檸檬葉有什麼營養?

時間 2023-01-02 01:20:02

1樓:緋攻

簡介:檸檬葉為芸香科植物黎檬或洋檸檬的葉。全年可採。

黎檬的葉中含黃酮類、香豆精類、有機酸等。黃酮類中,有槲皮素和根皮素。香豆精類中,有傘形花內酯、東莨菪素和馬慄樹皮素。

有機酸中,有阿魏酸、p-香豆酸、水楊酸、p-羥基苯乙酸、芥子酸、p-羥基苯甲酸、香莢蘭酸、龍膽酸和o-香豆酸;還含香莢蘭醛。以上各成分,主要均以結合形式存在,其中傘形花內酯、阿魏酸和水楊酸同時以少量的遊離形式存在。葉中還含揮發油、維生素c-119~232毫克%和葉綠素a、葉綠素b、葉黃素、蝴蝶梅黃素等色素。

食用功效:檸檬葉辛;甘;微苦;微溫,入肺;胃;大腸經。

1.《生草藥性備要》:止咳,化痰,開胃。闢腥甚佳。

2.《陸川本草》:行氣,止喘咳。治氣喘,咳嗽,腹脹,腹瀉。

3.《南寧市藥物志》:行氣,驅風,祛痰,健胃。治咳嗽氣病。

飲食宜忌:過敏體質慎食檸檬葉。

2樓:匿名使用者

簡介:檸檬也叫夢子,檸果,裡木子,是芸香科植物黎檬或洋檸檬的果實,現在我國廣東等地均有栽培,主要營養成分有檸檬酸,蘋果酸,鈣,鐵,磷,糖類,煙酸,維生素,揮發油等。

食用功效:檸檬性平味酸,具有生津止咳,安胎祛暑的作用。

飲食宜忌:胃酸過多,胃潰瘍及十二指腸潰瘍,感冒,膽囊炎,痛經,閉經,麻疹等患者均不宜食用本品。

食療醫方:1.輔助**心梗,腦血栓。

檸檬300克,蜂蜜15毫升,將檸檬去皮放入榨汁機內,壓榨果汁,倒入杯中,再調入適量蜂蜜即可,每日不拘時飲用。

2.生津止渴,利尿解毒,減緩疲勞。

檸檬10克,紅茶3克,將紅茶放入杯中,加適量的沸水沖泡,然後放入檸檬片,加蓋燜20分鐘即可,每日不拘時飲用。

3.輔助**高血壓。

檸檬10克,荸薺30克,將兩味去皮後放入鍋中,加適量清水煎煮30分鐘,取汁即可,每日1劑,不拘時頻繁引用。

3樓:尹朶月

1)檸檬汁制蛋糕:做蛋糕時,在蛋白中加入少許檸檬汁,蛋白就會顯得更加潔白,蛋糕更容易切開。

2)檸檬汁除腥味:吃魚時可滴入檸檬汁以去除腥味,可在油中加幾滴檸檬汁。

3)檸檬汁除汙漬:白色衣服沾上紅茶時,檸檬汁能快速除去紅茶汙漬。

4)檸檬片三明治:在三明治旁邊放檸檬片,可保持三明治的新鮮。

5)檸檬水美白:檸檬有著美白功效,經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。

6)檸檬**:100克/24卡路里檸檬中的檸檬酸能促進熱量代謝,而且它的維生素c含量是水果中的佼佼者,美白效果好,熱量又低,愛美想瘦的女性可適量食用,但避免空腹吃。

牛肉餡配什麼菜做餃子比較好?~~

4樓:家玉枝捷溪

用料牛肉(牛柳)

500克。西紅柿2個400g韭菜。

5樓:俞玉巧疏錦

材料麵糰:麵粉500克,溫水300克,鹽少許。(揉成麵糰醒發備用),餡料:

牛肉糜200克,豬肉糜200克,蔥,姜,十三香,花椒麵,海鮮醬油,鹽,雞精,香油,調和油。榨菜1斤,香菇數朵,(我又泡了一朵猴頭菇在裡面,很好的)

