1樓：匿名使用者
對身體的生物鐘造成一定的影響，身體各個部位的影響有所不同，建議你不妨試試11點前睡覺為好。
2樓：匿名使用者
第二天容易疲勞，而且對身體不好。影響身體發育和成長。
3樓：匿名使用者
人體各部分的器官將受到影響，長期下來對身體不利。
4樓：北網域名稱醫
1、精神衰弱：最主要的表現就是失眠，如果經常半夜兩三點才睡覺的人，久而久之會發現你到了正常的時間段睡覺都睡不著了。睡不著怎麼辦，繼續起來嗨。
生物鐘紊亂，越晚大腦神經越興奮，晚上睡不著，早上工作沒精神，昏昏欲睡，頭痛、乏力。然後就會形成頑固性的失眠。
2、消化功能不好：經常性熬夜，消化酶的分泌規律就會出現紊亂，從而影響了消化的功能，白天食慾下降，厭食，吃的東西消化不了，腹脹腹痛，還會發生便秘。有的人晚上熬夜的時候，因為能量也是在消耗的，會感到飢餓然後經常性吃宵夜，我們直到晚上吃太多東西也是會影響消化的，久而久之會增加胃的負擔，引發胃病。
3、內分泌失調：晚上休息的時候是各種激素分泌調節的時候，經常性熬夜體內激素的分泌就會發生異常，對於正在發育的青少年來說，可能因為生長激素分泌的減少而出現發育停滯，長不高；對於女性來說，經常性的熬夜會造成雌激素水平的下降，容易誘發卵巢早衰，使更年期提前。
4、誘發心腦血管疾病：一般來說，長期熬夜的人們血壓值的水平都會比普通人高，因為夜間工作、活動的時候，人是一直持續在乙個緊張的狀態。同時，因為熬夜而影響的消化吸收、內分泌紊亂問題會轉化為肥胖問題，肥胖也是誘發心腦血管疾病的高危因素。
晚上經常11點後睡覺，對身體有什麼傷害？
5樓：網友
有嚴重影響，有可能會影響血液迴圈，有可能會影響抵抗力，有可能會影響免疫力，可能會產生分泌系統，有可能會出現癌症，有可能會導致精神渙散。
6樓：阿樂秋季雨
會讓身體的內分泌失調，對身體的傷害也是極大的，而且也會出現很多的問題，也會導致新陳代謝紊亂，沒有辦法更好的吸收，或者是消化一些東西。
7樓：雙魚愛仕達
會降低身體免疫力，會影響我們第2天的精神，會導致失眠，也會影響我們的正常作息習慣，會給腎臟造成負擔，會得肝臟方面的疾病。
8樓：小豆子子梓
身體會出現四肢無力的情況，頭腦發熱的情況，頭腦眩暈的情況，食慾不振的情況和睡眠不足的情況。所以我們最好不要熬夜。
專家建議晚上10點到11點睡覺，晚睡會對我們的身體有什麼影響？
9樓：熱愛娛樂和琳琳子
有專家建議晚上10點到11點睡覺，建議我們每個人都不要晚睡，晚睡對於我們每個人的身體健康是有著不好的影響的，一直以來我們大家都非常清楚一點，就是一定要早睡早起，這個對於我們的身體是有著很大的好處的，晚睡會影響我們某些的身體機能，具體晚睡對於我們的身體有什麼影響呢？<>
首先晚睡容易造成我們身體的抵抗力變差，因為在晚上的時候可能很重要的乙個事情就是對於整個身體機能的恢復。所以在晚上的時候，尤其是從11點~3點的睡眠是非常重要的，它能夠影響著我們整個身體機能的恢復，因為工作了一天之後，人的身體也是需要得到一些恢復的，如果晚睡可能會影響身體機能的恢復，這樣會造成免疫力和抵抗力變差。如果連續很多天都晚睡，都熬夜的話，可能就會有生病的跡象。
晚睡的第二點的影響就是可能會讓我們的**狀態變差，我長期都很晚睡的話，我們**的狀態一定會變差的，體現在很多人身上，最常見的一點就是長痘，在額頭長痘看起來是不怎麼好看的，同時有的人額頭長痘還會比較疼，但是有的人還會在臉上長痘，這都是因為晚上睡不好導致的**狀態差。
晚睡對於我們身體的第三個影響就是可能會導致我們變胖，這個是一些專家他們得出來的結論，如果長期處於管制的狀態，可能身體的消化功能就會變差，然後會導致脂肪的積累，會讓我們相應的變胖一些。<>
所以晚睡的缺點還是非常多的，對於我們身體的影響也很明顯，最明顯的可能就是第二天的時候精神狀態不是很好吧， 如果有條件的話，儘量還是早睡比較好。
10樓：人生大事
晚睡會導致我們的身體不濟，很容易引發血管疾病，並且也會造成身體肥胖，引發高血壓，內分泌失調。
