1樓：道法自然玄師
每個新媽媽都希望自己的寶寶既健康又強壯，那麼學一點營養學知識吧。給寶寶提供哪些食品比較可口又富有營養？如何選購或製作？這些問題新媽媽都會特別關注吧。
1、自制嬰兒食品：如果你能親手為寶寶製作食品的話，安全性自然有了保障，因為你可以自己掌握製作方法和配料，儘可能選用新鮮的富含有機物質的食物，而且價錢便宜，經濟又實惠。當然你需要準備一臺研磨機，一臺絞碎機。
你可以一次煮較多食物，按照孩子的需要製成泥狀，如果需要的話，可用水或牛奶把食物調稀，將食物裝入冰塊冷凍在盤內，然後放入冷藏袋裡儲存備用。一週歲以內的孩子的食物不宜加佐料。
2、選購市面上銷售的嬰兒食品：瓶裝、罐裝或包裝的嬰兒食品對你也有用處，尤其是你不在家或匆忙時。購買時請仔細閱讀包裝上的說明文字，注意要購買純水果或純蔬菜製作的，以確保你的寶寶在吃到充足而又營養豐富的食品的同時，不過多地攝入精製澱粉。
如果你要貯存一些市售的食品，請不要買那些標明有糖、鹽的食品，這意味著水是最主要的成分，該食品可能不如自制的富有營養。要經常檢查市售食品的有效日期及包裝情況。
3、哪些食物適合你的寶寶：一般來說，適合寶寶的食物有嬰兒公尺粉，可用溫開水或牛奶拌成流質；有胡蘿蔔泥，其製作方法是：削皮、煮爛成泥狀或加水稀釋成湯，可用同樣的方法制作土豆泥、蘋果泥或軟的熟透的梨也適合寶寶食用；還有牛油黃麵包、剁碎的魚肉、雞肉、動物肝臟、煮爛的青豆、碗豆、西蘭花、西紅柿等。
2樓：教搭配時尚套裝
有益於寶寶身體健康的食品有很多，有乳品之類，食品，薯類食品，蔬菜水果，還有母乳等，對寶寶有好。
3樓：北海九道
哪些寶寶的食品比較安全？可以選擇一些大品牌兒的寶寶食品這樣會比較安全。
4樓：網友
既然是寶寶食品，肯定還是要選擇專業寶寶食品品牌，像英氏、可力公尺兒、小鹿藍藍這些牌子都是很不錯的，其次要選擇看配料表，裡面儘量使用天然的成分，少白砂糖、色素、防腐劑這類成分，如果再嚴格要求一點，就要求有機的了，從這幾方面入手挑選，總歸有適合寶寶吃的食品~
兒童食品一定適合孩子嗎？有哪些有損健康的兒童食品？
5樓：楠楠說劇
類似餅乾、方便麵、果汁飲料，這些都屬於高油，高糖、為了追求口感，裡面加入大量的果糖、這對我們的身體傷害最深，長期大量攝入會引起人體的高胰島素抵抗，清粥只有碳水化合物，而且還不夠，因為是稀的，鹹菜，不用說了，亞硝酸鹽含量特別高，對孩子的身體發育沒有一點好處，還容易致癌。俗話說得好「早吃好，午吃飽，晚吃少」，說的就是我們一日三餐的飲食規律。早上呢，應該吃得好一點，這裡的好說的是營養儘可能地豐富一些，能量儘可能的高一些。
「早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少」，「早餐要吃得像個皇帝」這兩句話都在說吃早餐的重要性，尤其是對於孩子身體正在快速發育的時期。上學的孩子一般都在七點左右出門，家長很少時間準備早餐，就在包子店給孩子買油條、燒餅等油炸食品給孩子充飢。但是油炸食品含有明礬或鋁，會影響孩子的大腦發育，天氣熱了，家家戶戶早上或者晚上都有喝粥的習慣，而喝粥老人們都喜歡搭配一些醃菜吃，也好下飯，孩子跟著大人的飲食難免也會吃些，可是這種醃製食物，含有很高的氯化鈉。
<>孩子早餐食物的內容，基本也不至於上公升到「最傷害」這個層面上去，只能說是有一些食物有的家長就會想省事就在超市買方便麵，火腿腸，還有那種膨化食品給孩子吃，因為這些食物操作簡單省時間很多家長早上不想起床，就想著做些省時省事的早餐，他們就會在頭天晚上多做一些，放進冰箱，第二天早上直接熱一下就給孩子吃。看似很不錯的做法，但是其中的隱患很大一頓不合格的早餐，不足以補充人體夜間消耗的營養，會造成血液粘度增加，增加患中風、心肌梗塞的可能，而且早晨空腹時體內膽固醇的飽和度較高，不吃早餐還容易得膽結石。
