1樓：匿名使用者
長3，4釐米不成問題的。我12就來了，今年15了，我12的時候不到160，現在166了，換換水土還會長的，別擔心。
2樓：網友
我14（虛歲），昨天剛剛來，剛開始我也怕不長了，同樣也很害怕，但去醫生那諮詢，醫生說來事以後同樣可以長的，但不會長那麼快，當然，多多鍛鍊也是很好的，最有效長個的方法是跳繩，堅持住就會長高。
另外春季是長高的高峰期，即3·4月份。這段時間鍛鍊好了能長5-7釐米。 麻煩給分吧。
3樓：網友
所有堂姐170 以上。 順其自然吧。身高有時很能說，有我個同學打藍的，他姐和他哥都高。就他一個165幾年了都不見高。
4樓：網友
162已經可以了 女生太高了不好 又不打籃球。
5樓：梧桐文字
帶去醫院做骨齡檢測，看骨骺線閉合了沒，如果沒就還有長高的機會。
6樓：小情我不乖
我12就來了，今年14了，我12的時候不到161，現在168了。
7樓：土樓夢工廠
12歲就來了？你天天喂她可樂？
8樓：合含秀
q604587889
12歲女生初潮是很正常的= =
12歲的女孩初潮來了之後，身高還能長多高?
9樓：匿名使用者
我是14歲來的初潮1米45，之後兩年身高長到160，也就是到17歲時就沒有在長高。
10樓：匿名使用者
12歲來初潮以後還會長高嗎。
11樓：碣湘奚瑤
大約3～10cm，一般正常的是5～8cm。
12樓：小奢求蓉
一定要注意睡眠，睡眠時間足容易長個，另外多注意營養，還要適當的鍛鍊，大運動量大重量的鍛鍊慎重的選擇。豆腐，蝦皮，牛奶這些可以多吃些，堅持下去也是很不錯的，（袁樂回憶）一文有講訴高六釐米，貴在堅持了，別三天打魚兩天曬網。
13樓：匿名使用者
從您孩子出現初潮的年齡看，是比較正常的，目前身高相對於已經有初潮。
者，只是偏低。女孩正常初潮後，一般還可繼續生長4~8c釐米，多數在5釐米左右（但也不絕對排除有少於4cm和大於8cm者）。
其實，我們對於女孩，**成年身高低於150cm才下矮小的診斷，才積極建議**，您孩子已經不屬於我們積極建議**範圍。當然，如果家長有強烈要求，在詳細檢查，排除一些不適合**的因素後，適當**也是可以考慮的。
最好能通過詳細評估骨齡，做一下成年身高**，知道不**到底能長多高，才能知道是否需要**或制定更合理的**方案。
由於初潮後，骨齡常常已經較大，單用gnrha，已經很難提高終，甚至已經屬於不適合使用gnrha**了。按照真性性早熟指南，女孩骨齡大於，gnrha屬於慎用範圍，大於12.
5，屬於不宜使用範圍，雖然我們有時有適當擴大使用範圍的。
對於您孩子，由於目前身高已經152cm，如果很想適當提高終身高，詳細檢查後使用生長素可能是最適合的**。至於**後終身高如何，最主要的還是要看出現的骨齡與**成年身高，對於多數剛出現初潮的女孩，自然生長空間一般在5cm左右，單用生長素，常常能達到10cm左右。如果骨齡不過大，聯合使用gnrha和生長素，提高幅度可能更大一些，但如果骨齡過大，聯合不一定有幫助。
不知道你們現在在哪個國家？不同國家生長素**管理上有很大差異，多數西方國家，在未過到矮小診斷標準時，即使您願意自費使用生長素，醫生常常也不會給您開，需要考慮從國內帶藥出現。帶藥出現時，有醫生處方，一般沒有問題。
由於**期間還需要定期進行安全性和劑量調整方面的複查，最好能半年左右，回國複查一次。
由於生長素是特殊管理的處方用藥，且是長期用藥，不做詳細檢查，不能隨意用藥。使用生長素前，除詳細詢問病史和體檢及詳細評估骨齡並**成年身高外，還需要檢查生長素激發試驗、甲狀腺素、肝腎功能、血常規、血糖、腦垂體mri或ct，及胰島素樣生長因子1（igf-1）和胰島素樣生長因子結合蛋白3（igfbp3）。部分女孩還需要檢查染色體，極少數男孩也有可能需要檢查染色體。
igf是判斷生長素**安全性的重要指標，也是生長素使用後期劑量調整的主要依據。
女孩16歲還能長高多少？我妹妹13歲初潮，現在16歲有154的身高，問她還能高多少？
14樓：衛陽曜
我曾經也被長高這個問題困擾了許久。
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法。
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現在23歲，185，我也滿意了。
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一，不能做肌肉訓練，例如俯臥撐，仰臥起坐，等無氧運動，!
