1樓：你我不是對的人
花生米對胃是有好處的，對胃脹、胃酸效果顯著。但是有的胃病患者，對生花生米的紅衣敏感，吃時有燒心的感覺，這點需注意即可，但花生米不宜多吃，油脂太大，每次吃10粒左右為好。
花生含有豐富的穀氨酸、不飽和脂肪酸、蛋氨酸及天門冬氨酸，有增強記憶力的作用。還含有核黃素、膽鹼、va、 vb、ve、vk及鈣等20多種微量元素，兒童食之可促進腦細胞發育，對中、老年有很強的滋補保健和延年益壽作用，尤其可防老年痴呆症。更可貴的是其仁、皮、殼、葉、莖、油均可入藥，可謂全身是寶。
因此，生食花生不但可防口唇乾裂、煩渴、聲啞失音、口腔糜爛、便秘、痔瘡、肛裂、胃脹、胃酸過多、營養不良症，而且對預防口角炎、乾眼病、骨質增生、溼疥、皮炎、腳氣病等維生素缺乏症效果更佳。
吃花生的注意事項：
花生有很多吃法，一般的吃法有「生食、油炸、炒、煮」。
從營養方面考慮，油炸首先不可取；生食也不可取，因為在花生生長過程中會感染黃麴黴毒素，黃麴黴毒素是公認的最強的致癌物，會沉積在肝臟中，誘發肝癌。
因為黃麴黴毒素有水溶性，如果煮吃，基本能把黃麴黴毒素濾掉，這樣吃煮熟的花生較為安全，也易於消化，營養素的損失最小，炒的話無法破壞黃麴黴毒素，所以說煮是最好。
吃的時候還有一個問題，就是關於花生的紅衣。紅衣有補血、促進凝血的作用，這對於貧血的人和傷口癒合很有好處。反過來，另一方面，對於血液黏稠度高的人來說，就沒什麼好處了，反而會增加心腦血管疾病的風險。
因此，血液黏稠度高的人不宜食用花生的紅衣。老年人最好也別吃，避免血液黏稠。
2樓：匿名使用者
好啊，生花生米是養胃的，餓了，胃酸了或者胃痛時都可以吃。
不過花生的蛋白質和脂肪含量比較高，所以不太好消化，所以消化能力不好的要注意一次不要吃太多。
經常吃花生米對胃好嗎？
3樓：半杯紅酒
胃是我們身體很重要的一個器官，然而現在越來越多的人因為飲食不規律等原因，經常會出現胃部不適的症狀，這個時候很多人就會吃一些對胃好的食物，那麼吃花生米對胃好嗎？花生米對胃有好處嗎？
1、有一定好處。
花生米是非常營養的食物，食用後對胃是有一定好處的，特別是對胃酸不好的人來說，吃花生米可以中和部分胃酸，能夠緩解一定程度上的胃部不適。因此吃花生米對胃是有好處的。
2、其他的功效。
花生米除了對胃有一定的好處之外，還具有很多其他的功效。例如花生米中含有一種叫做白藜蘆醇的營養成分，這種營養物質對於腫瘤疾病來說是天然化學預防劑，因此食用花生具有預防和**部分腫瘤的功效。另外花生米中還含有鋅，並且含量還高於很多油料作物，而鋅具有促進兒童大腦發育的作用，可以增強大腦的記憶力，同時還能夠啟用中老年人的腦細胞，延緩人體衰老，所以孩子和中老人食用花生米特別好。
3、食用注意項。
雖然食用花生米對胃有一定的好處，但是胃不好的人仍然需要注意一些食用花生米時的禁忌。比如說胃主要就是用於研磨消化食物的，而花生的顆粒通常都比較大，這樣就導致胃不好的人食用花生米之後不易消化，容易造成積食，而一旦出現積食，又會減弱胃的消化功能，出現惡性迴圈。因此建議胃不好的人最好適量食用花生米，同時少吃油炸烹調的花生米。
4樓：匿名使用者
花生確實有養胃護胃的作用的，經常吃一些花生對胃部是有幫助的，不過任何食物都不要過量食用。
5樓：緣琴奇
是可以起到養胃的效果的，而且胃部炎症多是由於不良的飲食習慣引起的症狀，還需要服用一些對症的藥物來改善症狀的，平時也可以吃一些藥來調養胃部，要注意生活及飲食習慣，飲食要有規律。
