1樓：匿名使用者
你想要什麼？你清楚你生活中最本質的願望嗎？思考這個問題，然後找到這一生的願望，把它和你能做的東西一步一步連線起來，那是你能做的東西。
若你真的想要某個東西，比如快樂，幸福，夢想終會實現。
然後送你一句話。
上人生的旅途罷。前途很遠，也很暗。然而不要怕。不怕的人的面前才有路。 —魯 迅。
2樓：匿名使用者
她對你有意思啦！如果你真的喜歡她的話你就應該採取行動。送她花，約她出來玩，做一些可以感動她的事情去打動她。萬事開頭難，努力吧，不然遲了你就後悔莫及了。
3樓：匿名使用者
一樓的在說什麼啊？我覺得是你感覺變了，而不是你身邊的人變了。心境不同，感受自然也不同。做些自己喜歡做的事，調節一下自己的心情了，它不會永遠這樣的哦。
4樓：匿名使用者
我就有過這樣的感覺。但是現在好了，喜歡做的事情去做做，人生是自己在做主。你自己去決定你自己。
5樓：匿名使用者
其實人生很簡單的```你知道 設計麼 （廣告設計） 我剛來的那幾天 心請```就象```剛來的時候```
我就罵那些「雞」
簡直不是人。
而現在我呢 比雞還慘！ 沒天接```客還是 幾十快 一天```一開機 在一關機（電腦） 又是一天。
日子 還是過了 有什麼呢 哎 不跟你說了 你可以加 1067071303
心情不好很難受？ 10
6樓：帳號已登出
做自己喜歡的事。讓自己每天快樂多一點。
當我們情緒不好時，我們可以試著用以下三種方法調節自己的情緒。
方法一；當情緒不好時，用意識地轉移話題，或者做點別的事情，如聽**。看電視。打球。下棋散步等，來分散自己的注意力。這樣可以使情緒得到緩解。
方法二；把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，或者是用摔枕頭，大沙袋等方式。把積壓在內心的煩惱宣洩出來，這樣也會有利於身心健康。但是要注意宣洩的物件，地點和場合方法也要適當，避免傷害別人。
方法三；當你想得到一件東西，或者是想做某件事而未能成功時，為了減少內心的失望，可以找一個適當的理由安慰自己，這樣可以幫助你在挫折面前接受現實，保持較為樂觀的態度。
7樓：忠實的聆聽者
生活中，有些人經常遇到困難、挫折，陷入逆境之中，比如生活困苦、工作不順、人際緊張、失業、考試失敗、失戀、離婚、車禍或親人去世，等等，可能會出現心情不好、沮喪等抑鬱症狀(不是抑鬱症),大部分這些症狀都會隨著時間的轉移而逐漸消失。
8樓：律子志行流波月
秋風，搖曳著半城軒窗如涼，瀾瀾的夜空一抹雨聲中嘀嗒嘀嗒。我在遠方，愁思無端暈染著詩箋，瘦如骨，思如故，心瀲灩在字裡行間，浣起一朵靜香的幽蘭。隨季節流轉，十里長亭望眼欲穿，屏住呼吸，放養一襲水湄中的清然。
在這深秋的時節，看晨曦把黃昏遍染，掬一捧春思念。
9樓：匿名使用者
您的這種情況考慮當時因為傷心的事情精神緊張造成的。當你有傷心的事情，可以和朋友說出來。一定要放鬆。可以適當出去跑步。當緊張的時候可以深呼吸放鬆。平時多練練瑜伽。
10樓：
任何的收穫不是巧合，而是每天的努力與堅持得來的。人生因有夢想，而充滿動力。 不怕你每天邁一小步，只怕你停滯不前；不怕你每天做一點事，只怕你無所事事。
堅持，是生命的一種毅力！執行，是努力的一種堅持！
11樓：帳號已登出
眺望遠方 哭可使悲哀的情緒得以發洩，從而減輕體內壓力。不要挑剔：不要對他人期望過高，應。對自己也不可過分挑剔，只要努力了，就行了。聽聽歌，出去跑跑步，不要管他們。
12樓：離間戶
什麼都不如別人也不是吧，有一句話叫比上不足比下有餘，再說了，為什麼要跟別人攀比你，也沒什麼好攀比的，每個人的因緣不同，遇事的時間也不同，不是說此一時彼一時嗎？還是好好的把自己的日子過好吧，不好的條件勤奮努力的去改善，用積極的正確的心態來走過每時每刻，來面對每一個事件。
13樓：儉樸且純美丶超人
每逢大事有靜氣！越是遇到大事，越是要保持冷靜，不要衝動行事，以免造成不可挽回的大錯。
14樓：網友
一切都會好起來的，心情不好的時候想想好的事情。開心的事情。
心情特別不好
15樓：在不住