第二，每天作息有條理，不能晚睡，爭取晚上10點睡，別睡午覺，因為10點到凌晨2點是長高的最好時機，睡午覺就睡不著了，!
第三，不能抽菸，喝酒，!
第四，別太過容易發怒，!
第五，營養均衡，肉類，蔬菜不可少，一天至少一個水果，!
第六，每天最好1升牛奶，!最少也要500毫升牛奶，!記住，要高鈣純牛奶，!
第七，不妨看看醫生，查查骨齡，或者查缺少什麼微量元素，例如鈣，!
第八，過度的"自我安慰",這個一定要控制，!
第九，適當的運動，推薦跳繩，但是，跳繩不宜多，3天2次，每次30到40分鐘為宜，!
第十，每個星期去游泳，腳要用力蹬，!大概遊累了就行了，!
第十一，吃多點動物肝臟，!
第十二，吃一些治蛔蟲的藥，例如史克腸蟲清，!
第十三，保持良好心理，別自卑，堅持就好了，!
15樓：_璦禰
初潮之後，每年約長高2—3cm，當然也有因人而異的，有的人也會不一樣的。身材還不錯，長大以後大概有一米六了。
16樓：生命的追尋
16歲154嗯。。咱現在才11歲。。都160了。。。
我今年14歲，是個女孩，161釐米，11歲出現月經初潮，請問各位怎樣還能長得更高
17樓：囀裑淚決堤
我13，才，多喝牛奶呀！！！加我吧，女生年齡差不多好交流。
18樓：我的屁很香
lz,11歲就來了月經？乖乖，現在的小孩子都發育真早。
19樓：他暖了秋
女生長到161就已經很好了，我爸媽都很高的，我只有162
20樓：匿名使用者
喝牛奶有用嗎 話說我沒喝 都184cm了。我15.
21樓：硪懓尒
我也是個女孩，不過我比你小一歲，我現在都長到171了，我也不知道為什麼會這樣，只好順其自然咯。
22樓：
多運動，一定能長更高。
女兒11歲初潮，身高140體重33kg還能長個嗎？
23樓：美芽媽媽
關於這一點大家不用擔心，因為女性的月經初潮並不代表著孩子已經發育完畢，只是說明孩子已經處於青春期的階段了。
至於孩子後期能不能繼續長高？需要具體進行分析，比如說看看孩子的骨骼線閉合情況，骨骼線還沒有閉合的話，長高的空間還是很大的。
而且身高跟除潮沒有直接關係，一般來說，女性在11到18歲之間會迎來自己的初潮，有的女性初潮之後還能夠長高15釐米，因此在身高這件事情上，大家不要妄斷。
如果你感覺自己的孩子身高不理想，一定要及時去醫院進行檢查，看看孩子的骨骼是否已經閉合？如果沒有的話，我們可以適當進行運動，或者改善飲食，來幫助自己擁有更理想的身高。
之所以會出現初潮之後孩子長不高的觀點，還是很多老人的科學意識不夠充分，把自以為正確的道理告訴了孩子，殊不知卻誤導了孩子，甚至讓他們錯過了長高的關鍵時期。
影響孩子長高的因素有以下幾個方面：
飲食營養不夠充分，很多父母在做飯的時候漫不經心，只是糊弄糊弄就過去了。但是孩子身體正在發育階段，缺少一些必要的營養元素會直接影響孩子的身高。父母最好給孩子準備一些雞蛋，牛奶與肉類等食物，充分補充孩子的蛋白質與維生素d的攝入。
並且多帶孩子去戶外運動運動，曬曬太陽有利於維生素d的吸收。
很多孩子在小的時候就特別喜歡熬夜，抱著手機不睡覺。但是如果孩子的睡眠不足七個小時，會影響生長激素的分泌，進而影響孩子的身高。
運動也是影響孩子身高的一個重要因素，有空閒的時候父親可以帶著孩子去附近的體育場打打籃球，跑跑步，不僅鍛鍊了孩子的身體，還有助於身高的發育，一舉兩得。
24樓：嫣然時尚穿搭
閨蜜的女兒和題主的女兒情況非常接近，11歲初潮，身高143，體重35kg，當時閨蜜非常著急，聽說女孩子初潮後就很難再長高了。所以，對於143cm的身高非常焦慮。
我們一起在網上了解了一些關於女孩子初潮後身高是否能夠繼續長的內容結合小女孩現在的情況，和題主分享，希望對題主有所幫助。
首先，身高和初潮是沒有直接的關係的。