6樓：體娛荒原
經常吃花生米，對胃是很好的，但是儘量不要吃油炸的花生米，因為他的火氣非常的大，對身體不好。
7樓：晴
經常吃花生米，其實對胃對吸收消化並沒有能夠起到很好的積極性作用，因為花生米本身屬於不容易消化的食物，所以經常大量的食用對胃會造成一定不良影響的，所以為了健康起見，最好可以適當進食，才能夠達到更好效果。
8樓：擒拿小楊
花生米這個食物的營養豐富啊，富含很多的蛋白質和這個脂肪類的卵磷脂這些東西 他這個懟人吃了肯定是有很多好處的，花生米呢炒的之後很香，而且呢是下酒的好菜 。
9樓：帳號已登出
經常吃生的花生米對胃特別好的，而且可以**胃病和胃潰瘍的，所以一定要堅持使用。
10樓：匿名使用者
吃生花生對胃是有好處的，吃生花生最突出的一個好處就是能夠起到養胃的作用，因為花生中含有不飽和的脂肪酸，而且不含有膽固醇，含有豐富的膳食纖維，是天然的低鈉食物。
11樓：呼采綠
常吃花生米，對胃腸沒有壞處，能夠促進胃腸蠕動，不容易便秘，
12樓：小悅兮
花生米中含有豐富的維生素e，維生素b1，煙酸，泛酸，鈣元素，鎂元素，鐵元素，硒元素等營養物質，有助於改善人體的營養不良，還能促進人體的生長髮育。花生米能促進細胞發育，提高智力，經常適量食用能有效提高大腦的工作效率。經常食用花生米能降低膽固醇，保護血管，對動脈硬化，高血壓，冠心病有預防作用。
花生含有油脂太多，過量食用會導致腹脹，消化不良甚至腹瀉等。
13樓：網友
經常吃花生米，對胃好嗎？我想應該好的，經常吃花生米，不要吃多的話，應該是對胃好的。
14樓：是十貳嗷嗷
每天吃適量花生（不能超過50克）對胃來說，是有一定的好處的。花生中富含豐富的不飽和脂肪酸、膳食纖維，且花生中不含膽固醇，又屬於低鈉食物，是很好的養胃的天然食物。花生皮還具有養血、和血的作用，吃的時候不要剝去。
但是對於一些有瘀血、有膽囊病症的患者來說，是不太建議吃花生的。因為其油脂較大，會增加身體代謝負擔，反而對身體不好。
15樓：魏武卒
花生有一定的養胃作用。
吃生花生米是養胃嗎
16樓：願你的生活豐富多彩
花生有健脾和胃、潤肺化痰的功效，有養胃的作用。
常吃生花生對胃病有哪些好處嗎？
17樓：右手年華
經常吃花生能起到一個養胃的作用，補充人體中的不飽和脂肪酸，降低膽固醇含量，加快腸道蠕動速度，緩解腸胃的問題。
生花生米養胃嗎？
18樓：北域名醫
吃生花生的好處是能起到養胃的作用，因為花生富含不飽和脂肪酸，不含膽固醇，含有豐富的膳食纖維，是天然的低鈉食物。花生紅衣具有很高的營養價值，尤其是處於經期、孕期、產後和哺乳期的女性更應該常吃，每天吃適量生花生，對養胃有一定好處。
花生對胃有好處嗎？
19樓：匿名使用者
不好，吃了容易飽脹，胃不好的儘量少吃。
20樓：夜夜笙歌
好的：花生：醒脾和胃，潤肺化痰，滋養調氣，清咽止咳。主治營養不良，食少體弱，燥咳少痰，咯血，齒衄鼻衄，**紫斑，腳氣，產婦乳少等病症。
花生與胃病**。
偏方一則(**胃病 配製方法);首先將蜂蜜0,5kg到入碗中用鍋將125-150g花生油或豆油燒開，以沫消為止，然後將由倒入盛有蜂蜜的碗中，攪拌均勻即可，飯前20-30分鐘服用一羹匙。早晚各一。
花生油脂含量很高，多吃不消化，也會發胖。
21樓：深海飛馬