做法先將牛肉糜200克,豬肉糜200克,加入適量的蔥、姜、十三香,花椒麵,海鮮醬油,鹽、雞精,香油,調和油,調成肉餡料放至10分鐘備用。

將榨菜沫與香菇沫在放入調好的肉餡料裡,在放入蔥、姜、十三香,花椒麵,海鮮醬油,鹽、雞精,香油,調和油,少許水調製入味。

取麵糰揉成團在中間挖個洞,用手撮成條,下劑揉圓按扁擀成中間鼓外邊薄的片狀,包入餡料捏緊。

取鍋放入包好的餃子,冷水入鍋開鍋蒸8分鐘,悶2分鐘後在開鍋。

出鍋啦,熱氣騰騰的餃子,香氣撲鼻,嘴急了去嘗,不小心被油汁湯到了,哇噻真香啊,咬一口能感覺得到榨菜吱吱磨牙賣,肉質也很嫩,總之口感不錯啦,一鍋出來這一餐不剩幾個了,這回的餃子包的滿成功的,你一定要嚐嚐看。

小訣竅要是煮餃子,封口處一定要捏緊。面最好多醒一會,中途在揉一次。

6樓:督秀珍施己

牛肉和白蘿蔔,蘿蔔味甘、涼性,健脾消食,而牛肉是溫性,有暖胃的功效,強健筋骨給人體提供蛋白質等多種營養。補氣血的功效。兩者互相補充營養全面,對營養不良、消化不良、腰膝痠軟的人來說是極佳的選擇。

牛肉和白菜,白菜含有粗纖維,促進腸道蠕動,牛肉補益脾胃、營養豐富。與白菜搭配營養更加豐富,同時相互補充,牛肉白菜餡特別適合虛弱乏力的人,對肺熱咳嗽的人也很有益處。牛肉還可以和芹菜、胡蘿蔔搭配。

下面介紹一下牛肉白菜水餃餡兒的做法,大白菜適量,洗乾淨,以後切成碎末,加上少量的鹽拌勻,然後擠掉白菜裡面的水分。不要擠太乾,牛肉500克剁碎,加入蔥蒜末和醬油,加入香油和五香粉攪拌均勻,然後放半小時左右。告訴大家一個小方法,讓肉餡兒更香,鍋加熱以後,放入食用油,蔥薑蒜末炒微黃關火,等冷卻以後加入牛肉餡。

最後把白菜放入沿著一個方向牛肉餡拌勻,加入適量鹽和雞精。肉餡就辦好了,非常香!

7樓:哎呀沃去

1.牛肉洗淨剁成末,大蔥切末。

2.牛肉加少許清水順著一個方向攪拌上筋,然後放入大蔥末、餃子餡調料、鹽和香油即可。

餛飩的包法(看圖其實就一目瞭然了):

3.拿起一張餛飩皮,放在手上。用筷子夾適量餡在餛飩皮的中間4.小對半折起,不要對半平均折起,另一邊露出一釐米左右吧,然後用手把餛飩皮的兩邊用手捏緊些,以防止餛飩餡漏出來。

5.再把餡料的部分用手豎起來。

6.把兩邊對摺,用手把餛飩皮捏合住即可。

8樓:禚希榮蓋歌

牛肉餡很少會再配入其它菜,一般只是加入一些剁碎的馬蹄(荸薺)粒,利用它的清甜和爽脆,豐富牛肉餡的肉味和口感。

9樓:匿名使用者

家裡的土豆。西紅柿。都用不到可以用白菜韭菜,葷香都行。

請問青檸檬和黃檸檬有什麼區別

10樓:匿名使用者

1、顏色。青檸檬是檸檬家族中的一個獨立品種,它從掛果一直到成熟,其表皮都是青色的而且比較光滑。進口小青檸成熟後的果肉也是碧綠如玉,國產青檸成熟後的果肉則色如西柚,有點綠中帶黃的感覺。

黃檸檬剛開始掛果時為青色,表皮上有比較細緻的紋理,成熟後外皮則變成金黃色,果肉也呈淺金黃色。

2、用途。青檸檬的果汁比黃檸檬要多一些,皮也比黃檸檬要薄一些,最適合榨汁飲用或製作成酸味濃郁的果汁類飲料。青檸檬在泰菜或東南亞菜還常被當作調料使用,與魚類一起烹煮可以去腥味,與肉類一起烹煮能讓肉質鬆軟鮮美。

