1樓：精彩百曉生
一般正常情況下椰子肉煲雞湯主要的功效就是高營養蛋白食物，增加蛋白和增強抵抗力，一般洗乾淨直接放進鍋裡文火慢燉14個鐘頭是最佳方式。
補充：板栗(學名：castanea mollissima)，又名慄、板栗、栗子、風臘，是殼鬥科慄屬的植物，原產於中國，分佈於越南、臺灣以及中國大陸地區，生長於海拔370-2800米的地區，多見於山地，已由人工廣泛栽培。
栗子營養豐富，維生素c含量比西紅柿還要高，更是蘋果的十幾倍。栗子中的礦物質也很全面，有鉀、鋅、鐵等，雖然含量沒有榛子高，但仍比蘋果等普通水果高得多，尤其是含鉀量比蘋果高出3倍。
2樓：o愛生活愛理想
味道甘甜可口，有益氣、祛風、強體之功效。另 外，用糯米少許，洗淨後放入已鋸開頂蓋的椰子內(椰汁儲存),然後將椰子頂 蓋蓋上，隔水燉熟，吃糯米飯和椰子肉。可治脾虛倦怠、四肢乏力、食慾不振。
3樓：vivian自導自演
補氣血 秋季養生 大有裨益~
椰子煲雞湯有什麼功效 250
4樓：領悟
功效：椰子汁和椰肉可驅蛔蟲。雞肉補充蛋白質，強身健體，疲倦無力，煩熱口渴等症。
準備材料：小雞、椰青、紅棗、枸杞、南北杏、北芪、水。
做法：1、將紅棗去核，北芪，枸杞和南北杏洗乾淨後用冷水泡軟2、將小雞洗乾淨後減掉脂肪和皮。
3、在椰青頭頂開一個井，將椰青水倒出來備用4、將椰肉取出切碎。
5、湯料瀝乾水，和小雞，椰青水，椰肉和5杯水倒入高壓鍋內。
6、湯煮沸後壓30分鐘便可。如用普通燙褒，加入6杯水大火煮沸後，小火慢煲1小時便可。可以按個人口味加點鹽哦！
7、完成。
5樓：匿名使用者
椰子煲雞湯功效：
1、潤燥，增肌。
能夠滋潤**，提亮膚色，更好的就是它還能夠有效防止**衰老，或者是出現**過早鬆弛的發生。
對於那些有腎炎的患者來說，椰子煲雞湯也是一個好東西，它能幫助益氣補血，補腎養腦。
對於那些有腎炎的患者來說，椰子煲雞湯也是一個好東西，它能幫助益氣補血，補腎養腦。
椰子煲雞湯也有一個非常好的功效，就是可以幫助我們美容養顏，因為雞湯中含有豐富的蛋白質可以補充我們臉部所需要的營養，所以在平時生活中想要保養自己**的人可以多喝一點椰子煲雞湯，補充我們身體所需要的營養，同時也讓自己的**更加的好。
6樓：bonwin邦威酒店智慧
椰子燉雞是一道十分清甜的湯水，椰子的甜，雞肉的香，實是雞湯中的上品。也許有人說椰子雞湯是女性專屬的養顏湯椰子煲雞湯的功效：補腎健腦、補血養神、滋潤肌膚。
用料椰子 1個。
烏雞 1只。
南杏仁 1湯匙（15g）
金華火腿 30g
清水 3000ml
鹽 2茶匙（10g）
白胡椒粉 1/2茶匙（3g）
做法將椰子頂端用剁刀剁開一個小口，將其中的椰汁倒出待用，再從中間劈開，用金屬湯勺將內壁的椰肉挖出，接著削去表面的碎渣，再片成小片。
烏雞洗淨，剁去頭爪，用手將雞皮撕掉。金華火腿切薄片。
鍋中放入清水，燒沸後將烏雞、南杏仁和金華火腿片放入，轉大火再次燒沸。
將椰肉片放入鍋中，轉小火慢慢煲煮2小時。
最後在離火前調入鹽和白胡椒粉即可。
小貼士煮烏雞湯最好選用較老的烏雞，這樣湯汁滋味會更加濃郁有營養。
在煲煮烏雞時要不時撇去浮沫，以保持雞湯的清純。
功效：椰子煲雞湯味美味鮮甜，有益腸胃。
7樓：匿名使用者
椰子性平、味甘；入胃、脾、大腸經；果肉具有補虛強壯，益氣祛風，消疳殺蟲的功效，久食能令人面部潤澤，益人氣力及耐受飢餓，治小兒滌蟲、薑片蟲病；椰水具有滋補、清暑解渴的功效，主治暑熱類渴，津液不足之口渴；椰子殼油治癬，療楊梅瘡。
