1樓：網友
寒氣是現代社會極少使用的乙個名詞，感冒及其所帶來的痛苦感受則為每乙個人熟知。寒氣是感冒的真正罪魁禍首之一，看似毫不起眼，然而貽害無窮，為許多疾病理下了伏筆。古往今來，真正的名老中醫都非常重視寒氣的防治，著名的中醫典籍《傷寒雜病論》雖然包羅世間疾病，卻以「傷寒雜病」統之、就走這個原因。
因此，要想從根本上保持人體健康，就得從排寒扶陽入手，寒氣是萬病的根子。
凡致病具有寒冷、凝結、收引特性的外邪，稱為寒邪。
寒乃冬季之主氣。若寒冷太過，傷人致病則為寒邪。寒邪常見於冬季，當水冰地坼之時，傷於寒者為多，故冬多寒病。
但寒邪為病也可見於其他季節，如氣溫驟降、涉水淋雨、汗出當風、空調過涼，亦常為感受寒邪的重要原因。寒邪侵人所致病症，稱為外寒病症。寒客肌表，鬱遏衛陽者，稱為「傷寒」；寒邪直中於裡，傷及臟腑陽氣者，稱為「中寒」。
2樓：漢城星空
少吃寒性食物，常用熱水泡腳，多運動，祝你健康！
3樓：緩緩而來陌上花
體內有無寒氣是中醫的觀點，經常早上起來有噁心感，舌苔也比較厚不是寒症的特有症狀不能說明有寒症。舌苔也比較厚中醫認為是邪已入裡，病較深或裡症有滯。舌苔厚膩多有溼，白而粘膩為寒溼，黃粘膩為痞悶噁心，二便不利，是溼熱結於中焦。
噁心寒熱症都有，建議你去中醫辨證施治。還有中醫說，寒主凝結。寒氣雖然是無形的，但作用到人體後就變成有形了，也可以理解成寒氣把組織液，血液凝結了。
形成了有形的物質，有形的物質在氣血的推動下就會循著經絡移動（經絡是生物能量場）。人體會用什麼辦法處理這些被凝結的東西呢？主要是發燒，我們都知道，蠟的熔點和凝固點不同，凝固點比熔點低好多度，人體的體液並不是晶體，是膠體，也和蠟一樣，凝固後，就需要很高的溫度才能化開。
因為凝固後的東西就像一塊石頭，光透不過，氣走不通了。只有藉助高溫（即發燒）慢慢融化，一點點吸收掉。這是人體的自愈力，能發燒也是正氣足的表現。
但現在一遇到小孩發熱，就用退燒藥，用涼水去捂，自然寒氣凝結的東西沒法化開了。日久變症百出。
大家都有經驗，聲波能震碎有形的物質，光的射線能穿透一些有形的東西，寒氣凝結的物質也怕這兩樣，比如曬太陽，陽光的一些波段的射線可以穿透人體，還有人們愛聽**，**的振動頻率也能振開一些。這些方法都是可以利用的。如果能自己練功，讓丹田發熱（丹田的發熱是各種光能的作用，並非一般溫熱），提公升到一定的溫度效果自然更好。
治病與防病，自然是防病為上，不要等到受了寒再去想辦法。
寒熱虛實是中醫的概念，具體有沒有寒，如何去寒，還是要找中醫來調理。
4樓：wqy清風明月
上午吃生薑或者用艾炙。
女人如何排出體內寒氣，女人怎麼去除體內溼氣與寒氣
如果女性的體內寒氣太多，堆積在體內去除不了的話，長期以往就容易讓患上宮寒，從而讓女性的身體產生各種各樣的生理上的疾病，也會影響到女人的容顏，那麼在日常生活中我們給如何去除體內的寒氣呢？該怎麼去做呢？我們所說的體內寒氣是指外邪入侵體內，並滯留其中。如果身體沒有明顯的不適症狀，要想自己祛除體內寒氣，可採...
怎樣才能排出體內的寒氣，怎樣排出女人體內的溼寒溼氣
要注意 春捂 不受涼。所謂 春天氣孩兒臉 氣候容易多變不定。故在春天一定要注意做好保暖工作 出門的話要多帶一件厚的衣服，以免早晚溫差過大導致寒氣入侵身體，招致疾病的發生。日常要儘量少吃寒食。由於身體內原有的寒氣比較重，日常膳食中要注意儘量少吃寒食。哪些是寒性食物呢？主要常見的有 海帶 冬瓜 竹筍 綠...
溼氣重的人經常喝薏米茶，造成體內寒氣怎麼辦？
如果因為溼氣重經常喝薏米茶，然後造成體內寒氣重的話，我認為薏米茶暫時不要再喝了，要馬上喝起來薑糖茶也就是薑母茶，可以有效的祛除身體裡的寒氣。出現這樣的情況，可以經常吃一些暖胃的食物，比如說小米粥南瓜粥。可以經常喝一點羊湯。因為羊湯有很好的去除寒。或者是直接採用中藥調理一下。經常喝薏米茶，主要是排除體...