心情特別不好，肯定是有原因的，比如工作，生活，學習壓力太大，感情，家庭出現問題等等，都會導致情緒出現問題，所以這時候我們就應該想辦法進行調節和改善，下面總結了幾點，您看一下，希望對您有所幫助。
1.可以參加戶外運動，欣賞周圍風景，讓整個身體動起來，達到全身放鬆，心情徹底開闊。
2.可以聽聽舒緩**，讓神經舒張，舒展，讓多日來的緊張情緒得到緩解、釋放。
3.注意保證充足的睡眠，很多人在長期缺乏睡眠的情況下心情會煩躁不安，做事不能集中，此時要放鬆下來，好好睡一覺會好很多。
4.應該多和家人朋友聊天交流，很多事情說開了，心情就會瞬間豁然開朗，憋在心裡很容易抑鬱煩悶，一旦整個人把心裡的糾結開啟，身心便鬆弛有度。
5.有必要開發自己的興趣愛好，比如多學習一門技能，多培養一種愛好，在學習的過程中內心得到充實，整個人也會隨之自信心暴增，對調節心情也有很大幫助。
心情不好，根據個人喜好，選擇適合自己的方式，日常生活中到處都可以發現美好的事情，多開啟心界，去看看世界，學習自己去調整緊張焦慮的情緒，對自己喜歡的事情堅持下來，會發現不一樣的自己。
事實上，每個人都有心情不好的時候，只要想開，看淡，放下，不糾結，不難為自己，那麼就一定有辦法讓自己開心起來，所以，主要在於自己怎樣去做！
16樓：賣萌帝萌神
消除迷茫憂傷情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點---不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。2、保持內心平靜，才會感到輕鬆---知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆---接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。4、輕鬆做人，需要學會享受生活。生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換一個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
凡事多往好處想，助人為樂，廣交益友，做事不要太認真，凡事要想得開，不被完美所累，享受生活帶給你的樂趣，發現生活的美，享受眼下的幸福生活。
17樓：無敵旋風
心情就是我們的生活，充滿了喜怒哀樂、酸甜苦辣，要說怎麼才能不被心情所困，那就需要強大的內心，學會不在乎、不計較、多微笑，學會調節，聽喜歡的**或者喝酒或者喝咖啡或者找人傾訴。
心情不好，很難受
18樓：繩祺祥隆炳
許多事情不是按自己的想法來發生的，許多事情不那麼順利，這些都是正常的。
一定要學會讓自己放輕鬆，放棄不現實的想法，對人或事的期望不要太高，這樣失望會小。
運動可以幫助釋放和緩解壓力和負面情緒，也可以去大哭一場，去ktv大唱，把這些不好的情緒發洩掉。
心情不好，怎麼這麼難受
19樓：成真回答
每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。
20樓：韋培敏情感答疑
當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放。
21樓：
這就是低落的情緒 很正常吧 每個人都有這樣的時候 都有這種情緒 無非就是發洩一場嘛 該哭的哭 該吼的吼 總能找到發洩的途徑。
22樓：小淼淼
不會無緣無故，你怎麼了？
心情不好心裡難受
23樓：幽藍渲染天空
找個好朋友傾訴。
大哭一場。化悲痛為力量，去跑步，去狠狠的學習，大睡一覺。
去個空曠的地方大喊大叫。
調整心態，換位思考。寫文章。
24樓：匿名使用者
找個方式發洩一下，進行劇烈運動，打打球、跑步，或者找個人訴說，，或者出去散散步，出去旅遊，或者把自己心中的煩惱寫出來，有很多方式的。
25樓：潭行
那就發洩出去啊 不要消極發洩 別做出無法挽回的事 把情緒發洩到創造性的事上 不要發洩到破壞性的事上。
26樓：兮紫君
大吃一頓就好了啦~~~
最近心情不好
