1樓：匿名使用者
科學喝茶保健康。
茶是風靡世界的三大無酒精飲料（茶葉、咖啡和可可）之一，全世界已有50個國家、地區產茶，不少人把飲茶當作了明目、**、利尿、降壓、降脂的保健方法。不過，很多人對茶的認識還存在誤區。目前正值我國新茶上市之際，本版特一組茶保健稿件，以供讀者參考。
茶的保健作用。
1．興奮作用：茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。
2．利尿作用：茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用，用於**水腫、水滯瘤。
3．強心解痙作用：咖啡鹼能解除支氣管痙攣，促進血液迴圈，是**支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。
4．抑制動脈硬化作用：茶葉中的茶多酚和維生素c都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。
5．抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸可用於**腸道疾病。**生瘡、潰爛流膿，外傷破了皮，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌作用。口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛，用茶葉來**，也有一定療效。
6．**作用：茶中多種化合物能調節脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用，能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能**。
7．防齲齒作用：茶中含有氟，與牙齒的鈣結合能變成一種較為難溶於酸的「氟磷灰石」，提高了牙齒防酸抗齲能力。
8．抑制癌細胞作用：據報道，茶葉中的黃酮類物質有不同程度的體外抗癌作用，作用較強的有牡荊鹼、桑色素和兒茶素。以上內容是（摘自《健康時報》,可以作為參考哦。
怎樣喝茶最健康，喝什麼茶？？
2樓：賣襠勞簿沾
寶貝喝紅茶，**的哦，但是特殊的日子不能喝的哦。
飲茶與健康有什麼關係嗎？
3樓：匿名使用者
飲茶的男人儒雅而淡定，他們品的是文化，喝的卻是營養。平日裡他也喝過不少茶，但你知道每種茶都有哪些獨特的功效嗎？哪種茶又最適合你的他呢？讓品十茶城來告訴你吧。
由於男性的生理特點與習慣嗜好，有些疾病往往專找男人。而茶葉中富含多種保健及機能性營養成分，因此，飲茶不僅有益於健康，還能防治某些疾病。
不過，無論他是指點江山的商界精英還是揮灑自如的職場白領，喝茶的時候都不能太隨性而為。只有選對合適的茶，才能讓飲茶變成一「舉」多得之事。 **品十茶城。
**茶與人體健康**
4樓：匿名使用者
可以去參考下（食品與營養科學），找些類似的資料參考也是可以的。
喝茶有什麼好處和壞處
5樓：語勒新聲
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。
6樓：敏敏情感答疑
它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃，也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別是在睡前喝茶，喝茶因人而異。
7樓：娛樂小壞貓
經常喝茶，到底有好處還是有壞處？終於有答案出來了，早清楚為好。
喝牛奶怎樣最健康，怎樣喝牛奶最健康 怎樣喝牛奶最好
吃一些點心 先進食一些澱粉質如小蛋糕，小餅乾也可以延緩牛奶在胃中的停留時間，與胃液中消化酶進行酶解作用，緩慢地排到腸道，便於腸道吸收利用。不要過熱 70攝氏度的三分鐘加熱，消毒營養兩不誤，煮沸的牛奶中含有致癌的焦糖，鈣質也會出現磷酸沉澱現象。睡前喝奶 臨睡前喝奶，熟睡的時候正是身體向骨骼輸送養分的 ...
喝什麼水最健康
1.喝白開水。2.喝綠茶水。在人體的組成成分中，水佔了絕對比例，而生命又往往是要靠水來維繫的。如果你飲入的水是絕對潔淨的，靠它便可稀釋毒素，減少身體吸收，從而有效解除體內的大部分毒素。實際上，癌症就是有毒物質在人體細胞內外體液的長期積累，造成細胞損傷又急性惡化的結果。而癌細胞的擴散首先是通過體液進行...
喝什麼飲料最健康呀，現在喝什麼飲料比較健康？
雪糕從南極來 海裕果之都蘋果醋飲料 健康的飲料真的很少 尤其是天然新鮮讓人放心的 太少了這年頭飲料裡亂七八糟的東西太多了 能放心喝的飲料真的要好好挑挑然後我就發現了這款蘋果醋 說是果醋 但並不像市面上那種酸澀難喝反而酸甜可口 一口氣來一大杯不費勁哈 並且兒童孕婦都能喝 我敢說市面上沒多少飲料能做到這...