1樓：匿名使用者
世界衛生組織列舉的十大不健康食品分別是：
一、油炸類食品
1.導致心血管疾病的元凶（油炸澱粉）；
2.含致癌物質；
3.破壞維生素，使蛋白質變性。
二、醃製類食品
1.導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌；
2.影響粘膜系統（對腸胃有害）；
3.易得潰瘍和發炎。
三、加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）
1.含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）；
2.含大量防腐劑（加重肝臟負擔）。
四、餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
1.食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）；
2.嚴重破壞維生素；
3.熱量過多、營養成分低。
五、汽水可樂類食品
1.含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣；
2.含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐。
六、方便類食品（主要指方便麵和膨化食品）
1.鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝；）
2.只有熱量，沒有營養。
七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
1.破壞維生素，使蛋白質變性；
2.熱量過多，營養成分低。
八、話梅蜜餞類食品（果脯）
1.含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）；
2.鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）。
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）1.含奶油極易引起肥胖；
2.含糖量過高影響正餐。
十、燒烤類食品
1.含大量「三苯四丙吡」（三大致癌物質之首）；
2.1只烤雞腿＝60支菸毒性；
3.導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）。
2樓：江灰
漢堡包，雞腿，可樂，方便麵薯條。
不健康的食物有哪些 不健康食品有哪些？
不健康的食物有甜飲料 酒精飲品 加工肉製品 全脂乳製品 醬製品等。瓶裝茶 果汁飲料 運動飲料和功能飲料等。通常沒有營養，但是熱量卻很充足。建議把這些甜飲料 趕走 換成白開水 綠茶和紅茶，這些飲料沒有熱量，能讓體內保持水分，茶還能幫助產生健康的抗氧化物。不健康的食物介紹如下 乳製品含有蛋白質 鈣 維生...
不降食品有哪些？有什麼壞處，不健康食品有哪些？有什麼壞處？
北京智雲達科技股份 世界衛生組織列舉的十大不健康食品分別是 一 油炸類食品 1.導致心血管疾病的元凶 油炸澱粉 2.含致癌物質 3.破壞維生素，使蛋白質變性。二 醃製類食品 1.導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌 2.影響粘膜系統 對腸胃有害 3.易得潰瘍和發炎。三 加工類肉食品 肉乾 肉鬆 香腸等...
被誤解的健康食品有哪些？
咖啡。飲用過多咖啡會讓人焦躁不安，干擾消化系統，導致頻繁放屁 腹瀉和口臭。但是，適度飲用咖啡有利於大腦健康，幫助減輕體重和提公升個人表現。有研究發現適度飲用咖啡能預防老年痴呆症。土豆。作為富含澱粉的食物，土豆轉化成葡萄糖從而提高人體血糖。乙個中等大小的土豆可以為你提供你每天需要的50 的維他命c 30...