1樓：早餐吃過了
三天不吃肉對身體沒什麼影響，人的身體不只是吸收肉的營養，蛋白質成分主要是**於蔬菜水果嗯，一些食物的維生素的攝取，乙個人少吃肉，對身體反倒更健康。
2樓：網友
三天不吃肉對身體是沒有影響的，人應當吃多種食物這樣才能保證充足的營養，長期不吃肉和大量吃都是不合適的。
3樓：網友
三天不吃肉，沒什麼關係，但是我沒要昂，保持身體的健康。必須一天吃一兩肉是可以的。什麼事都要循序漸進。
也不能暴飲暴食。保持每天一兩有再搭配別的食品。只有均衡的營養。
才能。健康保證身體的健康。
4樓：天天潛水
三天不吃三天不吃肉也沒關係的，對我們身體不會造成任何影響。所以說我們經常的吃一些素食也是好消化。肉食跟宿舍肉食跟素食合理搭配才有營養。
5樓：蓑衣路人
沒有什麼影響的，很多人長期吃素也是可以的。只不過需要體力勞動或者過多腦力勞動的人還是需要肉的，不然身體會撐不住。
6樓：於
挺好的，可以**，明星也很少吃肉的，為了**成功不惜代價，比如祖兒一天一粒老乾媽，景甜一天乙個蘋果還游泳遊了乙個寒假，鄭爽在節目組煮麵煮了幾根就是一頓飯了，所以三天不吃肉沒什麼影響。望。
7樓：臺桖晴
三天不吃肉，對身體沒有多大的傷害 ，長時間不吃肉對身體有傷害。
8樓：查賢靜
按照營養平衡學來講 不大好不建議 如果真的有特殊情況來講也可以 影響不會很大 身體健康快樂 心情最重要。
9樓：井依心
三天不吃飯對身體是沒有影響的，也不會影響身體健康的。
10樓：深海疑雲
有一定影響。肉裡含有其他食物所不具備的身體必備營養素，比如紅肉裡的鐵元素是身體裡鐵的最佳**，其他食物中的鐵元素很難被人體吸收利用。
11樓：傑哥粗又大
人不吃肉對身體不行，蛋白質攝入不足對身體有不好的影響，比如傷口癒合慢，不長肌肉等等。
12樓：寒四家園
沒啥事，和尚一直不吃肉，不也挺好的。
13樓：我是真假美猴王
三天不吃肉對身體沒什麼影響的。
14樓：旅初陽
三天不吃肉對身體沒有影響 又不是乙個月 半年 一年。
15樓：烏雅耀
沒事的，人本來就要少吃肉。
16樓：匿名使用者
只要人體能夠攝入足夠的蛋白質，熱量，維生素等身體需求就行。很多食物都可以。
滿足需求。不一定非得每天都吃肉。
17樓：網友
會有一點明顯的飢餓感，總想吃肉，但實際上對身體沒什麼影響。
18樓：網友
從科學角度分析肉中含有豐富的多鍾營養支援 肉類食品雖然高脂肪 高熱量 但是它的營養價值卻是其他植物無法代替的。
19樓：福倒福來
今天不吃肉，對身體的好處與壞處也不是可以那麼憑空推斷的，因為三天時間不是很長。
20樓：劉傻妮子
有條件呢，天天吃。
沒條件，就少吃點肉，湊合著過日子吧。
21樓：匿名使用者
好不好與吃什麼無關。
三天不吃飯對身體有什麼影響
22樓：巨蟹小摩羯
經常不吃飯會使我們的胃調節功能出現問題，容易得消化道疾病。會導致胃潰瘍，胃炎，消化不良等疾病。特別是那種不規律的飲食會是飯量劇增，胃裡調節不過來是就會出現胃脹，使胃腸道一下子承載太多。
而且長期不吃飯會使我們的大腦發育變慢，記憶裡急劇衰退，容易有疲勞感，並且會產生頭暈眼花，注意力不集中等症狀。這是非常不好的。研究表明經常不吃飯的人的膽固醇比吃飯了的人的膽固醇高，這對動脈系統來說是乙個極具殺傷力的危害。
這些都是因為不吃飯所導致的，所以合理的飲食才能促進身體的發育與健康。
23樓：清春不打烊
不管怎麼說，公尺飯還是要吃的，要**的話可以少吃一點，身體健康才是最重要的，身材才是其次。
24樓：唯我毒美
長時間不吃飯，對我們身體器官的傷害是特別大的，特別是對於我們的腸胃來說更為嚴重。如果你長期不吃飯的話，很容易得胃癌的。畢竟我們胃酸的主要成分是hcl，沒有食物給它消化的話，就會腐蝕我們的胃黏膜。
長時間不吃飯也很容易造成營養不良，對我們的生長發育是很不利的。說真的，要維持集體器官的正常運作，就必須要保證自己能夠攝入足量的熱量。所以如果長時間不吃飯的話，你就會覺得四肢無力。
而且長時間不吃飯也很容易造成厭食症的。到那個時候你就是想吃也吃不下。
25樓：匿名使用者
生體會很虛弱啊！提醒最好不要輕易嘗試…你如果想**的話在飲食上注意一點就好了…還有多鍛鍊一點…人胖一點不一定就是不美麗了…要有自己的風格就好…你也一樣是朋友們的焦點！
26樓：匿名使用者
身體會很虛弱，臉色會蠟黃色，，我以前為了**試過3天不吃飯只喝水和吃水果，結果第二天的時候有點沒力氣第3天就不行了頭暈暈的。
一天都不吃飯，會對身體有影響嗎，一天不吃飯會不會對身體不好啊！
經常不吃飯會給人體帶來很多危害。一 經常不吃飯容易患消化道疾病。人經過一夜睡眠，一天的勞累，腸內食物已消化殆盡，急需補充食物。如果經常吃飯不規律，食量必然今是大增，造成胃腸道負擔過重，導致胃潰瘍 胃炎 消化不良等疾病。二 經常不吃飯會降低大腦功能，影響大腦發育。飢餓時血糖降低，會使大腦出現障礙，產生...
中午不吃飯對身體有什麼桅，中午不吃飯 對身體有什麼危害
默默她狠傷 可能的危害如下 如果經常中午不吃飯，胃內積聚的胃酸就會容易引起胃粘膜損傷 會引起貧血，營養不良，低血壓等症狀，建議要三餐規律 中午不吃飯不能保證人體充分的營養和能量供給，讓人精神 精力 體力不足，不能勝任日常工作學習需要，而且時間長了還可能會引起營養不良 胃腸功能異常等問題 午餐不足，下...
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