1樓：曠傲雲
體質。體質是人的質量。它是人的有機體在遺傳變異和後天獲得性的基礎上所表現出來的機能和形態上相對穩定的特徵。
體質包括體格、體能和適應能力幾個方面。
體格是指人體的形態結構方面，包括人體生長髮育的水平，身體的整體指數與比例（體型）以及身體的姿態。
體能是指人體各器官系統的機能在肌肉活動中表現出來的能力。它包括身體素質（力量、速度、靈敏、柔韌、耐力等）和身體基本活動能力（走、跑、跳、投、攀登、爬越、舉運猛起重物等能力）。
適應能力是指人在適應外界環境中所表現的機能能力，它包括對外界環境的適應力和對疾病的抵抗力。
體質，是指人的生命活動和勞動工作能力的物質基礎。簡要地說，體質是指人體自身的質量，是人體在形態、生理、生化和行為上相對穩定的特徵。體質可以反映人體的生命活動、運動能力的水平，因此是選擇健身運動的依據。
身體運動是人的自然屬性，同時又是生命活動得以充分發展的必要條件，反映著人的社會屬性。
"體質"和"健康"的概念是不同的。同樣是健康的人，其體質卻千差萬別，對一個人的體質強弱要從形態、功能、身體素質、對環境氣候適應能力和抗病能力等多方面進行綜合評價。
體質的綜合評價指標包括以下幾個方面：
（1）身體形畢御態發育水平：即體格、體型、姿勢、營養狀況及身體組成成分等。
（2）生理生化功能水平：即機體的新陳代謝功能及各系統、器官的工作效能。
（3）身體素質和運動能力水平：即身體在運動中表現出來的力量、速度、耐力、靈敏性、柔韌性等素質及走、跑，跳、投，攀等身體運動能力。
（4）心理發展狀態：包括本體感知能力、個體意志力、判斷能力。
（5）適應能力：例如對外界環境條件的抗寒、抗熱能力和對疾病的抵抗力。
影響體質強弱的因素是多方面的，它與遺傳、環境、營養、體育鍛煉等有著密切的關係。遺傳只對體質的狀況和發展提供了可能性或前提旁數橋條件，體質的強弱則有賴於後天環境、營養、衛生和身體鍛鍊等因素。因此，有計劃、有目的進行科學的鍛鍊，又是增強體質最積極有效的手段。
附：體質測定的內容和指標。
(1)形態指標：身高、體重、胸圍、上臂圍，坐高及身體組成測定；皮脂厚度、體脂比重、去脂體重等。
(2)功能指標：安靜時心率、血壓，肺功能及心血管運動試驗等。
(3)身體素質指標：力量，爆發力，柔韌性，靈巧和協調性平衡性，耐力專案。
(4)運動能力指標：，跑，跳，投擲。
2樓：楊哥聊雙創
什麼是閉滾體質？養生悄態姿為什麼要先啟絕瞭解體質？
體質的意思是什麼?
3樓：匿名使用者
體質是每個人的遺傳和後天在生活中所獲取的。
什麼是體質？
4樓：好好你好不
體質是人體健康狀況和對外界的適應能力。
體質是在遺傳變異的基礎上，人體所表現出來的形態和機能方面相對穩定的特徵。具體指：
1．身體形態發育水平：體型、身體姿態、營養狀況等。
2．生理生化功能水平：即機體新陳代謝功能及人體各系統、器官的工作效能。
3．身體素質和運動能力：即身體在生活、勞動和運動中所表現出來的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等身體素質以及走、跑、跳躍、投擲、攀登、爬越、懸垂、支撐等運動能力。
4．心理狀態：包括本體感知覺能力、個性、人際關係、意志力、判斷力等。
5．適應能力：對外界環境以及抗寒耐暑的能力，對疾病的抵抗能力。
影響人的體質的因素很多，如遺傳、環境、營養、教育、體育鍛煉、衛生保健、生活方式等，在這些因素中學校教育，特別是學校體育鍛煉，對增強學生體質具有重要影響。
中醫分為五類：
五行分類法：陰陽二十五人分類法。
陰陽分類法：太陰、少陰、太陽、少陽、陰陽、和平。
體型肥瘦分類法：肥人、瘦人、肥瘦適中人。
從秉性勇怯分類法：勇敢之人、怯懦之人、中庸之人。
現代體質分類法：九分法。
什麼叫體質?
