沒有自然的最好。 祝您身體好，胃口好，吃嘛嘛香，身體倍兒棒！
17樓：鎧蘭資訊
喝水別再隨便喝，上午喝它提神，下午喝它養生，別再弄錯了
18樓：王者
雪碧！ 一口就提神。
哪種茶葉比較提神，什麼茶葉最提神？
鐵觀音喝了就睡不著了，龍井喝了很高興，可以用礦泉水泡茶喝，也可以用井水，提神醒腦。綠茶就比較提神，明目。什麼茶葉最提神？可以提神的茶 1 薰衣草檸檬茶。薰衣草香氣為廣大女性所喜愛，自古代起就有滋補 舒緩壓力 消除疲勞的作用，檸檬具有利尿 促進消化與血液迴圈，緩解頭痛的作用，並且其散發出淡淡的香味可使...
開車怎麼提神？熬夜開車怎麼最提神？
開車很容易疲勞犯困，主要是由於大腦持續專注，肌肉收縮長時間維持開車姿勢，導致能量消耗過度，引起的一系列生理反應導致。經常開車車上可常備一支芥末，一盒旅克 牧狼人之類的能量型含片，急吃芥末緩用含片，還不會憋尿。開車提神最好的方法，口嚼口香糖。我用過泰國的坤鑾香筒，提神非常不錯，聞一聞就可以。買的，你可...
什麼茶喝了提神？喝什麼茶能夠提神
金銀花茶，具有清熱解毒，疏散風熱的作用。可以預防呼吸道感染，對於流行 冒，扁桃體炎具有很高的 作用。任何一種茶，都有提神的功效，如果說濃茶更提神。喝什麼茶能夠提神 一 可以喝茶，鐵觀音 西湖龍井等綠茶的提神效果是很好的，主要在於茶葉中的咖啡鹼起到了提神益思的作用。咖啡鹼具有興奮中樞神經 增進思維 提...