1.生津止渴、益氣祛風。
椰汁在夏天有很好的解渴祛暑、生津利尿、主治熱病，其果肉有益氣、祛風、驅毒、潤顏的功效。
2.美容護膚。
椰肉的含油量約為35%，油中的主要成分為癸酸、棕櫚酸、油酸、月桂酸、脂肪酸、遊離脂肪酸及多種甾醇物質，這些物質具有補充機體營養、美容、防治**病的作用。
椰子的營養價值。
1.椰汁及椰肉含水量蛋白質、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素b1、維生素e、維生素c、鉀、鈣、鎂等。
2.椰肉的含油量高達35%，主要是棕櫚酸、油酸、月桂酸、脂肪酸和遊離脂肪酸等。
8樓：琴知之
椰子清肺熱，雞肉溫肝陽。肺主降氣輸布津液，容易感風寒，陰中之陰髒，惡燥惡寒。肝主升氣發散，主筋脈通，陰中之陽髒，惡熱惡鬱。
椰子有清肺熱生津但不化痰無滋補的特點，所以沒有美顏功效。而清肺熱降低肺的肅降輸布功能，氣機執行變弱，不利於輔助脾的運化燥溼功能，易產生痰溼。雞肉溫補但脂肪易生痰熱，生風熱，補肝陽不祛痰易造成肝木克脾土，不利於脾的運化功能。
容易造成痰溼夾雜，進一步降低脾陽的功能。脾陽是精氣轉化的樞紐，脾無實證不會上火，對於脾腎陽虛的人不宜使用，只會增加痰溼，讓脾陽虛的人精氣受到抑制，變得沒神。然而現今社會壓力大，飲食衛生差，喝酒熬夜的多，肝陽多上亢，而脾無實證，多少都有虛損相對大多數人來說並無益處，長期使用容易造成溼鬱體質。
9樓：法瓊音
椰子煲雞湯可以給朋友們帶來很不錯的益氣補血的效果，對於美容養顏都有非常顯著的功效，非常適合女性食用。
10樓：東澤
食用椰子煲雞湯有很多的好處，對女性尤為明顯，常喝椰子煲雞湯不僅能滋潤**，提亮膚色，還能夠有效的防止**衰老或者過早出現**鬆弛的情況；椰子煲雞湯還有益氣補血、補腎養腦的作用，如果是貧血的體質，不妨經常食用，可以有效的幫助補血，並且日光身體的免疫力。
11樓：匿名使用者
能夠補腎，壯陽，讓身體更加好，整個人會精力充沛。
板栗椰子煲雞湯的做法
12樓：網友
1.板栗提前煮熟去掉那層棕色的皮。
2.椰子剖開，倒出椰青，椰子肉切塊。
3.鮮雞半隻，切大塊。
4.切塊的雞肉放冷水鍋裡汆水去掉浮沫撈出。
5.湯煲里加入適量清水，把椰肉、板栗、雞塊薑片和蜜棗一起放入。
6.大火燒開後用湯勺去掉浮沫和多餘的油份。
7.大火燒開10分鐘後轉小火煲40分鐘左右。
8.煲湯中途觀察一下表面如果有多餘的油份用湯勺盛出。
9.盛出來的雞油可以留作燙青菜或者做上湯不浪費哦。
10.煲了40分鐘後轉大火，慢慢把椰青倒入，再煮10分鐘即可加鹽調味。
椰子板栗煲雞成品圖。
烹飪技巧。椰子可挑選老一些的，煲湯後味道出來了椰子肉也是越嚼越香的。
板栗榴蓮殼椰子肉煲雞懷孕可以喝嗎
13樓：網友
可以適量食用，營養豐富。
主料土雞1只。
輔料榴蓮1個。
板栗250g
冰糖適量。枸杞適量。
鹽適量步驟。
1.板栗去殼取肉待用。
2.榴蓮取部分殼去掉硬殼切塊；榴蓮籽煮一下剝殼取肉；留一瓣榴蓮肉待用。
3.土雞宰殺脫毛去內臟洗淨剁成塊。
4.雞肉塊過一下水用清水洗去浮沫。
5.雞塊放入高壓鍋。
6.放入板栗肉、榴蓮籽肉、榴蓮殼、冰糖和鹽加適量水。
7.蓋上鍋蓋上汽後改中小火三十鍾。
8.待雞湯煲好後開啟鍋蓋，放入榴蓮肉再煮五分鐘即可盛入湯碗中，撒枸杞就開始享用吧。
椰子煲雞有什麼功效
14樓：匿名使用者
椰子煲雞有滋潤肌膚、補血養顏、補而不燥之功效，因為椰子有潤陰養肺、解渴去暑、生津利尿之效，益腸胃。