黃檸檬在烹調中多用於西餐,通常也是榨成檸檬汁或切成檸檬片泡水飲用,用來搭配海鮮能起到去腥、吊鮮和增香的作用。

3、味道。青檸檬的香味比較淺淡,國產青檸成熟後的果肉酸味也不重,而且回味稍帶有苦澀感。進口小青檸成熟後的果肉則味道極酸。 黃檸檬的香味比較濃郁,成熟的果肉也是很酸的。

4、營養成分。青檸檬和黃檸檬雖然有著很多的區別,但它們兩者的營養成分卻是基本相同的,只是青檸檬中的檸檬酸和維生素c含量稍高於黃檸檬。

11樓:匿名使用者

常用的檸檬分為兩種,黃檸檬和青檸檬;青檸檬並非未成熟的黃檸檬。

黃檸檬多用於西餐,歐陸料理。檸檬汁配海中鮮,去腥味釣鮮香。另外一個常見角色是檸檬水,上好的檸檬配法國依雲最好,一升水大概三片或四分之一檸檬,味道在若有若無之間,最是悠遠。

黃檸檬會隨著果實的成熟而變黃,而青檸檬從掛果到成熟都是青色。黃檸檬的表皮紋理較粗糙,肉色淡黃,近聞散發出一股濃郁的清香;

青檸檬外皮顏色碧綠,表皮光滑,果肉通透,近聞有清淡的檸檬香。從營養上來講,兩者的營養成分基本相同,只是青檸檬中的檸檬酸和維生素c含量稍高些,因而其口感更酸。

注意事項:如果胃酸過多或胃不好的,請謹慎使用檸檬,檸檬酸的ph值在,不適宜食用。

甘橙類水果都有感光作用,檸檬汁+紫外線會造成肌膚敏感,導致莫名的粉刺,紅腫,或者色素沉澱。所以曬前曬後不要使用檸檬,可以使用蘆薈來修補曬傷的**,等**經過清潔和鎮靜之後才使用檸檬。

檸檬(學名:citrus limon (l.) burm.

f.),芸香科柑橘屬植物,檸檬又稱檸果、洋檸檬、益母果等。小喬木,枝少刺或近於無刺,嫩葉及花芽暗紫紅色,葉片厚紙質,卵形或橢圓形。

營養價值:1、生津開胃。

青檸檬和黃檸檬的果皮富含芳香揮發成分,可以生津解暑,開胃醒脾。夏季暑溼較重,很多人神疲乏力,長時間工作或學習之後往往胃口不佳,喝一杯檸檬泡水,清新酸爽的味道讓人精神一振,更可以開啟胃口。

2、富含vc,預防心血管疾病。

青檸檬和黃檸檬富含維生素c和維生素p,能增強血管彈性和韌性,可預防和**高血壓和心肌梗塞症狀。近年來國外研究還發現,青檸檬中含有一種近似胰島素的成分,可以使異常的血糖值降低。

3、清熱化痰,夏季尤其適宜食用。

青檸檬和黃檸檬也能袪痰。檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強。夏季天氣溼熱,如果飲食上不加以注意,人體的內溼和自然氣候的外溼相互感應,溼濁鬱積日久就可生痰。

因此,夏季痰多,咽喉不適時,將檸檬汁加溫水和少量食鹽,可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。

12樓:仁昌居士

青檸檬bai和黃檸檬區du別為:表皮不同zhi、果肉不同dao、用途不同內。

。一、表皮不同。

1、青檸檬:青檸檬的容表皮紋理較粗糙,成熟後外皮為青褐色。

2、黃檸檬:黃檸檬表皮上有比較細緻的紋理,成熟後外皮則變成金黃色。

二、果肉不同。

1、青檸檬:青檸檬的果肉呈淡黃褐色,近聞散發出一股酸澀味。

2、黃檸檬:黃檸檬的果肉呈淺金黃色,近聞散發出一股濃郁的清香。

三、用途不同。

1、青檸檬:青檸檬主要為榨汁用,有時也用做烹飪調料,但基本不用作鮮食。

2、黃檸檬:黃檸檬多用於西餐,可榨成檸檬汁來烹調海鮮。

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