1樓：韓羲胡音景
培養寶寶良好的飲食習慣
（1）讓寶寶吃各種不同口味、顏色和口感的菜，這會讓寶寶總是對飯菜很感興趣。即使是很小的寶寶也會因為每天吃相同的東西而感到厭煩的。
（2）當寶寶吃得很好的時候要表揚他。
（3）給寶寶提供健康零食，寶寶每天消耗大量的能量，因為他們每天動來動去，所以營養豐富的零食來補充寶寶的能量，比如水果片（新鮮的或乾製的）、天然酸奶、米糕、麵包條。
（4）不要給寶寶吃快餐食品，如果在就餐時間帶著寶寶出去轉轉，您最好隨身帶一些健康食品，這樣您就不必依賴快餐店了，薯條、漢堡包、香腸都是高脂肪、高鹽、高糖分食品，而且含有很多新增劑，應該避免食用。
（5）別把甜食當獎勵。如果您想讓寶寶喜歡吃新鮮水果和蔬菜，自己首先要大量吃這些食物以給寶寶樹立榜樣。如果您總是把餅乾和巧克力當作零食，並且把甜食作為獎勵（這些食物會使寶寶越來越喜歡吃甜食，並使他們長出齲齒），不要指望您的寶寶愛吃水果。
您可不能為了寶寶吃水果和蔬菜而跟他討價還價，這會形成一個難以改變的習慣。
（6）給寶寶喝的飲料中，水是最佳和最提神的，所以要把水作為首選飲料。如果寶寶的食慾不是很好，在他吃飯前就不要給他喝含糖太多的飲料，因為喝這些東西會使他感覺不到餓。
培養幼兒良好的進餐習慣有哪些
2樓：
父母育兒：如何給孩子養成好的吃飯習慣父母要注意這些細節
3樓：我是你的大媽
不讓叫嬰幼兒挑食，每天三餐要準時吃飯，營養要全面。
4樓：相思不停
要求孩子按時吃飯，少吃零食
如何培養幼兒良好的飲食習慣，如何培養幼兒的良好的飲食習慣
青檸果露 一 為幼兒創造良好的進餐環境 為幼兒創造一個良好的進餐環境尤為重要。每次進餐為幼兒提供一個清潔整齊 安靜舒適的進餐環境，通過進餐時間和環境的 刺激 使幼兒建立起固定的條件反射，為就餐做好心理準備，以利於胃液的分泌，促進消化和吸收。進餐的環境要安靜 衛生 秩序良好，使幼兒心情愉快，思想集中，...
如何養成健康的飲食習慣，要注意如何培養良好的飲食習慣？
文庫精選 內容來自使用者 fbtofbt 中學生是處於生長髮育的 時期，不僅身體發育需要消耗大量的營養，而且處於緊張的學習過程中也需要消耗大量的熱量，因此，中學生飲食習慣十分重要。但我們的同學們在飲食上常常出現問題，既影響了同學們的正常的生理髮育，又影響了同學們的身體健康，還影響到同學們的學習效率。...
良好的飲食習慣有哪些，中醫建議的良好飲食習慣有哪些？
中國農業出版社 飲食習慣的好壞，直接影響著脾胃功能的消化及營養的吸收。在我國農村，由於人們的體力勞動相對強度高 時間長，能量消耗較大，如果沒有良好的飲食習慣，則非常容易引起一些慢性疾病。現介紹幾種利於健康的飲食習慣。1 坐著吃飯。下蹲時腿部和腹部受壓，血流受阻，因而影響胃的血液供給，所以應避免蹲著吃...