1樓：小小草
■現時身高**法 現時身高**法也叫瓦爾克爾氏**法，這種身高**法是根據孩子現在的身高，利用下面的公式來**孩子未來的身高：hm＝a＋b×c 公式中的hm為孩子未來**時的身高，a為固定的數值，b為相應年齡的係數，c為孩子當時的身高。由於世界各地的差異，誤差在3釐米。
事實證明，這種孩子身高的**方法基本上是適合我國國情的。但是，對於早熟或晚熟的孩子可能出現**值偏高或偏低的現象。 ■足長身高**法 成年的身高＝13歲時足長×7。
運用這種方法來**孩子未來的身高更為簡單方便，誤差不超過3釐米。 ■父母身高**法 歐洲一位科學家根據這個原理，以父母的身高與子女身高的關係創造出一個**身高的公式： 兒子身高 釐米 ＝ 父親身高＋母親身高 ×1.
08÷2 女兒身高 釐米 ＝ 父親身高×0.923＋母親身高 ÷2 這個公式基本上符合「高加高生高」，「矮配矮生矮」，「高加矮生高」的遺傳法則。這個公式是根據遺傳原理和歐洲人的身高增長速度推算出來的。
為了使這個**公式更適合我國的國情，我國的科學工作者「洋為中用」，根據我國中部地區漢族子女與父母身高的關係，把公式中的係數改為男1.11～1.12，女0.
948～0.980之間，這樣一來，計算出來的結果就比較符合我國的實際情況。 矮個兒孩子還能再長 對於尚不成熟的孩子來說，他們的身體仍然處在生長髮育之中，只不過是生長髮育得非常緩慢而已，給人一種不再長的錯覺。
但是，沒有達到成熟年齡、個子矮小而又幾乎不再長的孩子，肯定存在某些阻礙生長髮育的原因，如生長激素分泌不足、患有甲狀腺病等，只要這些病**了，矮個子的孩子能夠繼續長高。 對於已經長大**的矮個子來說，只要是年齡不太大，還是有辦法使身體再長高一點的。 根據骨骼的生長髮育規律，年滿18歲的矮個子，男性在25歲、女性在21歲之前，仍然有長高的希望。
只要採取服用生長激素、進行身體的骨骼拉伸等**，就可以使個子再長高一些。服用生長激素最好是在醫生的指導之下進行，而身體的骨骼拉伸也應有懂人體生長髮育規律的醫師或體育老師的指導才能達到最佳效果。這樣做的結果大都能使矮個子青年再長高2～5釐米，也有的高達7釐米。
長高也有科學依據 ■保障膳食平衡 我們要注意膳食的營養平衡。孩子飲食的總原則是做到粗細糧搭配，動物性蛋白質和植物性蛋白質搭配，根據季節選用不同的蔬菜和水果，保證孩子每天獲得足夠的維生素和礦物質。 一般來說，在膳食中要考慮多給孩子增加含蛋白質高的肉類、蛋類食物。
■養成良好飲食習慣 孩子最大的不良飲食習慣是挑食和偏食，父母不能粗魯地強迫孩子吃，而要耐心地加以引導，循序漸進，只要堅持不懈，會使孩子逐漸改掉挑食偏食的不良飲食習慣。如果是由於消化功能失調而導致的偏食厭食症，應當適量用藥物加以調理、加強消化吸收功能，以防止產生營養不良，影響孩子長高。 ■養成良好作息習慣 孩子充足的睡眠時間因年齡不同而不一樣。
剛出生的嬰兒需要18～20小時，2～3個月時需要16～18小時，5～9個月時為15～16小時。嬰兒滿1歲時為14～15小時，7～13歲需要9～10小時。13歲以上的孩子一般有8個小時的睡眠時間就夠了。
良好的作息制度就是：該進食的時候就要進食，該學習的時候就要學習，該休息的時候就儘量放鬆，該睡眠的時候就要就寢，只有形成一套比較固定的作息制度，才有利於孩子的生長髮育，從而長成高個子。 ■如何長的高 身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。
為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點： 一、莫錯過生長快速期 在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右；90％以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童為13～15歲之間。
為了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。 二、應注重營養補充 營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋
2樓：仙昭