6樓：陽陽小答主
兒童食品一定要適合小孩子的，不然的話吃錯了東西后果是比較嚴重的，一些有損兒童健康的食品，比如雪碧可樂，這些都是碳酸飲料，喝多了會造成小兒的骨骼疏鬆，還有一些油炸類的食品，這些食品很容易導致上火，而且還會導致消化不良。
7樓：教育知識之家
不一定，兒童肉鬆。
有些家長喜歡在孩子的輔食里加一些肉鬆來豐富食物的口感，於是兒童肉鬆就應運而生了，往往打著低鹽、低糖、低脂的名號，吸引寶媽的注意力，但實際上肉鬆的製作過程中不僅新增了糖、鹽，還有各種新增劑，味道非常重，根本不適合給寶寶吃。
8樓：圖喔喔喔
並不是，比如辣條，著色糖謝這些對孩子的影響就特別的大，最好減少這食用種垃圾食品。
9樓：邂逅浪漫
兒童醬油，兒童肉鬆，兒童酸奶，兒童乳製品，兒童的新增糖果以及一些兒童食用的火腿腸。這些兒童的食品不適合孩子使用的，因為這裡面也有很多的新增劑，也會有損兒童的健康。
寶寶的食品？
10樓：辣椒提神醒腦
水果沙拉：將喜歡的水果切羨談成小塊，加入一些蜂蜜和檸檬汁，拌勻即可享用。
果凍：將果汁和明膠混合，加入適量的糖後製成的果凍，可根據個人口味加入不同種類的水果塊。
冰淇淋：將忌廉、糖和牛奶混合加熱，然後冷卻後放入冰箱中，定期攪拌，即可製成美味的冰淇淋。
香蕉蛋糕：將熟透的香蕉和雞蛋、麵粉等混合攪拌，然後烤製成蛋糕，口感香甜。
11樓：磷矑f貫
我推薦益貝熊品牌野凱的嬰幼兒輔食，他家的營養麵條系列，全部是嬰標產品，不新增鹽、糖成分。並且有分階選擇，從開始的粒粒面到碎碎面、直面、造型面都會涉及，獨立包裝，安全衛生。並且他家產品採用的是營養均衡配方，營養成分有15種之多，明顯比市面上大多數輔食品牌營養成分多很多。
同時，新增的都為二弊脊嫌價鐵，促進鐵元素的吸收，並且特意新增了益生元（fos)，有助於保護寶寶嬌嫩腸胃，促進營養更好吸收。同時可以搭配他家的輔食油進行新增。他家的輔食油都是通過四國有機認證的，品質比市面上租手的很多產品更為安全有保障。
可以上網瞭解學習下。
有哪些食品是不健康食品
世界衛生組織列舉的十大不健康食品分別是 一 油炸類食品 1.導致心血管疾病的元凶 油炸澱粉 2.含致癌物質 3.破壞維生素，使蛋白質變性。二 醃製類食品 1.導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌 2.影響粘膜系統 對腸胃有害 3.易得潰瘍和發炎。三 加工類肉食品 肉乾 肉鬆 香腸等 1.含三大致癌物質...
關於食品安全的新聞，食品安全事例有哪些
foodbbs上面有個食品安全新聞的版塊，最新最全的食品安全新聞釋出。重慶查獲千隻被灌礦石粉活雞。滷肉裡的新增劑 行業潛規則。鮮榨 果汁 實為 毒汁 成本僅一角。韓國奶粉檢出甲醛 問題奶粉中國有售。雲陽查獲亞硝酸鹽超標 毒豬蹄 重慶再現 染色饅頭 黑窩點。毒花椒事件。瀋陽查獲25噸毒豆芽。食品安全事...
不健康的食物有哪些 不健康食品有哪些？
不健康的食物有甜飲料 酒精飲品 加工肉製品 全脂乳製品 醬製品等。瓶裝茶 果汁飲料 運動飲料和功能飲料等。通常沒有營養，但是熱量卻很充足。建議把這些甜飲料 趕走 換成白開水 綠茶和紅茶，這些飲料沒有熱量，能讓體內保持水分，茶還能幫助產生健康的抗氧化物。不健康的食物介紹如下 乳製品含有蛋白質 鈣 維生...