1樓：朋以松
最近我也是這個情況哦。
第一是精神壓力大 放鬆點別想太多。
還有你愛流口水 晚上說不定會磨牙(我就是)早上起來有頭疼 脖子疼的感覺沒。
有時候輕微耳鳴 如果是可能晚上睡覺有磨牙的情況。
但睡眠不好千萬別吃安眠藥之類的藥物。
你可以試下蘑芽亭這個藥。
大家都說效果不錯。
不僅可以**磨牙，還有安神作用。
你可以試試看。
我還在服用中。
2樓：楊書悅
咬牙和流口水可能是肚子裡有蛔蟲哦，不過你睡覺放鬆應該會好些。
側睡時習慣吧，還有，你睡覺是不是很早或很晚啊？如果在8點到9點。
半睡覺大概你會睡沉的哦，消化不良和容易醒要多多運動。做噩夢，你要少看恐怖片，睡覺時要讓自己的肌肉神經逐漸放輕鬆。照我說的。
試試吧。
3樓：網友
晚飯少吃一點，睡前刷牙，症狀是否減緩，如不見效果，建議去醫院檢查是否身體缺乏微量元素，是否卻鋅。
4樓：春菜醬
夜磨牙是心理問題。
5樓：情繫遠方的你
也許是你太過緊張了啊，自己好好去放鬆放鬆啊，放鬆一下你的心態，保持乙個良好的心態是最重要的啊，
最近睡覺老是流口水;也總會做噩夢
6樓：煥影
問題出在脾臟，脾虛了所以會這樣，建議從這方面調理。「脾主肌肉」脾虛了你的嘴唇有些不受控制，自然就這樣了羅。
7樓：網友
你問你老闆哎。哪個曉得你啊。
8樓：網友
脖子上帶個玉就好了。
晚上睡覺容易做噩夢，醒了之後就失眠怎麼辦？
9樓：網友
你好，失眠、多夢、睡眠質量差往往都是神經衰弱導致的，建議你多做些有氧運動，每天至少運動40分鐘以上，睡前喝杯純牛奶。
這幾天晚上睡覺老做噩夢、三四點就被嚇醒，請問是什麼回事？
10樓：迷迭逆夏
睡覺的時候，不要把手放在胸口處，這樣容易做噩夢。一般來說，睡覺姿勢不好，身體的器官受到擠壓時就容易做噩夢。象心臟，大腦等。
所以睡覺最好選擇左側在上。另外，晚上睡覺不要太早，也不要太晚，11點前一定要睡覺。特別是睡眠質量低的人更不易晚睡。
中午睡覺一點睡的，睡到四點半，這期間覺得自己一直在做夢，還總是流口水，醒了看一眼口水，換個地方繼續
11樓：匿名使用者
一般流口水是因為感冒、鼻炎等原和模因。
如果沒有感冒、鼻炎，估計你就並鏈是沒休喚蔽緩息好。春困很多人都如此。
每天睡覺都做夢。睡覺經常流口水。
12樓：天仙客棧
在正常的情況下，我們睡著後不會流口水，若經常有此現象，即顯示身體腎虛氣虛，其中偏向陽虛。所謂「陽」，就是指身體的物亮機能狀態。陽虛人士，肌肉彈力不足，容易鬆弛，因此睡著後，會張開口，形成口水外流。
當然，如果你感冒鼻塞，培老須張開口呼吸，則作別論。
如果你經常睡眠流口水，最好多加註意身體，及時調補。
平日可多罩中寬服食健脾固腎的中藥調補，如蓮子、芡實和淮山藥，如無口乾口苦，可加黨參。
我睡覺老是流口水怎麼弄啊？
13樓：77大寶貝
不要側臥、趴著睡覺，仰面睡，就沒事了。
14樓：元大師
睡覺流口水有兩個原因：一是肚子裡面有寄生蟲；二是胃熱。
為什麼每天午睡是都會不自覺流口水？我沒用做夢，醒來後口很渴，我只睡一小時而已。晚上睡覺卻不會流口水
15樓：逝去的單純
因為午睡是趴著睡的，晚上是躺著睡的！
16樓：北國之戀
體內有溼毒往出排，缺水。
17樓：半懵半懂半成熟
睡前窗戶關好就沒事了。
為什么我睡覺流口水，為什麼我睡覺流口水？
一種可能是睡覺的姿勢問題，比如趴桌睡，剛好那個姿勢比較容易分泌唾液 另一種可能是身體原因，胃溼脾虛等，也會流口水。一般沒啥大問題的，平時稍加註意就好，也不用太過擔心或是不好意思。為什麼晚上睡覺會流口水？有這樣的問題不要擔心，其實是這樣的，晚上睡覺會流口水的主要原因有以下幾種 1 比如說白天過於緊張過...
為什麼仰臥（睡覺）容易做噩夢
人為什麼做夢呢？關於夢的生理機制和心理機制問題，目前在科學上還未得到圓滿的解決，但有兩點是十分肯定的 其一是外界刺激可以致夢。如有的學者曾分別將冰水撥在睡眠者身上，以及用閃光 音響刺激睡眠者後，將其喚醒，結果發現，三種刺激被編入夢境的比例分別為42 23 和9 其二是日有所思，夜有所夢。許多研究夢的...
為什麼我朝左睡覺就容易做噩夢朝右邊睡就容易做美夢
芮其英樸甲 正確的睡覺姿勢應該是向右側臥，微曲雙腿。這樣，心臟處於高位，不受壓迫 肝臟處於低位，供血較好，有利新陳代謝 胃內食物借重力作用，朝十二指腸推進，可促進消化吸收。同時，全身處於放鬆狀態，呼吸勻和，心跳減慢，大腦 心 肺 胃腸 肌肉 骨骼得到充分的休息和氧氣供給。至於你夢境所示意.取決於你的...