1樓：勤雪蓮眭彰
每天吃一個絕對可以，這個量對身體沒什麼***，還可以滋補身體，但是不要在吃過量了。吃多了雖然是滋補用品，但是還會引起上火，鼻子出血，沒別的嚴重***。
2樓：汗蘭蕙鄲頌
天天吃海參都身體並沒有好處，說不定還有害你的身體，你可多吃一些粗糧！但不是說你就不要吃海參了，可以每隔幾天吃一次！
3樓：穰柔欒為
可以，身體虛弱，免疫力低下時可以這樣吃。
但你是年輕人，身體恢復後就不必每天一個了。
4樓：鄔湛恩華濱
雖然可以，但是海參中含的物質並不是每天都需要攝取的，因此我建議你不要天天食用。
5樓：詛咒
不合適！因為這樣的年齡還不算大！一個月2個就行了！吃多了也不是好事。
海參可以每天吃一個嗎
6樓：站在太陽下
可以，即使是天天吃，也不可以吃得太過量，吃一個就行，這樣才能發揮它的作用，對人體是有好處的，如果吃太多的海鮮，反而對身體健康產生不好的影響。
海參選擇顏色不要黑色，一級的海參顏色是灰褐色或黑褐色的，表面是非常有光澤，腸子是灰色、白色，黑色是摻了糖的劣質海參，外表顏色深，腸子就會變成紅色或黑色。
海參一週吃幾個最佳
7樓：健康達人雷恩
海參一週吃幾個最佳
海參一週最好吃2~3個就可以，如果大量的吃海參的話，身體會對營養吸收不了，造成了浪費不說，還會加重肝腎臟的負擔，給身體造成傷害。海參具有一定的溫補作用，適量的食用海參，能夠提高大腦的記憶力，有防止動脈硬化的作用，適量的吃一些海參，還能延緩性腺的衰老，有一定的壯陽功效，對於腎虛引起的陽痿**，有一定的調理作用。
海參的功效與作用
1.美容養顏
海參中的硫痠軟骨素對女性來說是一種很好的促進內分泌協調的物質。女性朋友經常食用海參能促進細胞的活性，有延緩**衰老，保持年輕，延緩更年前的功效。
2.調整機體免疫力
常食海參的人很少感冒，因海參中所含的豐富的蛋白質、精氨酸等是人體免疫功能所必須的物質，能預防疾病感染，調整機體的免疫力，對感冒等傳染性疾病有很好的預防功能。
3.預防心血管疾病
海參含有豐富的巖藻多糖，該物質具有降血脂，抑制血液凝結的功效，醫學上也認為患有高血脂、高血壓、冠心病、肝炎的人群，長期堅持食用海參，對緩解病症和**有非常好效果。因此海參是三高患者的最佳食品。
4.增強記憶力
海參中的賴氨酸的含量豐富，其有極好的促進中樞神經組織的作用，所以經常使用海參的話能增強我們的記憶力。老年人吃海參還有預防老年痴呆的作用，一些經常用腦的人吃海參有助於提高大腦的創造力。
5.抗腫瘤、抗輻射
海參中的海參毒素對某些癌細胞有一定的抑制作用。鉬元素能防治食道癌，硒化合物對肺癌、乳腺癌及結腸瘤等都有效果，酸性粘多糖有明顯的調節機體生理功能，增加抗癌活性，抑制癌細胞的作用。
海參可以和黑豆一起吃嗎，海參和黑豆一天吃多少
海參可以和黃豆黑豆一起吃，海參偏涼豆類性平，富含蛋白質，鈣，海參黑豆黑豆不能過量食用，脾虛腹脹，消化不良慢性胃腸炎忌服，豆類必須煮熟後吃，長期服用益壽延年。海參和黑豆一起吃的功效是補腎強身 活血利水 解毒潤膚的作用。特別適合腎虛患者。海參含蛋白質 脂肪豐富，味甘性溫，能補腎壯陽 滋陰養血。黑豆含有1...
海蔘能和土豆一起吃嗎，海蔘茄子土豆可以不
可以，以下是土豆海蔘打滷麵的具體做法。主料 大土豆1個 五花肉適量 海蔘3只 輔料 老抽適量 生抽適量 甜麵醬適量 豆瓣醬適量 蠔油適量 白砂糖適量 蔥適量 姜適量 步驟 1 五花肉切小丁，肉皮可以去掉。2 海蔘也切成小丁。3 姜切末，蔥切絲。4 土豆去皮切小丁，泡在清水中去澱粉。5 油熱後加入五花...
海蔘可以跟紅棗枸杞一起煮嗎，吃海蔘和大棗枸杞子百合一起可以嗎
一1 海蔘和枸杞紅棗是可以煲湯的，因為三者之間並不相沖2 海蔘煲湯最好是湯煲好後再放海蔘，因為海蔘久煮會破壞其營養，所以湯煲好後放入海蔘再煮10分鐘作於即可 3 食用海蔘禁忌 海蔘以清淡吃法為主，怕油 海蔘不能與醋 甘草同食，酸性會破壞海蔘營養吃完海蔘後不能馬上食用酸性水果，如葡萄 山楂 青果等，否...