椰子雞湯中用的是仔雞，性平不燥，配以椰子汁、椰肉，肉香味美，椰味芬芳，湯清爽口。補中有清，風味獨特； 共成益氣生津，清熱補虛之劑。適用於各種年齡，疲倦無力，煩熱口渴等症。
擴充套件資料：用料：椰子2個、家雞1只、食鹽、料酒。
椰子煲雞的做法：
1、家雞清洗乾淨，姜備用。
2、椰子二個（實拍一個）。
3、將椰子表面刷洗乾淨，用剪刀口稍轉動將孔開啟。
4、將椰子倒入碗內備用。
5、用小錘將椰子敲開（記得在地板上墊上一塊布哦，別把地板磚弄壞了~）6、小心用刀將椰肉剝下來。
7、將肉貼殼的一面用削皮刀將其削乾淨。
8、將椰肉洗淨切成條備用。
9、用濾網將椰汁過濾備用。
10、鍋裡水開放入料酒將雞去皮飛水洗淨斬大件備用。
11、將椰肉，雞放入湯煲內，放入拍松的姜塊。
12、倒入椰汁。
13、再加入適量的清水。
14、將檔位調至靚湯檔 ~ 3小時。
15、時間到，用鹽調味即可。
15樓：黃小波先生
椰子煲雞湯，現在季節**乾燥，多喝它可以潤膚養顏、滋補降火。
椰子板栗煲雞的家常做法大全怎麼做好吃**
16樓：ii怪獸別跑
椰子板栗煲雞的做法步驟。
椰子板栗煲雞的做法步驟：1 1準備材料，板栗提前煮熟去掉那層棕色的皮。
椰子板栗煲雞的做法步驟：2 2椰子剖開，倒出椰青，椰子肉切塊。
椰子板栗煲雞的做法步驟：3 3鮮雞半隻，切大塊。
椰子板栗煲雞的做法步驟：4 4切塊的雞肉放冷水鍋裡汆水去掉浮沫撈出。
椰子板栗煲雞的做法步驟：5 5湯煲里加入適量清水，把椰肉、板栗、雞塊薑片和蜜棗一起放入。
椰子板栗煲雞的做法步驟：6 6大火燒開後用湯勺去掉浮沫和多餘的油份。
椰子板栗煲雞的做法步驟：7 7大火燒開10分鐘後轉小火煲40分鐘左右，煲湯中途觀察一下表面如果有多餘的油份用湯勺盛出。
椰子板栗煲雞的做法步驟：8 8盛出來的雞油可以留作燙青菜或者做上湯不浪費哦。
椰子板栗煲雞的做法步驟：9 9煲了40分鐘後轉大火，慢慢把椰青倒入，再煮10分鐘即可加鹽調味。
椰子板栗煲雞的做法步驟：10 10成品。
椰子，栗子，還有雞，能煲湯嗎？會不會互相剋呀？
17樓：渫溪天音
不會，海南就有一種雞叫椰子雞，肚子裡塞栗子，很美味。椰子雞很出名的！
18樓：大叔是青年
椰子不知道。不過我們這邊紅燒雞經常對椰子。
椰子燉雞湯能不能放栗子和玉米
19樓：眼花了眼花了
這些都是日常食用的食材，一起食用，不會影響身體健康， 且營養豐富，富含維生素和礦物質、微量元素，經常食用，利於身體健康。
海底椰子粟子煲雞湯的功效
栗子煲雞有什麼功效，栗子煲雞還要加什麼材料
栗子煲雞，這是春秋進補湯，傳說也屬粵系湯譜中的一種，不管是不是，反正只愛煮老火湯。栗子，又名板栗，栗子中不僅含有大量澱粉，而且含有豐富的蛋白質 脂肪 b族維生素等多種營養成分，熱量也很高，對人體的滋補功能，有養胃 健脾 補腎 壯腰 強筋 活血 止血 消腫等功效。但每一次切不可進食過多。生吃過多，難以...
板栗燉雞湯的功效，板栗煲雞湯可起到什麼功效？
栗子煲雞 栗子，又名板栗，栗子中不僅含有大量澱粉，而且含有豐富的蛋白質 脂肪 b族維生素等多種營養成分，熱量也很高，對人體的滋補功能，有養胃 健脾 補腎 壯腰 強筋 活血 止血 消腫等功效。但每一次切不可進食過多。生吃過多，難以消化 熟食過多，阻滯腸胃。也就是說，要做到不能吃足 做法，用蒜頭，薑片，...
椰子有什麼功效，椰子燉雞有什麼功效
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