11樓：花花就是我
熬夜會損失身體各項機能，而且容易長胖，同時第二天的精神也會不好，會有黑眼圈，而且容易上火。
12樓：港島妹妹
晚睡會導致精神渙散，免疫力下降，記憶力衰退，視力下降，**質量下降。
十一點之後睡，對身體有什麼危害？
13樓：網友
有可能會影響新陳代謝，有可能會導致身體素質越來越差，有可能會影響**狀態，有可能會影響睡眠質量，會影響血液迴圈，有可能會導致**出現痘痘或者斑點，有可能會出現黑眼圈或者法令紋，有可能會導致身體過度肥胖。
14樓：要天天喝
11點之後睡覺很有可能會導致自己的腎臟產生一些疾病，對於自己的乙個健康有很嚴重的影響，會影響自己的視力，會影響自己的腦部，會導致自己的乙個抵抗力，免疫力出現下降的情況。
15樓：番茄味雞腿堡
容易導致精力疲憊，容易導致頭暈，容易導致精神力出現問題，注意力不集中，容易導致免疫力下降，容易生病。
每天11點左右睡覺，對身體有壞處嗎？
16樓：新手上路
堅持早睡早起讓自己的身體更加健康了，早上的時間也更加的寬裕了，一天都會覺得精力充沛。
早睡帶來的好處：
1、提高大腦功能：對於人體來說每天有足夠的休息時間能增強器官功能，在對抗大腦衰老的過程中作息恰當發揮著重要作用。有的人大腦神經退行性變速度加快，容易出現老年痴呆症，到了60歲後有痴呆的表現，生活無法自理。
記憶能力明顯降低，還會出現情緒方面的變化。而正確調養的人作息保持恰當，大腦在休息的過程中保持放鬆，功能可以提高，從而讓其退行性變速度變慢，有預防疾病的作用。
2、增強免疫力：堅持早睡早起免疫系統功能可以正常發揮，有的人抵抗力變得薄弱，動不動就生病，長時間的用藥以及疾病折磨會讓身體狀態變差，處於虛弱的狀態中。要避免這種情況出現，需從作息這方面入手來調養。
最好每天11點前準時入睡，同時保證有7個小時的睡眠時間，堅持下來身體各大器官功能提高，內分泌也保持穩定，可以啟用免疫細胞功能，抵抗力強的情況下對抗病原體入侵，自然不容易生病。
3、保持精力充沛：堅持早睡會發現精神狀態變得很好，有的人精力越來越差，容易疲憊，原因是睡眠時間不夠。對於人體來說每天最少要有七個小時的休息時間，若總是睡眠時間短於六個小時，加上習慣性熬夜，身體健康受到影響，後續狀態會變差。
有的人工作或者學習過程中沒有什麼動力，甚至不斷打瞌睡，都是因為熬夜行為引起。需要糾正壞習慣，儘早入睡來保持精神狀態良好。
4、延緩機體衰老：經常性熬夜會讓身體老化速度加快，而那些堅持早睡早起的人可以發現老化速度比同齡人變慢許多。隨著年齡增長器官功能降低，自由基也產生，才會有衰老的相關體現。
有的人白頭髮越來越多，臉部**狀態變差，都是衰老惹得禍。
晚上11點睡覺早上三四點起床對面板有什麼影響？面板會不好嗎
熬夜會損害身體健康。因為，人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促進人體糖類代謝 保障肌肉發育的功能 後者在入睡後方才產生，既促進青少年的生長髮育，也能延緩中老年人衰老。故一天中睡眠最佳時間是晚上10時到凌晨6時。熬夜會對身體造成多種損害 1.經常疲勞，免疫力下...
晚上11點睡覺是不是比較好，晚上幾點睡覺對身體有好處，十一點睡覺好嗎
不好，要知道睡眠的 時間是12點到2點，你十一點多睡覺，那時有沒有睡著都不知道，不要錯過了補充大腦的最好時間，還是早點休息的好。小孩最好在晚上8 30之前睡覺.因為長身體嘛.青少年應該在晚上10 00左右睡覺.老人嘛,應該在晚上9 00 10 00之間睡覺比較好 早睡早起,鍛鍊身體 晚上幾點睡覺對身...
夏天晚上睡覺點蚊香對身體有害嗎？
夏季來臨，不少人喜歡用蚊香驅蚊，殊不知，在驅蚊的同時，蚊香也給你和你的家人帶來了危害。有關專家提醒市民，驅蚊儘量採用對人體無害的安全方法，避免蚊香可能帶來的危害。蚊香暗含4類有害物質 據介紹，大多數蚊香的有效成分 0.2 是除蟲菊脂殺蟲劑，它是從一種丙菊酯的殺蟲劑中提取的，99 以上的其他物質是有機...