1樓：孤江望月休
從營養上來看，調和油營養更均衡，比如金龍魚**比例調和油，1:1:1的廣告大家都聽過，這個的脂肪酸比例比較均衡，還有稻穀鮮生的穀物營養，亞麻鮮生的高油酸葵花籽油和亞麻籽油的搭配，都是營養很好的。
相對來講大豆油營養比較單一，不過價效比高，同樣5l裝，金龍魚大豆油的**大約只有金龍魚調和油的一半。
2樓：小慧
我認為調和油和大豆油比較的話 ，還是大豆油比較好 ，因為大豆油是黃豆加工製成的 ，而調和油 是由多種油加工而來的 ，例如花生油和瓜子油 ，我因為從健康的角度來說 還是吃多種油換著吃 ，例如花生油 ，大豆油 ，菜籽油，調和油 ，不要吃單一的一種油 ，這樣營養才均衡 ，人才健康。
3樓：旅遊小學問
調和油和大豆油比較起來，調和油要好於單一性質的油脂，比如，大豆油。因為，調和油是用兩種或兩種以上的油品按照一定的比例新增調配而成的。常見的調和油由菜籽色拉油、大豆色拉油、花生油、芝麻油三種油按一定比例調和在一起，能夠揚長避短，保持營養和必須的脂肪酸，有利於健康。
在口感上具有香醇可口的氣味和滋味，具有花生油和芝麻油的複合香氣，絕無菜籽油的氣味，可增進食慾。
4樓：秋生
調和油是各種植物油在一起勾兌出來的，叫調和油 。東北的北方人都愛吃非轉基因 大豆油 ，山東，河南人都愛吃花生油 ，長江以南的人都愛吃菜籽油 ，總地來說，調和油也要比單一的大豆油要好一些。
5樓：匿名使用者
過去我始終吃調和油，感覺它營養多面，口味也香，都是選擇各種品牌調和油吃。
後來出現一種說法，是調和油是最差的。
現在再也不買了。
6樓：芳姨家的美食
大豆油還好一點吧，因為相對來說都是植物油，如果說是調和油的話，就可能混合有其他的，而且大豆油的口感相對還好一點。
7樓：容意
調和油和大豆油都差不多，其實買花生油會更好。
調和油和大豆油哪個好？
8樓：勝輝解析生活
調和油，就是調和起來的油，比如花生油，玉米油，棕桐油，等。
大豆油，就是用大豆壓榨出來的油。
所以，還是大豆油好，單純，營養價值高，味道極佳。
9樓：泰永逸
大豆油更好一些，大豆油全是用大豆擠出來的油，而調和油是用其他物質弄出來的，所有大豆油更好一些。
10樓：匿名使用者
大豆油的價效比更高，但調和油的營養會更好，金龍魚稻穀鮮生調和油，是稻米油花生油芝麻油調和的，有三種油的營養。
吃的大豆油好還是調和油好？
11樓：匿名使用者
你好，調和油，又稱高合油，它是根據使用需要，將兩種以上經精練的油脂（香味油除外）按比例調配製成的食用油。調和油透明，可作熘、炒、煎、炸或涼拌用油。調和油一般選用精練大豆油、菜籽油、花生油、葵花籽油、棉籽油等為主要原料，還可配有精煉過的米糠油、玉米胚油、油茶籽油、紅花籽油、小麥胚油等特種油酯。
其加工過程是：根據需要選擇上述兩種以上精煉過的油酯，再經脫酸、脫色、脫臭、調合成為調和油。調和油的保質期一般為12個月。
現在調和油只有企業標準，沒有國家標準。調和油的發展前景是好的，它將成為消費者喜愛的油品之一。
12樓：匿名使用者
調和油要好於單一性質的油脂，大豆油。 因為， 調和油是用兩種或兩種以上的油品按照一定的比例新增調配而成的。
13樓：張若不實
感覺還是調和油好一些，畢竟營養比較全面。其實只要是正規企業生產的，都是沒問題的。
14樓：網友
這還是吃調和油更好，因為調和油營養更全面。而且大豆油中有很多都是轉基因大豆，也不健康。
15樓：奧爾加伊茲卡
您好，我認為是吃大豆油好的，因為大豆油是純天然無汙染的，而調和油內增加了很多很多的新增劑。
16樓：帳號已登出
我還是比較喜歡吃調和油的，我覺得調和油一定會比吃大豆油營養更全面。
調和油和大豆油哪個好？
17樓：涼品
調和油肯定沒有大豆油好，因為調和也都是些很多種油調出來的。大豆油好的，他也是純正的大豆油只要是純正的壓榨出來，大豆油是營養的。
18樓：匿名使用者
調和油和大豆油比較起來，調和油要好於單一性質的油脂。調和油是指兩種或兩種以上的油根據一定的比例調配而成的油種，不僅香味好，而且營養較為全面。
19樓：柳紡官
我覺得可以2種換著吃，吃一桶調和油，再買一桶大豆油或者葵花籽油。我家基本都在用多力的油，不管哪種油都吃的放心。
20樓：就六三二無爸
調和油是混合的，往後大豆油是提煉的還是大豆油好點？看你自己喜歡什麼樣的 ，自己選擇。
21樓：天天一技
食用油調和油和大豆油到底有什麼區別？看完終於知道了。
22樓：琪琪釹神
大豆油，它做的菜特香，好吃的很。
是不是大豆油比其他的調和油更健康？
大豆油含有豐富的亞油酸，有降低血清膽固醇含量的，所以一直都選擇天下五穀大豆油。到底好不好不知道怎麼評價，畢竟每個人的口味不同，我家是用的天下五穀大豆油，感覺還不錯。調和油，被很多商家宣稱是最適合人體的食用油。調和油和大豆油，哪種油更加健康？不一定，現在廣告成分居多。吃的大豆油好還是調和油好 調和油，...
大豆油 玉米油和葵花籽油，哪個好？
大豆油玉米油和葵花籽油，這三種油有不同的功效和味道，至於哪個好結合實際情況而定，如果要炸東西和包餃子，用大豆油更好一些，味道會更香。如果只是平時炒菜，用玉米油最好，玉米油味道清香，而且不那麼油膩炒菜更適合，以上都是僅供參考，實際上用了之後才能真正知道這三個油那個更好。大豆油，葵花籽油，花生油，玉米油...
大豆油和花生油哪個好，花生油跟大豆油哪個好？有什麼區別嗎？
小王閒談娛樂 花生油。花生油的特點是顏色清澈明亮，色澤好。優點是聞起來很香，食用口感是比較好的，味道醇香。營養價值成分主要是不飽和脂肪酸成分含量高，這樣的脂肪酸對人體來說比較健康，容易代謝。可以防止膽固醇升高，血拴化。食用效果很好。花生油主要是對胃保護作用明顯。而大豆油加熱以後的油容易起泡沫，說明穩...