1樓：光輝08崗中
赤小豆薏仁湯 方法：加入水煮半小時關火燜一小時再**煮半小時。如果只是靠煮湯色是不會像我這杯的。
要是隻放在鍋裡煮，我只會喝湯，剩下的豆子就丟掉不要了，這樣會有點浪費。不過，如果想祛溼效果好，一定要把豆子吃進肚子裡，於是，我就想到用豆漿機，這杯我是用豆漿機做的，豆漿機把豆子都打碎了，所以做出來湯色會比較濃。最後，可以根據自己的口味加糖或鹽，俺喜歡喝淡的，也就是什麼都不加 赤小豆跟普通的紅豆是不同的。
這是已經泡了一晚的赤小豆跟薏仁。 薏仁，在中藥裡的作用是可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。它還有另外的一樣好處是美白**。
赤小豆，也是有利水，消腫，健脾胃的功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛祛溼，又要補心，還要健脾胃，非薏公尺和赤小豆莫屬。兩者加起來還具有**的功效。
2樓：強少
薏公尺是祛溼的，赤小豆清熱解毒，枸杞補腎，大棗補血，粥養胃。不建議天天吃，如果你還有季節性的過敏鼻炎，說明你的免疫力不夠好，建議你調節免疫力，平時加強運動，有條件的話吃一些靈芝粉，會有相當的改善。
薏公尺赤小豆湯怎樣才叫煮好？
3樓：乾萊資訊諮詢
薏公尺和赤小豆都軟爛了就是煮好了，具體做法如下：
主料：赤小豆250g、薏公尺150g
輔料：冰片糖適量。
步驟：1、這是經過一夜泡發的赤小豆。
2、放入乙個大鍋內，加入薏公尺。
3、注入清水。
4、大火煲開15分鐘，不要蓋蓋子。
5、撇去浮沫，轉中小火煲2小時，期間不要蓋蓋子。
6、煮好後，放入適量的冰片糖調調味即可。
7、盛出就可以享用啦。
薏公尺赤小豆湯怎樣才叫煮好？
4樓：乾萊資訊諮詢
薏公尺和赤小豆先泡2小時，再倒進電飯鍋內煮2小時，最後再加片糖即可，下面介紹薏公尺赤小豆湯的具體做法供參考，首先準備材料：薏公尺：適量、赤小豆：適量、片糖：適量。
<>3、煮開後繼續煲2小時。
小時後加入片糖，然後再煮2分鐘。
分鐘後，再燜多10分鐘就可以吃。
薏仁公尺和赤小豆煮水喝起什麼作用？
5樓：乾萊資訊諮詢
祛溼，補心，健脾胃。
薏公尺，在中藥裡稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺、利腸胃、消水腫、健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裡稱作「赤小豆」，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。
現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛溼盛。既要祛溼，又要補心，還要健脾胃，非薏公尺和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。
赤小豆可以祛除溼氣，那它和紅豆有什麼不同呢
樂樂養生小知識 紅豆薏米粥裡的紅豆並不是我們常見的紅豆 而是赤小豆你進入誤區了麼？ 韓允微 赤小豆在外貌上看起來比紅豆要長，也要更細，赤小豆蘊藏的水分更足一點，紅豆一般用來清熱解毒。 給你宇宙 赤小豆和紅豆其實都是差不多的，但是他們的外表上看起來還是有一定差別的，而且功能也不太一樣。 四顧無人燈下黑...
常吃薏米的好處 薏米有什麼好處？
薏米的功效與作用 薏米具有清熱燥溼的功效。天氣炎熱乾燥或胸部不適時，煮些銀杏粥和薏米粥吃，可以消除炎熱乾燥，讓身體舒適。薏米含有維生素b1和維生素e，是一種美容食品。經常吃對預防和 腳氣非常有益。還能保持人體 的細膩光澤，消除痤瘡和色斑，改善膚色，對病毒感染引起的疣有一定的 作用。薏米具有促進新陳代...
紅小豆乾粉的功效與作用，吃紅小豆有什麼好處
紅小豆的功效 除熱毒，散惡血，消脹滿，利小便，通乳。癰腫膿血，下腹脹滿，小便不利，水腫腳氣，煩熱，乾渴，酒病，痢疾，黃疸，腸痔下血，乳汁不通 外敷治熱毒癰腫，血腫，扭傷。紅小豆的作用 赤豆可整粒食用，一般用於煮飯 煮粥 做赤豆湯或冰棍 雪糕之類。用於菜餚有 紅豆排骨湯 等。由於赤豆澱粉含量較高，蒸後...