關於鹼性體質，什麼叫鹼性體質

1樓：匿名使用者

人類起源於海水的弱鹼環境，每個人出生前也一直生活在孃胎裡的羊水中，而羊水是「弱鹼性」的。所以我們一出生，正常體質的酸鹼度就呈「弱鹼性」，ph值在。

45之間。這正好和**的酸鹼度迥然不同，正常**的ph值是「弱酸性」的，對抵抗細菌的入侵有保護作用，二者並不衝突。

體質的酸鹼度和我們的生活方式、日常飲食、環境壓力有關。人體自身具有一定的酸鹼平衡調節能力，所以在正常情況下ph值能保持相對平衡。一旦失去平衡，體內環境由正常的「弱鹼性」偏離成「酸性」或「鹼性」時，人體內蛋白質的屬性就會發生紊亂，這時肌膚也會狀況不斷。

不過彆著急，雖然體質一時難以改變，但卻可以通過一些護膚方法補救體質給肌膚帶來的傷害。

酸性體質給人的危害大，癌症病人基本都是酸性體質，鹼性體質（就是比弱鹼性稍微嚴重一點的）帶來的危害不大，主要是你肌膚細胞更替的速度很快，腺體分泌旺盛，容易出汗。肌膚對外界環境的抵抗力不強，細菌易於入侵，容易引起毛囊炎、紅腫等**問題。

要是鹼性體質，就適當吃一些弱酸性的食物。

強酸性食品：蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚。

中酸性食品：火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥。

弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章魚、巧克力、空心粉、蔥。

什麼叫鹼性體質

2樓：足夠浪漫

35以下，身體處於健康和疾病之間的亞健康狀態，醫學上稱為酸性體質者。

在日常生活中誰會注意自己的人體液體什麼時候處於最佳健康狀態，可是科學家已經研究出了人體細胞處於最佳運作狀態時的體液平均酸鹼度應該是，屬於弱鹼性的體液環境。人體細胞在這樣一個弱鹼性的環境中最具備活力和最有生命力，新陳代謝最旺盛。

如果你發現自己**無光澤，有肚腩，上樓梯就氣喘，做運動就疲勞，上車就想睡覺，這可能都是體質酸化的現象。要知道健康人體的血液是呈弱鹼性的，即約至7.

45。根據一項經600名癌症病人體液分佈的研究顯示，85%的癌症病患都屬於酸性體質。所以使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步，方法如下：

多進食強鹼性食品如葡萄、茶水、葡萄酒、海帶等，避免過度攝取乳酸性食品，如肉類、乳酪製品、蛋、牛肉、火腿等。

習慣早睡早起，根據統計顯示晚睡者患癌症的幾率比正常人高出5倍。

避免情緒過於緊張和承受精神壓力。

如果說我們的體液，特別是血液變酸了，首先我們先會感到疲勞、感冒，如果變得發酸，我們會感到疼痛、胸悶、胃痛、頭痛等等，如果血液變的更酸，我們的身體就會把多餘的酸性物質放在身體的某些地方，這些地方將會變得更酸，這裡的細胞環境就會變的酸性化和缺氧狀態。

如果這個過程繼續下去，這些地方的酸性會增加，有些細胞會死亡，死亡的細胞自己又轉變成酸，可是有另外一些細胞適應這種環境，它生存了，但變成一種不正常的細胞，這些不正常的細胞被稱作惡性的細胞。惡性細胞不聽從大腦的指揮，也不服從我自己的dna的記憶，這些惡性細胞無規則的迅速生長，這就是癌症。

所有的疾病都是從酸性體液開始。