1樓:samsamdong在旅途
生活中很多人都會不由自主的蹺起二郎腿來,但是卻不知道蹺二郎腿的後果究竟有多嚴重,長期蹺二郎腿不僅會使得腓總神經損傷,嚴重者還會造成骨性關節炎。
很多人會覺得,蹺二郎腿這個動作很帥,一條腿搭在另一條腿上不僅很放鬆,還很瀟灑愜意。但是殊不知,長期蹺二郎腿的危害是十分嚴重的,不僅會使得腿部肌肉變得越來越鬆弛,有些神經長期受壓迫還會出現神經損傷而出現一系列的臨床症狀,比如腓總神經損傷引起小腿肌肉麻木痠痛等。同時蹺二郎腿對於關節的損傷也是大家有目共睹的,久而久之,越來越多的人患上了骨性關節炎。
一、腓總神經損傷引起相應臨床症狀神經是主導感覺的,長期蹺二郎腿會使得神經受壓迫而出現一定程度的損傷,輕則患者感覺到有略微的麻木感,嚴重者則會導致區域性皮溫公升高,肌疼痛等。神經損傷的**往往需要付出很大的代價,如果不希望自己的小腿的神經過早的出現一系列病變,莫不如就儘量放下那隻想要蹺起二郎腿的腿吧。也許很多人會覺得,不就是一根小腿神經受到一定影響了嘛,其實不然,別看腓總神經小到不起眼,但是它在腿上所發揮的作用卻是任何其它神經所不能替代的。
二、骨性關節炎及關節活動障礙很多人因為蹺二郎腿使得關節活動出現了一定的障礙,比如髖關節和膝關節,由於長期受壓迫,關節活動不靈,活動度減小。久而久之,甚至還會造成骨性關節炎,關節內出現纖維素性炎症改變,會進一步加重關節活動障礙的情況。如果不能及時**,關節的活動度將會越來越小,骨性關節炎也會越來越嚴重。
我們很難想象乙個人因為關節活動不靈而失去了出去旅行的勇氣和信心,所以從現在開始我們就應該對自己的關節負責任,那麼這一切就從減少蹺二郎腿的頻率開始吧。<>
也許蹺二郎腿早已經成為了很多人的習慣,不是輕易的你一言我一語就能改正過來的,但是為了自己的身體健康,為了能夠在陽光下奔跑,為了能夠獨自去遠方,希望我們可以關注自己的關節和神經,不要等到真正受損的時候才知悔莫及。蹺二郎腿不是什麼改不了的大毛病,只要你下定決心,就可以改變現在的狀態,多做一些健身運動,總比蹺二郎腿要健康的多。
2樓:昱錦言
蹺二郎腿對人體的危害是很大的,甚至還會給身體帶來一些不可逆的傷害,經常習慣蹺二郎腿的後果:形成o型腿、傷害脊柱、壓迫神經、損害男性健康、靜脈曲張等。
3樓:網友
長期翹二郎腿坐,一方面會使腿部血液迴圈不暢,另一方面會增加脊椎的壓力,導致脊柱逐漸變形,時間一長可能引起脊柱側彎。
蹺二郎腿的後果引熱議,長期蹺二郎腿會有什麼不利影響?
4樓:小雨子
長期蹺二郎腿有以下兩種較為常見的危害: 1、長期蹺二郎腿,其血栓形成的概率非常高。 2、長期蹺二郎腿還會導致坐姿不良,一旦坐姿不良,勢必容易導致腰椎間盤突出。
5樓:帳號已登出
壓迫血液迴圈導致下身的靜脈會發生障礙,對自己的身體很不好,影響健康。
6樓:buxiu說時事
腿型不好看。長期蹺二郎腿會造成小腿彎曲,形成蘿蔔腿,穿衣服不好看。
7樓:網友
據瞭解,蹺二郎腿時被墊壓的膝蓋受到壓迫,易影響下肢血液迴圈,長時間保持乙個姿勢不動的話,是很容易麻木的,而且長時間的血液迴圈再受阻,很有可能造成腿部靜脈曲張或血栓塞。
老是控制不住蹺二郎腿,蹺二郎腿會有哪些危害呢
小三郎雜談 蹺二郎腿的危害有哪些呢 做最真de自己 蹺二郎腿感覺會讓人上癮一樣,只要坐著都會情不自禁地蹺上二郎腿,殊不知你的這個習慣性的舉動正在危害你的健康。具體有哪些危害呢?如下 1 可能會造成腿部靜脈曲張,容易影響血液迴圈。在上班期間,忙於工作,腳不注意就蹺上二郎腿,時間長了就會出現腿麻的症狀,...
經常蹺二郎腿腿變型怎麼糾正,長期蹺二郎腿導致腿變形了。怎麼糾正啊?
小小街談時尚 經常蹺二郎腿會導致脊柱側彎,老師教你徹底改造,恢復年輕體態 綉乞群群 這個一般可以上一些綁腿,可以達到一定的效果,你現在年紀大了,一般不會改變太多的 指導意見 所以平時注意上一兩年的綁腿,是可以達到 的效果只是要合理的綁不然會造成缺血和畸形的。長期蹺二郎腿導致血液流通不暢,腿部營養不均...
如何糾正抖腿和蹺二郎腿的毛病
王倩 二郎腿真的不好和盤腿的,他會影響你走路的形態和腿型,膝關節也會影響靜脈等一些問題,所以千萬不要控制不住自己,雖然說這個習慣很難改掉但是隻要你時時刻刻想著蹺二郎腿不利和你身體不利你就不會去刻意的蹺了,至少會注意一點不會像以前那麼一個勁想蹺了。 從這一方面自己需要剋制自己想要抖腿和翹腿的毛病,這兩...