1樓：肉肉夫妻房車記
痛風是遺傳、生活方式和環境共同作用的結果，這屬於代謝性疾病。20%左右的痛風跟飲食脫離不了關係，所以在飲食方面有很大的講究，痛風病人在飲食方面不能走進其誤區，以免導致病情進一步加重。確實粗糧的營養價值優於精製白公尺麵，不過痛風病人不能一味的吃粗糧。
粗糧中的嘌呤含量比精細糧多，儘量以細糧當做主食，如餅乾白麵包、饅頭或公尺飯等，每天粗糧攝入量不能超過50克。
1只是看嘌呤含量確實痛風患者需遠離高嘌呤食物，採取低嘌呤飲食，不過只是一味的看嘌呤含量來決定飲食，這是不明智的。嘌呤的最終產物是尿酸，身體中的80%尿酸是細胞核蛋白質分解代謝所產生的，剩下的20%是攝入嘌呤食物代謝所產生的。一些高嘌呤食物如菠菜或萵筍還有豆類，其實痛風病人可以適當吃，反而低嘌呤且高糖分的水果卻不能吃。
只是關注食物中的嘌呤含量，力求維持低嘌呤飲食，卻忽略肥胖和缺乏運動等因素，同樣影響痛風**。因此，若想預防痛風需從多個方面入手，如飲食和體重，還有併發症。
3不吃肉就萬事大吉大部分肉類屬於高嘌呤食物，大量吃肉類確實會導致痛風發作，但這並不代表著不吃肉就萬事大吉。因為引起高尿酸血癥的因素有很多，即使不吃肉，也不能快速降低血尿酸水平。其實痛風病人可以適當吃肉，優先選擇雞肉鴨肉或淡水魚肉，適當攝入豬肉羊肉或牛肉等，每天的肉攝入量不能超過100克。
真正應禁食的是高嘌呤海鮮以及動物內臟4蔬菜水果能隨便吃痛風病人認為蔬菜水果屬於低嘌呤食物能隨意吃，然而這是錯誤的想法。就拿菠菜來說，這屬於高草酸蔬菜，容易跟血液中鈣相結合，生成草酸鈣，從而誘發結石，因此痛風病人要少吃為妙。同時也不能喝含有果糖的任何飲料，少吃含糖分過高的水果。
5多吃粗糧
2樓：網友
痛風病人在飲食上的誤區包括：患者只吃一些新鮮的水果蔬菜，這樣是營養不足的，平時也要適當補充雞蛋牛奶，因為這類食物也屬於低嘌呤的食物，適當補充是不會公升高血尿酸水平的。
另外常見的誤區還包括：患者只注意飲食方面的控制，而不堅持正規**，這也是不對的，因為一旦出現了痛風的發生，僅靠控制飲食是很難達到**效果的，一定要堅持正規合理的藥物**。
所以，需要在專業醫生的指導下進行生活指導，以及飲食方面的調理，更要堅持合理的藥物**。
3樓：愛尚雙胞胎寶寶
不能吃豐富的食物；不能吃肉；不能喝牛奶；不能吃酸性食物；水果敞開吃！
4樓：網友
痛風不能吃豐富的食物，痛風不能吃肉，實際上，痛風患者在生活中是可以適量食用雞肉和瘦肉的。痛風不能喝牛奶，食用牛奶和乳製品並不會導致病情加重，並且適量食用乳製品還能幫助機體排出多餘的尿酸，對痛風的**具有一定的幫助。痛風不能吃酸性食物。
痛風在飲食上應注意哪些問題？
5樓：佳鑫林林
1、控制食量，一般攝入正常食量的70%～80%為妥，嚴禁暴飲暴食。
2、多飲水，使日尿量保持在2000ml以上，有利於尿酸的排洩，降低尿酸的濃度，減少尿酸鹽結晶。
3、吃易消化和富含維生素的水果和蔬菜等鹼性的食物，鹼化尿液保護腎臟。
4、嚴格限制及禁食富含高嘌呤和高能量的食物，如動物的內臟、濃雞湯以及肉湯、沙丁魚、鳳尾魚、濃茶、可可、濃咖啡、酒類，尤其是啤酒等食品。
飲食的控制程度要根據病情而定，血尿酸過高、痛風頻發期、急性關節（炎）發作期以及發作前後，應嚴格注意膳食的節制；