體質是指什麼? 5
5樓：彼岸花零度**
自身的免疫力應該是這樣的。
6樓：楊導養生坊
什麼是體質？養生為什麼要先了解體質？
7樓：職場導師小紅
回答您好親，您應該說的是體制崗位。體制內就是指在國家機關、企業、事業單位等的組織制度中起主導作用的一部分。而那些不處於主導地位、或者邊緣的部分就叫體制外。
改革前，絕大部分擁有城鎮戶口的人都在體制內。那時，城鎮就業人員都有"單位"，單位既是一個經濟組織，也是國家政治體系的基層組織，同時承擔了從"吃喝拉撒睡"到"辦追悼會"在內的廣泛社會職能。
如今的"體制內"可以分為三個層次，**最為典型，處於核心圈，事業單位處於中間狀態，而國有企業則處於最外圍。
進入新世紀，國企改革不斷深入，"股份制改造""建立現代企業制度"，大量國企職工被推向體制外。目前留在體制內的企業主要是一些公共事業領域、資源壟斷領域的國有企業。在這些國企中，比較特殊的群體是國企高管。
領導還保留著行政級別，屬於"體制內"，下面的員工則屬於"體制外"。行政機關的司機、保安、保潔等後勤崗位也逐漸從"體制內"剝離出來，有的還採取了勞務派遣的用工形式。
體制內與體制外的差異。
無論是國家機關、事業單位還是國有企業，工資有著明確統一的標準。除非政策變化、職務晉級、或存在特殊貢獻，否則工資的變化幅度有限，甚至"一眼望到退休"。
體制內人員與企業職工的養老金差距一直備受爭議。長期以來，體制內人員及其單位不繳納養老保險，退休後養老吃的是"財政飯"。 ***印發《關於機關事業單位工作人員養老保險制度改革的決定》，決定從2023年10月1日起對機關事業單位工作人員養老保險制度進行改革，機關事業單位實行社會統籌與個人賬戶相結合的基本養老保險制度，由單位和個人共同繳費。
全國所有按公務員法管理的單位、參照公務員法管理的機關(單位)、事業單位及其編制內的工作人員，近4000萬的"體制內人員"將從吃財政飯轉變為繳養老金，從單位養老轉向社會化養老。
8樓：匿名使用者
電腦都發不出當然不規範。
什麼是體質?
