1樓：田閔雨
有害的，早餐必須要吃那樣對身體好。求。
2樓：血影愛羽
..謬論！早上不吃傷害胃。長期會導致低血糖！
早飯不吃真的會對身體有害嗎？
3樓：介雨珍
早飯作為三餐之一，是非常重要的，長期不吃早飯，具有以下危害： 1.不吃早飯會使胃長時間處於飢餓狀態，給胃腸道造成負擔，容易引起胃炎、胃潰瘍等。
2.不吃早飯可能誘發膽囊結石。正常情況下，人體攝入食物後4～5小時膽汁就會被排空。
若不吃早飯，導致膽汁常滯積於膽囊內，易產生結石。 3.不吃早飯使人體在上午沒有充足的能量，易出現疲勞、倦怠、精神不振、反應遲鈍。
現在社會上有些年輕人，早上起的晚，賴床，匆匆忙忙沒時間吃早飯。有些人長期熬夜，早上起不來床，起床時已經到了中午又沒吃早飯，有些女性為了節食**、健康也不吃早飯，其實這些都是對身體有危害的。
第一，不吃早飯容易導致低血糖發生。因為夜間消耗了大部分的能量，早上需要通過進食早飯，來補充糖分補充能量，而不吃早飯，容易產生低血糖，這時引起心慌、乏力、手抖、出冷汗，嚴重時還會暈厥甚至是昏迷。
第二，不吃早飯容易患膽石症。因為不吃早飯，但是胃酸還在分泌，膽囊裡面的膽汁也還會分泌，長期的膽汁分泌留在膽囊中，不能排出，在此沉澱之後，時間長了容易形成膽結石。
第三，不吃早飯，容易發胖。大家都認為不吃早飯可以保持身材苗條利於**，其實這是錯誤的。因為早上不吃早飯到了中午餓得更厲害，就要通過攝入更多的食物來補充，這樣更容易導致長胖。
第四，不吃早飯容易便秘產生。因為不吃早飯，腸蠕動受到影響，長期下去容易出現便秘，這些都是對身體極為不利的。
4樓：匿名使用者
早飯不吃對身體是有害的。早餐作為三餐之一，是非常重要的，長期不吃早飯，會對機體造成以下幾點傷害：1、不吃早餐會使機體的胃長期處於乙個飢餓狀態，消化液會損傷胃粘膜，進而導致胃炎、胃潰瘍的發生。
2、不吃早飯，導致膽汁淤積在膽囊內，長期如此，會形成膽囊結石。3、不吃早飯，由於機體沒有充足的能量可供消耗，易出現疲勞、倦怠等現象。
不吃早飯對身體是有害的，具體表現為以下幾個方面：
1.不吃早飯身體無法攝入充足的營養和能量，容易出現身體疲憊、精神不濟等症狀，對工作和學習都會造成影響。
2.人體在早晨會分泌許多胃酸，經常不吃早飯容易損傷胃黏膜，可能誘發慢性胃炎、胃潰瘍等疾病。
3.長期不吃早飯導致身體免疫力下降，容易出現上呼吸道感染等疾病。
因此平時一定要養成良好的飲食習慣，按時吃早飯，保證營養均衡。早餐可以食用一些小公尺粥、山藥、青菜等清淡、易消化的食物。
5樓：重慶新華電腦學校
不吃早餐的危害有很多，具體來說有以下幾點：
第一點，肥胖。不吃早餐會增加人體對於高糖、高脂肪、高熱量食物的渴求，飢餓感非常強烈，非常容易在午餐或晚餐出現暴飲暴食，導致攝入的能量過多，出現肥胖。
第二點，女性容易出現月經不規律。
第三點，容易增加糖尿病的風險，特別是2型糖尿病。
第四點，因為不吃早餐，容易誘發高血脂而出現對心臟不好，容易誘發心臟病。
第五點，不吃早餐有增加腫瘤的風險。主要是根據不吃早餐的人，容易肥胖有一定關係。
第六點，就是不吃早餐的人，情緒一般都比較激動，容易出現不能控制情緒、非常暴躁的情況。
6樓：芊芊梓沫
是的。不吃早飯還會導致低血糖，不能維持上午的學習和工作，甚至還會出現暈倒的後果；不吃早飯還會導致人體膽汁無法從膽囊中分泌，造成膽汁堆積在膽囊中，從而出現膽囊結石的病症。
7樓：網友
是的，早飯不吃的話對胃不好，長期不吃的話對身體不好呢。
8樓：kiki狂愛小毛驢
早飯不吃真的會對身體有害，長期不吃早飯，容易患膽結石等疾病，並且影響工作效率。
9樓：十全小秀才
你好！傷害不小，很容易得肝病，對肝特別不好！
10樓：紫雲曉
是的，人早上不吃早飯的話，體內沒有能量，長時間的話，對身體是有損傷的。
11樓：網友
時間長了會對身體不好的。毒粉不吃真的會對身體有害嗎？是的，早飯不能不吃，我吃的吃的好一點。
12樓：逸竹
是的，早飯不吃，容易導致低血糖影響工作，長期不吃早飯，還容易腸胃疾病。
不吃早飯有什麼危害，經常不吃早飯會對身體有什麼危害
浙江衛健科技 經常不吃早飯的後果 1 肚餓難受和頭暈乏力 人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌 換句話說，這是低血糖的症狀表現。有研究發現，不吃早餐會改變一個人的食慾，長此以往會引起體重增加，心血管疾病 糖尿病的發生風險也會升高。此外，不吃早餐者的整體飲食質量也偏低。2 不吃早餐的人更胖 不吃早餐的人可能...
不吃早飯會對身體造成哪些傷害呢，長期不吃早飯會對身體有什麼危害？
人體的健康長壽靠人體生物鐘的支配，不吃早餐打亂了生物鐘的正常運轉，肌體所需營養不能得到及時的補充，生理機能就會減退，影響人的健康長壽。不吃早餐會造成低血糖 人體經過一夜的睡眠，體內的營養已消耗殆盡，血糖濃度處於偏低狀態，長期不吃早飯，不能及時充分補充血糖濃度，上午就會出現頭昏心慌 四肢無力 精神不振...
不吃早餐會對身體有害嗎，不吃早餐對身體有危害嗎
最明顯的你接下來一天頭腦會不夠用，精力會不足。記得一定要吃早餐哦。不吃早餐對身體有危害嗎 不吃早餐很傷身體。不吃早餐，第一個就是因為人每天特別是白天機體的消耗比較大，能量需求比較多一些，不吃早飯肯定飢餓，低血糖會引起或者一些消化道不適。有時間長了會得胃病。早上吃好。中午吃飽。晚上吃少。例項我就是一般...