血尿酸水平正常的非發作期，可適當放寬食譜，對於中等含嘌呤的食物，可以適當的食用。
6樓：匿名使用者
痛風是一種長期的慢性疾病，也被現代人稱為富貴病。其發病原因與現代人的飲食生活習慣有莫大的關係，除了通過藥物控制病情外還可以通過飲食來調節尿酸水平。
痛風是屬於常見的關節炎的疾病，患上痛風的成因是由體內尿酸濃度長期過高，尿酸鹽慢慢在關節部位的沉積，形成尿酸結晶。發作時關節會疼痛難忍，體內尿酸濃度越高，痛風發作的機會就越大。
痛風病人飲食應注意：
一，減少進食高嘌呤的食物，如動物的內臟，海產品類，如沙丁魚，馬鮫魚，帶子，肉類，豆類，某些蔬菜，如十字花菜，菠菜，菇類。
二，避免飲用濃湯。因嘌呤可溶在水中，泡之還有部分溶解的嘌呤，所以要避免飲用老火湯，肉汁湯。
三，避免飲酒，酒精飲品，酒精中依舊還有嘌呤，還會導致尿酸排洩受阻，使體內的尿酸濃度公升高。
四，多吃蔬菜。蔬菜如土豆等有助於降低體內尿酸及防止尿酸結晶的形成並減少炎症的情況。
7樓：快九婧丶聽
痛風在飲食上，應該注意不能吃海鮮，豆製品，啤酒，以及含嘌呤比較高的湯類食物，方能控制痛風的發展趨勢。
8樓：淡浩初
痛風患者就不能吃嘌呤含量高的食物了，也不能吃任何動物內臟，不能喝啤酒吃海鮮，飲食上一定要注意，不然的話患了痛風會非常疼的。
9樓：江德園
痛風在飲食上是必須要注意的，首先不能吃豆製品，不能吃菠菜等一些含嘌呤高的食物，不能吃海鮮，喝啤酒，一定要注意飲食痛風，在飲食上是很有講究的，一定要學習掌握這些知識。
10樓：小悅兮
痛風是由於體內嘌呤代謝障礙引起的代謝性疾病，痛風患者的飲食應該要控制食物的總熱量，限制飲酒以及高嘌呤食物的大量攝入。同時每天要給充足的飲水量，增加尿液，促進尿酸的排出。
11樓：勵君豪
得了痛風的話，在飲食上是不能吃海鮮的，也不能喝酒的，因為兩者對痛風就是有傷害的的。
12樓：匿名使用者
痛風患者要少吃大魚大肉，多吃水果蔬菜，大多數的水果蔬菜，都是低嘌呤的食物，而果蔬中富含的維生素，也有利於尿酸代謝的改善，而高嘌呤的海魚、貝類、海鮮、牛羊肉、動物內臟，濃湯等食物，則應該儘量的少吃，避免誘發痛風的進一步發作。
13樓：網友
患有痛風首先應該忌口高嘌呤食物，比如各種肉湯、火鍋、動物的內臟，以及帶貝殼的海產品。痛風患者還需要嚴格戒酒，儘量不要飲用富含果糖的各類飲品。
14樓：葉雨軒
避免高嘌呤的飲食，尤其是動物的內臟，例如菸酒火鍋等也要避免。
15樓：網友
痛風病必須管住嘴，含嘌呤高的食物儘量不吃，或少吃，豆製品，動物內臟，海鮮加啤酒，火鍋湯，煮肉湯，剩菜，都不準吃。
16樓：酸酸甜甜
痛風患者的飲食注意事項如下：
1、避免飲用濃茶、咖啡、含果糖的飲料，因為這些含果糖的飲料可增加痛風的風險；
2、限制菸酒，酒有可能抑制尿酸的排洩，增加痛風的發生率；
3、避免暴飲暴食，同時避免飢餓；
4、避免高嘌呤飲食，限制食鹽的攝入；
6、增加蔬菜，各種水果的攝入，避免食用豆類、菠菜、蘑菇、香菇；
8、多飲水，保證每日的尿量在2000ml以上。
17樓：帳號已登出
痛風患者除了儘量吃嘌呤含量較少的食物外，飲食上還應牢記「三多三少一禁忌」。 多飲水，少喝湯。
18樓：f虛擬
痛風的病人在飲食上要注意，避免吃高嘌呤的食物，就是指每一百克食物含嘌呤大於150毫克的食物。
