有哪些公認的健康食品其實不那麼健康

1樓：我是有意地懟你

健康食品會有許多的不同，我們只要用科學的方式就能更好的食用。蘆薈是一個我們常見的綠色食品，主要用途就是敷臉。在我們看到的蘆薈中，不少人敷了會過敏不說，另外想要食用蘆薈就更加要慎重了。

有些人因為蘆薈敷臉的功效不錯，就開始搗騰起來吃的問題。也有不少人會把蘆薈打成汁來食用，但是這樣真的有效果麼？

蘆薈的味道是苦的，畢竟且對於腸胃的要求也很高，腸胃生理不好的還特別容易導致腹瀉。因為蘆薈中存在許多的大黃素，這樣的後果食用多了就特別容易出事。特別是身子弱的，童兒、孕婦等更加不適合在蘆薈上面下功夫了。

花茶是一個養生系列的產品，在大家提倡喝熱水的時候，開始在熱水中下功夫。熱水喝起來不得勁，所以花茶就出現了。而且花茶就出現了許多的功效，調節神經還能順理腸胃等功效。

不同的花茶的效果也大小不同，滋味也是不同。選擇好一款花茶很重要，味道也不錯。

花茶的功效也是很少，很多人認為花茶可以治理許多的病症。開始在花茶中加入各種學說，其實對於花茶簡單的養生是有的，但是花茶的治病效果是沒有的。有什麼大病還是需要專業醫療的整治，像什麼便祕、經期等都和花茶無關。

所以啊，健康食品確實是這樣，但是別給健康食品太多的光環，它的作用其實沒有想得那麼多。

2樓：呆呆的墨鏡

就比如那個什麼芹菜吧，雖然他對身體有一點好處吧。但其實芹菜殺精啊，對以後男性的生育不好，也不那麼健康啊。

3樓：cq口是心非

綠色的蔬菜乾和水果乾吧，這些原料雖然是蔬菜水果，但是經過加工了。

4樓：愛鬧的貓

果脯，通常含有卡路里，還含有大量的油，硫磺，糖等等

5樓：厭離

果乾和果蔬脆吧，都說吃這些東西跟吃蔬菜一樣，是他們的製作過程都是用油炸出來的，油炸的東西就對身體不好。

6樓：無名小

健康食品主要是各方面的營養很均衡或者某一方面對身體有好處。其實只要均衡搭配營養。葡萄酒算不算，喝多了也會有不好的影響。

7樓：花之隱逸者菊

水果啊，有些水果被成為十分利於健康的水果。像檸檬水喝多了，可以美白什麼的。但是其實，有沒有水喝多了？也有很多不好的(✪▽✪)

8樓：

比如大家說熟知的檸檬。他用於飲料方面用的比較廣泛。但是大家不知道的是他白天吃美黑，晚上才美白。

9樓：emmm銘

我知道的，好像也就是牛油果，之前都說他對身體好像還挺好的，但是檢查又說它裡面含有些什麼對人體不好的

全國公認的最健康食品排行榜？