1樓：北域名醫
功效：紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用，能治肺燥、乾咳，提升內臟活力，增強體力。養生也是護膚的重要的一部分，外調加上內養，才能造就一個水靈靈的女人。
紅豆在傳統醫學上，主要應用於行水——去水腫、利氣——去腳氣、健脾，如將紅豆和鯉魚煮湯食用，對水腫、腳氣、小便困難等起食療作用，還能**肝硬化、肝腹水、補體虛；紅豆與冬瓜同煮後的湯汁是全身水腫的食療佳品；紅豆與扁豆、薏仁同煮，可**腹瀉。另外，紅豆還可與中藥同用，如紅豆配連翹和當歸煎湯，可**肝膿腫；紅豆配以蒲公英、甘草煎湯，可**腸痛等。
2樓：夕志畫
1、養心補血。古代李時珍把紅豆稱作「心之谷」， 強調了紅豆的養心功效。紅豆既能清心火，也能補心血。富含鐵質，能行氣補血，非常適合心血。讓你冬天手腳不在寒冷。
2、健脾胃。脾胃消化能力相對較強，吸收較好。所以，身體較虛弱的人冬天應加緊進補，做好來年的營養儲備，來年才會精力好、力氣壯，而且不會生病。
紅豆，在中藥裡稱作為「赤小豆」，也有明顯的健脾胃功效。
紅豆是什麼功效與作用 紅豆功效介紹
3樓：遊醫明達
紅豆的功效：
1、外用治**病；
2、根、藤入藥，可清熱解毒和利尿。
3、種子：辛、苦，平。有毒3催吐，驅蟲，拔毒消腫。用於疥癬，癰瘡。
3、 根、莖葉：生津，潤肺，清熱，利尿。用於咽喉痛，肝炎，咳嗽痰喘。
紅豆的功效作用 紅豆的功效作用分享
4樓：夏末蔚曳
1、紅豆具有健脾益腎，利尿消腫，清熱解毒之功效。紅豆有助於補充磷元素，促進骨骼牙齒的健康發育。
2、維持體內能量的代謝，滋補五臟，美容養顏。紅豆含豐富的蛋白質、維生素、無機鹽、不飽和脂肪酸，有助於補充營養，提高免疫力，增強身體的抗病能力。
3、它富含的纖維素能促進腸胃消化，維護腸道功能。經常食用可以通氣除煩，補血生乳。
紅豆的功效
5樓：北域名醫
紅豆的功效：
紅豆有很多功效例如通便利尿，促進骨骼，牙齒的正常發育，滋補五臟，美容養顏等等。
1、通便利尿。紅豆含有豐富的鉀元素，每100克紅豆就含有毫克鉀，吃紅豆可以幫助我們補充鉀元素，促進通便利尿；
2、促進骨骼，牙齒的正常發育。紅豆含有豐富的磷元素，吃紅豆有助於我們補充磷元素，可以促進我們的骨骼和牙齒的正常發育，保護骨骼和牙齒的健康；
3、滋補五臟。紅豆還可以幫助我們養胃益脾，增強腎功能，維護五臟的健康；
4、美容養顏。紅豆含有豐富的鐵元素，吃紅豆有助於我們補充鐵物質，可以使我們的臉色紅潤，有美容養顏的功效。
紅豆粉有那些功效？紅豆粉有哪些功效？
紅豆粉的功效 營養價值方面，紅豆富含維他命b1 b2 蛋白質及多種礦物質，有補血 利尿 消腫 促進心臟活化等功效。多吃可預防及 腳腫，有 之效。其石鹼成分可增加腸胃蠕動，減少便秘促進排尿，消除心臟或腎病所引起的浮腫。另外其纖維有助排洩體內鹽分 脂肪等廢物，在瘦腿上有很大效果。雖然紅豆是營養成分極高的...
紅豆綠豆湯有什麼功效，紅豆 和綠豆的作用
特特拉姆咯哦 紅豆綠豆湯可以健脾益胃 利水消腫 清熱解毒。1 健脾益胃 紅豆綠豆湯中含有天然的皁角苷，這種物質被人體吸收以後，能刺激腸胃，也能提高腸胃的消化能力，可以起到健脾益胃的重要功效，另外，紅豆和綠豆中含有豐富的膳食纖維，這些物質也能加快腸胃蠕動，能有效預防便祕和肥胖。2 利水消腫 紅豆綠豆湯...
豬肚紅豆湯的功效是什麼，豬肚紅豆湯功效
紅豆和豬肚各有各地功效，但是一起煮的話我還真沒吃過呢，那就分開說說功效吧 豬肚味甘性微溫，不僅富含鈣磷鐵等元素，還含有脂肪 蛋白質 維生素以及碳水化合物，對於健脾開胃和氣血虛損有很好的食補作用。而性溫熱的胡椒，有驅寒的功效。特別是在乍暖還寒的春季，喝上一碗熱乎乎的胡椒豬肚湯，就能夠祛風散寒 增強食慾...