1樓：匿名使用者
聰明的人專注力強，但是好奇心也容易強。而且因為聰明，所以總能補救，導致永遠有退路。這種情況下，例行的、枯燥的、任務性的東西就特別容易被忽略。
潛意識就會認為那些事情都是沒有意思的、不值得探索的、乃至充滿壓力被迫性的任務。因此再如何強迫自己也很集中精力在其上。這是原因一。
原因二則是心理問題。因為可以補救恰恰是證明了自己的能力。相反如果好好學，擺脫拖延的習慣，從某種意義上就不再需要補救。
一方面是好好學未必就能學好，也就是可能面臨的失敗；一方面是失去了保證能肯定的自己的機會。因此潛意識會選擇更明確更容易更習慣的肯定自己的機會。失敗感越強，這種需要就越重。
綜上所述。第一要調整自己看待這些「被迫性正事「的態度。要知道哪怕是最無聊最枯燥的學習或者工作都可以找出可鑽研的樂趣。
但是這個不要別人去告訴你，告訴你的就是強迫性的。嘗試下把它們當成新聞或者嘗試下找出其中可以被鑽研的點。脫離」被迫性「的任務感。
第二，調整自己面對」失敗「的態度。或者忽視自己所謂的「能力」。這兩面是矛盾而和諧的。
一方面是相信自己，瞭解自己潛意識不願意去做的原因。明確這並非自己能力之外不可克服的弱點，不是一個可以逼瘋你或者困擾你很久的問題，而只是因為其實潛意識不願意去做。這是肯定的一面。
同時另一方面也要否定自己自以為是優點，不要總是說，除了這個我其他都ok都很好；克服這一點我就會很成功等等。要知道只要有這一點就是無能的體現。 正確認識自己的可以做到的而以前認為不能做到的，以及之前自大任務自己很好的其實很糟的地方。
你才能真正克服這個困難。
人最難的是認識自我。人最容易的是給自己找藉口。當你認為除了這個我已經很優秀的時候，當你認為即便是有這個缺點，每次我的優秀都可以補救的時候，你就不可能克服它。
當你認為這個弱點我努力和很多次，但是就是不行，我已經快瘋了，這一定是什麼古怪的心理問題時，你就不可能克服它。 你很優秀，因為你有克服它的能力。你很失敗，因為有了這樣的問題，你依然認為自己是優秀的。
2樓：天上的黃牛
心理諮詢師是在潛意識層面給人做工作。對你的問題基本不起什麼作用/你的問題講起來很簡單：是意志薄弱或缺乏意志。
這種人通常家庭條件較好（或優越），沒有危機感。進取心不強，理解與現實脫節。
社會實踐中，機不可失，時不再來，
若無堅強的意志，你將像很多人一樣，蹉跎了一生。
如何提高自控力，如何提高孩子情緒的自控力
逼自己讀完三本書 讓你做自己 真正的主人 成功不再遙不可及 第一本是 自控力 只要你成功做到自控 你就知道 自己以前 為何失敗 第二本是 精進 只需要非常小的力量 你就可以成為真正贏家 第三本是 管理時間 任何場合都不失控的 時間管理 自控力，即自我控制的能力，是指對一個人自身的衝動，感情，慾望施加...
為什麼人的自控力不同，為什麼有人自控力強，有人自制力差？
這個整體說來雖然與許多因素，比如說社會環境，人與人的交往，但這都是一些表面的現象，想一想為什麼有的人遇事沉著冷靜，有的人卻衝動行事？人的自控力實際與每個人基因有關，也與體內暫時缺少某些化學物質有關 一項最新研究報道發現一種名為darpp 32的基因，它可以控制人是冷靜還是容易發脾氣，darpp 32...
如何培養孩子的自控力呢？如何培養孩子的自控力
讓孩子的心能夠定下來，多讓他看看書，不要把時間花在玩手機玩遊戲上，定個目標。讓他們自己規劃時間作息表。並且按照他們規劃的 執行，期間家長不參與他們的活動。想要培養孩子的自控力在平時的時候就要給孩子制定時間表，讓孩子按照計劃表來完成事情，這樣孩子的自控能力就會有所提高。如何培養孩子的自控力？星知計劃 ...