飲食對痛風患者重要嗎
19樓：獅子好好好好好
雖然飲食因素對痛風發病率的影響已被大量研究證實，但患者對痛風飲食的知曉率相對較低。
痛風病人不能吃酒精飲料和含糖飲料。無論是白葡萄酒還是啤酒，患者都應避免飲用。痛風患者強調不吃或少吃糕點、不喝或少喝含糖飲料，甜點等包裝食品及冷飲。
烹調時，還應少加糖，以減少攝入富含果糖的水果。此外，痛風患者不能吃的食物是嘌呤含量高的食物，如動物內臟、帶殼海鮮等。
在過去，豆製品被發現是高嘌呤飲食，但隨著相關研究的不斷深入，豆製品的攝入與血尿酸水平沒有顯著相關性。一般患有痛風疾病在飲食上食用低嘌呤食物，在食用七天後也只能使每一百毫公升血尿酸降低一到兩毫克，但是高嘌呤飲食通常會導致體內血尿酸暫時增加，這樣就會容易誘發發關節炎急性發作，對患者影響非常大，因此在患有痛風時飲食上要限制嘌呤含量較高的食物，從而減輕關節炎的急性發作次數。
在生活中含有高嘌呤食物有很多，如動物內臟、海鮮類食物還有火鍋等食物，這主要是由於嘌呤具有較高的親水性，對於一些湯汁裡含有的嘌呤非常高，因此對於火鍋和涮鍋都屬於痛風患者的禁食食物。
20樓：小山村情懷
痛風飲食調整很關鍵，因為痛風的發作主要是尿酸鹽結晶、血尿酸太多然後導致尿酸鹽結晶的沉積最後導致發生，所以說控制了飲食也就是控制了外源性的嘌呤攝入，也就是減少了尿酸生成，對於我們後期控制尿酸是有很關鍵的幫助的，再乙個就是飲食對於急性期過後，我們進行降尿酸的過程當中也是有很大的幫助，因為要是不控制飲食，即使吃了藥也無效了，這個是需要病人有毅力有堅持的決心，同時還要要科學的方法，所以說控制飲食對於痛風患者非常重要。
21樓：夕志畫
你好！是的，痛風患者的飲食與痛風患者的**有直接關係。
患通風的人宜多吃鹼性食物，如海帶，白菜，芹菜，黃瓜，蘋果，蕃茄，包心菜，蘿蔔，胡蘿蔔，等蔬果。尿酸在鹼性的環境裡溶解度較大，較不容易沉澱，也較容易排出體外。
節制高嘌呤食物：各種動物內臟，魚子，蟹黃，貝類，沙丁魚，比目魚，鮪魚，鮑魚，肉類，蝦子，豌豆，黃豆類，扁豆及其他豆類，香菇，洋菇，啤酒和發酵食品，菠菜，蘆筍等。
千萬不可以吃食物：菠菜，菜花（菜花中的西蘭花是可以吃的），動物內臟，火鍋，骨頭湯，火鍋湯，以及用動物內臟，骨頭，肉，做的湯也不能喝。
另給你提供乙個小偏方：早上用三到四片生薑煮水喝，晚上用生薑水泡腳（水溫不要太高，時間不要太久）如果尿酸值在500左右差不多一週左右會降下來的。祝你生活愉快！健康快樂！
22樓：網友
重要，痛風患者應該注意飲食，少吃高嘌呤的食物，比如動物內臟，啤酒，蘑菇。
胃病病人飲食上應注意哪些？胃病患者在飲食上應該注意些什麼？
我胃也不好，首先我覺得應該忌生冷，油膩，腥辣，吃溫性的食物，多喝小米粥。以清淡為主，少吃油炸不宜消化的食品，飲食要有規律。胃病患者在飲食上應該注意些什麼？要注意飲食清淡，不要吃油膩辛辣的食物，平時多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果，少吃一些寒涼食物。胃病飲食要注意什麼 其實胃注意飲食，因為健康胃對身體處...
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