9樓：匿名使用者
體質，是指人體由於先天稟賦因素和後天諸多因素影響，形成的個體在形態和功能上相對穩定的特殊性。很早以前，人們已經認識到體質的個體差異。如古希臘名醫希波克拉底曾認為人體內有四種不同的體液，按其比例不同，體質包括為多血質、膽汁質、粘液質、優鬱質四型。
這是世界公認最早的體質分類。至今大約已有三十多種體質型別。祖國醫學亦十分重視體質的差異性。
在兩千多年前的《黃帝內經》一書中，對體質便有詳細的研究。不僅注意到個體的差異性，並將體質劃分為若干型別。其體質學說貫穿於生理、病理、診斷、**、養生等方面，對後世產生了極大的影響。
影響體質的基本因素？
在後天的環境中，影響體質強弱的因素很多，如物質生活條件、勞動條件、社會因。
素、氣候、生態平衡、風俗習慣、身體鍛鍊等。其中，物質生活條件是影響體質強弱的基。
本要素。人們可以通過改善物質生活條件，增強健身意識和有目的、有計劃、科學地鍛鍊身。
體，從而保持良好的體質狀況，並使體質不斷地增強，減少疾病，提高學習、工作效率。
科學鍛鍊身體的方法有哪些？
正確的鍛鍊+充分的休息+合理的飲食。
什麼是健康體質？
10樓：漫閱科技
所謂健康體質，應該包括這四個素質｡它們雖在不同的運動專案中各有側重，但卻是體能､體質水平的綜合反應，是我們健康體質的基礎｡
1力量素質。
表示人體肌肉與骨骼､關節的做功能力｡
如果人的力量素質下降，首先是肌肉開始萎縮，肌肉含量降低｡肌肉是人體運動和安靜狀態下消耗能量的一個重要器官｡肌肉含量下降，意味著代謝功能開始下降，一系列的代謝性疾病就會接踵而來｡還有一點，肌肉下降不光是四肢､軀幹的骨骼肌下降，內臟的平滑肌､心臟的心肌質量也會同時下降，心臟的功能､內臟的功能降低｡為什麼經常不運動的人稍微運動一下就會氣喘吁吁､心跳加速，現在該明白原因了吧？另外，代謝功能的下降，意味著脂肪容易在體內堆積，這時肥胖､厚血等問題也會一一出現｡更要命的是，「不想運動——力量下降——肌肉減少､脂肪增加——力量進一步下降——更不想運動」，就會形成惡性迴圈，體質下降就會一發不可收拾｡
2速度素質。
速度表現出人體肌肉和骨骼､關節的做功能力，以及生理機能整體的快速協同能力｡
速度能力下降，首先表現為運動系統的能力下降，比如關節活動性下降､肌肉力量不足､肌肉的彈性下降等｡而這些組織的功能下降，將引出一系列的健康問題｡速度能力下降同時引起神經系統的功能下降：肌肉要運動，首先得大腦發出一個訊號，然後肌肉按訊號執行動作｡速度下降說明神經系統訊號的傳遞速度變慢，不能及時將訊號傳遞到目標部位，另外說明大腦處理資訊的速度減慢｡這時，人的神經系統就開始出現衰退，大腦功能開始下降，人的平衡能力､反應能力等素質接著就下降，然後神經系統的健康就會出問題，比如帕金森症､老年痴呆等｡
3耐力素質。
指的是人體肌肉與骨骼､關節的做功能力與整體機能的耐久力｡
耐力下降，最為明顯的表現就是「累」:還沒有幹什麼活，就「累得不行」，老犯困｡耐力是人體各個系統保持持久工作的能力表現，如果其下降，人體就不能保持良好的狀態，只能將活動強度降低｡另外，耐力還是心血管系統工作能力的體現，耐力好的人，他們的心血管系統肯定優秀，就算心臟有異常，也能保持良好的工作狀態，保證工作的順利完成｡耐力下降，預示著心臟功能的下降，而心臟功能的下降將會是體質健康的全面下降：要知道目前每四個死亡的人中就有一個是心血管病患者！
4「柔韌､靈敏」素質。
是人體機能的高階､綜合能力表現｡
它們一般不會單獨出現問題，往往是伴隨著其他素質的下降而來｡
11樓：大秘書
堅信好習慣成就好生活，帶你進入中醫世界。
什麼是人的體質?