【食物簡介】花生又名落花生、地果、唐人豆。花生長於滋養補益，有助於延年益壽，所以民間又稱「長生果」，並且和黃豆一樣被譽為「植物肉」、「素中之葷」花生的營養價值比糧食類高，可與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。它含有大量的蛋白質和脂肪，特別是不飽和脂肪酸的含量很高，很適宜製造各種營養食品。
營養功效】 花生中的維生素k有止血作用。花生紅衣的止血作用比花生更高出50倍，對多種出血性疾病都有良好的止血功效。花生含有維生素e和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤**。
花生含有的維生素c有降低膽固醇的作用，有助於防治動脈硬化、高血壓和冠心病。花生中的微量元素硒和另一種生物活性物質白藜芒醇可以防治腫瘤類疾病，同時也是降低血小板聚公證機關預防和**動脈粥樣硬化、心腦血管疾病的化學預防劑。花生還有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。
適用人群】老少均可食用。病後體虛、手術病人恢復期以及婦女孕期產後進食花生均有補養效果。 每天80-100克即可。
特別提示】 將花生連紅衣一起與紅棗配合使用，既可補虛，又能止血，最宜於身體虛弱的出血病人。花生炒熟或油炸後，性質熱燥，不宜多食。在花生的諸多吃法中以燉吃為最佳。
這樣既避免了招牌營養素的破壞，又具有了不溫不火、口感潮潤、人口好爛、易於消化的特點是，老少皆宜。
健康紅綠燈】花生含油脂多，消化時需要多耗膽汁，故膽病患者不宜食用。花生能增進血凝，促進血栓形成，故患血黏度高或有血栓的人不宜食用。花生黴變後含有大量致癌物質——黃麴黴素，所以黴變的花生千萬不要吃。
吃生花生米對胃好嗎？
22樓：亦舒堂
因為生花生在胃裡與胃酸發生反應，中和了胃部的酸性環境，使得症狀有所改善，但生花生並不具有特殊的養胃功效。
23樓：電子數碼候老師
花生米的確對胃有好處，可以緩解胃酸分泌過多引起的腸胃不適，因為花生含有豐富的膳食纖維和不飽和脂肪酸。另外花生也具有豐富的鈣含量，多吃花生米可以起到補鈣的作用，對於老人是很有好處的。
24樓：匿名使用者
早晨空腹吃幾粒 養胃。
經常吃黑花生對身體有好處嗎？吃黑花生米有什麼好處
花生是一種高蛋白食品，老少皆宜，風味獨特，營養豐富。含有大量的蛋白質 脂肪 澱粉 粗纖維，以及鈣 磷 鐵 硫胺素，棕櫚 酸 維生素a b c e k等多種營養物質，花生蛋白和大豆蛋白一樣，極易被人體消化和吸收。吸收率高達90 左右。花生蛋白中含有十幾種人體所需要的氨基酸，尤以賴氨酸含量最高。還有穀氨...
吃花生米有什麼好處？ 15，吃生花生米的好處
沒有好處。只是胖了不少。花生米皮與紅棗一起煮對貧血有一定的功效。不妨試試。增肥，我最近一直在吃花生，胖了一些，還有青春痘也長了。吃生花生米的好處 1 吃生花生有一個突出的好處是能起到養胃的作用，因為花生富含不飽和脂肪酸，不含膽固醇，含有豐富的膳食纖維，是天然的低鈉食物。2 吃生花生時一般都是連著紅衣...
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哆啦a夢是夢想家 有好處。麵食能健脾養胃，小麥性平，味甘，易消化，可多吃。麵食確有健脾養胃的功效，對脾胃虛弱者有保健作用。麵食因為易消化，吃的時候胃酸就分泌得少，胃不至於疲勞。與大米相比，小麥略顯溼滯，所以一般都要碾粉做成面製品或乾燥成麥片食用。小麥養胃生津之力稍差，但益氣充形效果卻有勝之。另外，面...