題主完全可以放心，一般情況下，女孩會在11歲到18歲之間初潮，當然，這個時間和遺傳有著一定的關係，這都屬於正常現象。
而初潮後身高就不再長了嗎？其實不然。
在初潮之後孩子還是會正常的發育的，有研究表示孩子在初潮之後，身高都是有5-10裡面的成長空間的。所以，初潮跟身高之間沒有直接關係的。
初潮時間早的反而在初潮以後能長高的年數多，最終身高比初潮時身高會高很多，最多甚至能高出15cm以上，最不濟也能平均一年高出一釐米。
很多人的身高和父母的遺傳有著很大的關係，如果父母的個子都比較高，那麼，孩子的身高也相對會比同齡人高一些。
而每個人的體質不同，身高的增長時間也會不同。
有的人體質比較好，在還沒初潮的時候，身高已經是長了96%，這也就意味著在出現月經後，她們的身高增長就會接近停滯。
其次，影響每一個人身高的，還跟骨齡有關係的。
人能夠長高，主要是因為四肢長骨的兩端有還沒有骨化的骨骺，而身高是否繼續增長，取決於骨骺閉合的時間。
隨著年齡慢慢增長，骨骺逐漸骨化，人就不再長高了。
有研究表明，女孩的骨骼發育速度比較快，這也就是她們的身高增長期，可是等到13歲之後，骨骼發育就會基本停止，身高也就會停留在這個階段。
所以，建議題主可以帶女兒去醫院拍一下骨齡，如果骨骼還沒有閉合，說明還有增長的空間，可以通過鍛鍊和藥物進行適當的干預。
當然，這得聽醫生的專業建議。
迴歸正題，再說一下閨蜜女兒的情況。
當時去醫院檢查後，醫生說骨骼已經接近閉合了，所以，長高的空間也不大。當然，更多的原因也是跟父母的身高有關係（閨蜜159，她老公165）
根據醫生的建議，小孩每天跳繩鍛鍊還有每天放學後都在學校吊一下單杆，目前女孩13歲，身高154cm，體重45kg。這半年來身高也沒再增加，貌似已經到極限了。
所以，建議題主多帶女兒運動起來，能衝一點算一點吧！
25樓：骨灰級專家
女孩子11歲按照身高標準，應在釐米範圍內，但您家孩子在140釐米，屬於偏矮的範圍，正常標準應達到146.
6釐米。11歲女孩體重應處於。
78千克範圍，您家孩子體重33千克，屬於偏瘦。
女兒11歲初潮，身高140體重33kg還能長個嗎？看你的問題，是擔心孩子來月經了，以後就不長身高了。確實在坊間流傳著「女孩來月經，就不會長身高」這種說活，這種說法是不正確的，長身高跟月經沒有關聯性。
至於您家孩子還會不會長個，這個要去測骨齡，測骨齡很簡單的，幾十塊錢。通過檢查結果可以看骨骺線閉合情況，如果骨骺線閉合則不會再長身高，骨骺線未閉合則還會長身高。
通常女孩子骨齡在17-18歲之間會出現骨骺線閉合的情況，您家孩子雖然實際年齡只有11歲，但可能存在著骨齡超前的情況。因此，建議您帶孩子去醫院測骨齡，專業的檢查能夠給您更加準確的答案。
像我家孩子現在9歲，便長到了140釐米，我便擔心是不是骨齡超前，便去帶孩子做了一次骨齡檢查，檢查結果並未發現骨齡超前的情況。
首先要看孩子是否存在偏食、挑食的情況，如果有必須及時糾正。同時飲食方面宜多攝入高蛋白、含鈣高的食物，甚至可以額外的補充一些鈣片或鈣劑。多吃蔬菜、瓜果，以保證營養均衡。
運動：現在研究證實，積極參加各類體育運動的兒童身高要比不參加體育運動的兒童身高高4-8釐米。因此，要想孩子長高，積極參加體育運動是必不可少的。
有助於長高的運動有跳蠅、單槓懸垂、擺臂伸展、倒勾懸垂、後伸踢腿、「拱橋」練習、縱跳摸高、游泳、跳皮筋、蛙跳、球類運動等等。您可以根據孩子的愛好，給孩子選擇合適的運動專案。
總之，針對您的問題建議帶孩子去測骨齡，檢查骨骺線閉合情況，如果骨骺線未閉合是還會繼續長高的，不用擔心。但為了利於孩子長高，一定要加強飲食控制，保證營養均衡，同時要結合孩子的愛好，讓孩子多參與有助於長身高的運動。
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