27樓：上底加下底
1.與朋友聊天，宣洩，這是很好的發洩不滿情緒的方法，也許還能讓你靜下心來思考，慢慢的，心情就好起來了。
2.聽舒緩美妙的**，我認為心情不好時不適合聽歡快喜慶的**，有可能讓你更煩躁。
3.對著大海把自己的不開心通通喊出來，聽別人說十分管用！
4.約朋友去郊外遊玩，呼吸新鮮空氣，心情當然會變好。
5.心理暗示法：自己暗示自己，沒什麼大不了，困難煩惱都拋開，心情會好起來喲。
我就會用2，3，5很有用的，開心最重要，想開，想簡單點，快樂o(∩_o~
28樓：溫文雅
你多說了是最近了，那也只是最近而已，莫執著。
29樓：路在左邊
事情本身不痛苦，是因為你把事情看得複雜化了，想開點，時間可以**所有的傷口。
30樓：匿名使用者
找方法 給自己解壓啊。
心情有些不好~
31樓：百林深處
感情本身就是個複雜的東西，說不清道不明，有時候會困惑，有時候想想又覺得很幸福。不說永遠對不會明白，但是說出口來如果不是那樣，留下的也許只剩尷尬。愛就要大聲說出來，不說又有誰會知道，就算說出來沒成功那又怎樣，至少做了不會遺憾，寧願是個過錯也不要錯過，有些東西錯過了就永遠就不在擁有。
32樓：匿名使用者
要不勇敢的對他說 ：我愛你。他可能會無所謂，那你就放棄吧，說明他真的很愛她。
他也可能很傷心，因為不知道該選誰。那你可以努力爭取，哪怕他難過，千萬不要說你無私，不要說你要放棄。也可以不再愛他，因為他可以為了你放棄她，未來也未必不會因為另一個人放棄你。
33樓：玉龍請問
放下即是解脫，執著就是痛苦。你喜歡對方嗎？喜歡對方不是自私的佔有，而是使對方幸福。
換成我的話：我是學佛者，不在乎結果，只要成全對方。喜歡未必在一起。
幸福就好，快樂就好。
34樓：匿名使用者
其實生活中很多這樣的事，適合你的就是最好了，不是你的強求不來的！
35樓：匿名使用者
不用太在意，也許以後會碰到對你說這話的男孩！
36樓：匿名使用者
堅持自己內心的想法，至於表白也好、繼續這樣下去也可以，但都沒迷失了自己。因為不管結果如何，始終都得靠自己接受，哪怕在一起又能怎樣，誰能保證那時的你比現在會開心？或許這個心結開啟了，往後一起面對的時候又會發生怎樣的事，又有怎樣的心結呢？
倘若沒在一起，又是否比現在要難過呢？其實一切的一切，終究靠自己做了才知道，只是在做之前把自己變強大，有足夠的心裡來接受來承受這一些就好。
37樓：匿名使用者
其實吧，姐們我覺得感情這種事說複雜也複雜，說簡單也簡單的，關鍵是看你自己能不能調節好。不知道你有沒有告訴你喜歡他，又或者你說了他拒絕了，其實這都很正常的。只不過就是一道選擇題而已。
要麼在一起要麼不在一起。自己生氣上火什麼的，真的不好。人生也就幾十年，每一個女孩都是獨一無二的天使。
要努力讓自己快樂呀！糾結什麼的都是浮雲呀！
心情十分不好鬱悶
這是心理疾病，你在考試的時候會感到一種壓力，這種壓力的形成，在於你對考試的認識。承受。換句話說 考前你沒有做好準備，我說的這準備不是對知識的準備，而是你無法承受失敗的結果，心裡總是在想考砸了怎麼辦？上不了大學怎麼辦？不要想著考試怎麼怎麼的，你就把他當作測試，或者把它當作一種經歷。回憶。哎只是期中考試...
打翻五味形容人的心情不好受什麼成語
五味雜陳。百感交集。翻江倒海。 詞目 五味雜陳 發音 w w i z ch n 釋義 五味 名 指甜 酸 苦 辣 鹹五種味道，泛指各種味道。五味雜陳，指各種味道混雜在一起，形容感受複雜而說不清楚。例 憶往昔，五味雜陳，百感交集。 精神佈道者 五味雜陳。形容心情複雜的成語有哪些？ 坐立不安 心煩意亂 ...
最近心情不好。。最近心情不好怎麼辦
您好！任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態註定一個人的成功與否。無論遇到什麼，我們應有一個好的心態，積極奮進堅強不屈。在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，你才可以從容的走完你的人生之路，前方的路很長，在我們一生走過的路途...