身高可不由人控制，不過14歲-17歲正是長身體的重要時期，這個事情吃飯不要挑食，也不要怕吃得多長胖，多補充營養，自然能長高！等18歲時估計能長到1.67左右，這是根據我自己的身高來告訴你的！
3樓：薄欣彤弓璞
沒問題的，男長26，女長20足，你得科學鍛鍊，多打籃球，拉單槓跑步之類的體育活動····
我父親身高189cm，母親152cm。我現在14歲初三154.6cm，請問我還能長多高啊？ 80
4樓：致敬每個時代的逆行者
你還能長到多高這個真不好說，身高這個問題貌似說有遺傳，但是，不是千篇一律的，況且不一定是遺傳了父母哪一方。再者就是本身的發育，這牽扯到骨齡的生長速度，想對你這個年齡來說，現在確實不高，不過，不用著急，這個問題目前還真沒有拔苗助長的辦法。平日來保持合理適量的運動，讓骨頭拉伸運動，這貌似是目前唯一可做的。
祝福你！
5樓：姚寶寶
沒事，多補補鈣，打打籃球，男孩子高中也能長高，女孩子初中長好，高中最多2釐米，再說，現在激素的食物這麼多，比如豬肉雞肉鴨肉牛肉，牛奶，水果都是農藥，那是骨子裡的農藥，怎麼洗，早發育，意味著不長個。祝好運。
6樓：心碎的棒冰
今年14歲的話應該還會長的，因為你十四歲就是155了。而且你是女孩。說實話，如果155女生也可以了，但是你是14歲就這麼高，會長的應該。
因為你爸爸的話189呢，爸爸189很高，就算你媽媽152，但是綜合下女兒和爸爸遺傳多，應該會的。
7樓：班丘黛娥
還會長高的，年紀小，不用擔心個子問題，未來你也許沒有你父親高，但絕對比你母親高，你未來的身高也許是爸媽身高的平均！女生身高一般隨父親
8樓：匿名使用者
這是遺傳和變異的問題！根據你的情況你到18歲以後長到168以上是沒有問題的！但是這期間要合理飲食和注意身體鍛鍊，養成良好的生活習慣！將來肯定是個大美女！恭喜你！
9樓：匿名使用者
遺傳只是一個因素，你父親的身高很高，說明你家還是有長高的基因的。你現在還是長高的時期，你要多鍛鍊，多運動，平時不能挑食，注意營養均衡，多吃有蛋白質等食物。注意休息，不要老熬夜，還是可以長高的。
10樓：來杯雞尾酒
你先記錄好現在高度，過兩年再量一下，然後回來看看這個問題
11樓：ok垂楊紫陌
一般遺傳佔比是在30%到50%，後天因素更大一些，例如nba球星林書豪，身高191就比他爸爸168高出了20多釐米，國外已經把身高問題納入醫保了，國內還停留在矮小症等疾病上的**，建議你可以到健高兒科看看，更專業一些
12樓：天地萬物人為本
那就要看你是男孩還是女孩。從你的描述中可以看到你母親的身高和你父親的身高差距是很大的。如果你是男孩的話，母親比父親矮20cm以上，那麼這個男孩的身高最多隻能接近父親身高，但不可能會超過父親的身高。
如果你是女孩的話，那就不一定，因為女孩的身高基因跟男孩的身高基因是完全不同的。
13樓：
多鍛鍊，多補鈣，多吃高蛋白的食物。你的身高取決於你的生活習慣，沒有人可以根據遺傳基因預判你未來多高的。
14樓：開爾文嘲洶
才上初三 肯定是還會再長的
15歲身高才1 54米體重50公斤
打籃球，增加彈跳運動。飲食方面多吃鈣質食品，每天一瓶奶。這個年齡階段不怕胖的，長高了自然瘦下來。如果你是mm就建議你跳舞，國標舞必須穿著高跟鞋上課，這樣堅持下來，你的身材就會凹凸有致非常勻稱，不要怕 一旦你下功夫或許舞蹈還能成為你的特長，還能擁有好身材。祝你成功！身高是遺傳父母的，也可以後天彌補，但...
我16歲身高才162（男）是14歲後才開始長的還能長嗎
如何讓孩子長的高 身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70 此外，取決於其他條件，包括運動 營養 環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點 一 莫錯過生長快速期 在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右...
我今年15歲女生可是身高只有154cm父母身高都
玖鵬 第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,第三,不能抽菸,喝酒,第四,別太過容易發怒,第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,第六,每天最好1升牛奶,最...