12樓：公冶春蕾種向
太多了，我不想寫了，直接告訴你第幾頁，自個兒去翻吧！孫廣仁主編的《中醫基礎理論》第五章。
體質指的是什麼
13樓：007東風一號
每一個人都不願負傷，可是在生活起居中，免不了是會發生意外的，但是大部分人到**負傷以後，創口一般是會自身痊癒，並且一般也不會留有疤痕，可是有的人無論創口的尺寸及其濃淡，一般要是**負傷，就可能是會留有疤痕的，這類人一般被稱作是瘢痕體質，有的人針對瘢痕體質不瞭解，下邊詳細介紹什麼叫巴痕身體素質。
什麼叫巴痕身體素質？
瘢痕體質就是指一個人的人**遭受傷口後，傷口修復疤痕卻會留有，有的會再次向外生長髮育，突起，而且一段時間後疤痕失去活力後便會發硬、掉色，而且疤痕在生長髮育到一定情況下後終止生長髮育，突起一部分儲存。
瘢痕體質人體非常容易留有疤痕，且疤痕是不可以除去的。一般根據不一樣的樣子、不一樣的誘因等有不一樣的分析。普遍的有：
一切正常**疤痕、增生性疤痕、凹陷疤痕、委縮性疤痕、凹陷疤痕、凸起性疤痕、瘢痕疙瘩這些。
瘢痕體質一般是自發性產生的，它是先天的身體素質問題，疤痕普遍多發性於胸口、肩骨等位置，此外由於瘢痕體質的人一旦出現創口便會產生顯著的疤痕，因此 人體的一切部位都可能出現疤痕。
疤痕產生的體制現階段並未徹底清晰，一般覺得疤痕的產生是因為機體炎症介質，膠原蛋白的生成與溶解不平衡、出現異常粘多糖的出現及其肌纖維細胞的增生所導致。一般我們覺得，疤痕的產生是人體遭受外傷修補的必定物質，僅僅當機體組織非常是**組織遭受一定深層的損害後，創口先出現炎症介質，白細胞計數、巨噬細胞、肥大細胞等侵潤，釋放出來多種多樣細胞因子(細胞生長因子)，纖維細胞和肌纖維細胞很多增生並生成很多的膠原蛋白和栽培基質，導致膠原蛋白新陳代謝與排序的出現異常，出現異常栽培基質的沉著冷靜，再加血迴圈和氧自由基要素的影響，推動了疤痕的產生。
有些人出現創口，痊癒以後不容易留有一切的疤痕，而有些人傷口修復以後，疤痕會一直在，乃至還會繼續疼痛、生長髮育。怎麼會那樣呢？由於後面一種身體素質歸屬於瘢痕體質。
瘢痕體質在生活起居時要分外留意，例如要杜絕沸水、油、火等，防止燙傷、燒傷，也要留意謹慎小心，不必被神器刮傷**，一旦留有創口便會產生疤痕。如果是一不小心負傷得話，一定要立即到醫院開展解決，防止創口耽擱解決醫治。
什麼可以鍛鍊體質，什麼是體質鍛鍊
練肌肉，你就做仰臥起坐跟俯臥撐就行了。貴的堅持。不能堅持 用什麼啞鈴 健身器材都沒用。堅持就是勝利。剛開始做會覺得 痠痛 堅持一個星期就沒事了。一般堅持3個月 肌肉就會比較明顯了。不過要每天增加運動的數量。每天加幾個這樣的。加油 堅持就是勝利。看好你哦 跑步最好，但要注意營養補充 什麼是體質鍛鍊 有...
什麼是畏寒體質，怕冷是什麼體質
陽氣不足致手腳冰涼每到科冬氣候多變，降溫天氣較多出現，天氣寒冷時，人體血管收縮 血液迴流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的 神經末梢迴圈不良 從而導致手腳總感覺冰涼。畏寒與惡寒有什麼區別？畏寒是患者自覺怕冷，但加衣被或近火取暖而能緩解的一種症狀。缺鐵的人由於血紅素較少...
關於鹼性體質，什麼叫鹼性體質
人類起源於海水的弱鹼環境，每個人出生前也一直生活在孃胎裡的羊水中，而羊水是 弱鹼性 的。所以我們一出生，正常體質的酸鹼度就呈 弱鹼性 ph值在。45之間。這正好和 的酸鹼度迥然不同，正常 的ph值是 弱酸性 的，對抵抗細菌的入侵有保護作用，二者並不衝突。體質的酸鹼度和我們的生活方式 日常飲食 環境壓...