1樓：
你可以這樣想：
我在玩的時候別人都在學，你會覺得心虛
我在學的時候別人都在玩，你會覺得有成就感
多激勵自己！多努力，我以前也懶惰，但是應該對自己狠一點！享享父母多不容易，將來競爭多殘酷，現在鬧得歡，將來拉青丹，加油！
想學習但注意力老不集中胡思亂想怎麼辦？
2樓：匿名使用者
1、注意力不集中，最有效的辦法是通過訓練來提高。比如貼吧內現在很多吧友通過練習「精英特速度記憶訓練軟體」中的：靜心調息、視野擴充套件、舒爾特表、焦點移動等來提高注意力。
這一練習屬於右腦開發的練習，對注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有非常的幫助。
2、學習時不能集中注意力，還可以這樣做：聽課時可以想象臺上的人只是在對你一個人講課，視線和聽覺都集中在他的身上，把周圍的人和環境努力忽略掉；另外，多種動作協調起來以集中注意力。在聽課時，可以邊聽邊做筆記，手、眼、耳全部動起來，易於抑制疲勞，提高學習效率，增進記憶能力。
3、其實注意力、記憶力不是天生的，是可以後天訓練、培養的。由於我們平時對注意力、記憶力訓練接觸不多，所以學習起來不容易，一般情況下用記憶力軟體訓練是提高最快的，《精英特速讀記憶訓練軟體》能在段時間內提高記憶力。裡面的每個等級都有舒爾特方格、焦點移動的練習，題提升專注力、記憶力幫助很大，我和我孩子一直學習用《精英特記憶力訓練》來提高記憶力到現在，她的學習成績提高了不少，一直都是名列前茅。
我做教育的，在工作中也取得了很好的收穫。
4、如果是正在考試或者正在忙著備考的學生，我建議學習一下精英特，《精英特速讀》也是我們貼吧認可的。希望你早日進步！具體可以到《注意力吧》裡交流討論。
3樓：匿名使用者
"偶上課老是胡思亂想,學不下去.無法集中注意力"這是由於青春期生理髮育和心理髮展不平衡的狀況所引起的。如何集中注意力，要做到以下幾點：
1、樹立高度的責任感，建立一個目標。一個人對學習的目的和意義十分明確，就能長時間地、穩定地集中注意力去進行學習。平時，對自己要規定學習任務，要明確通過學習達到什麼目的，這樣就能形成一股內部動力，保持大腦接受知識的緊張狀態；2、要培養廣泛的興趣，同時還要講究方法，必須對所學習的內容做好預習；3、要養成良好的守紀習慣，以紀律約束自我。
4樓：匿名使用者
哦啊，應該是你上課沒有一個很明確的目標，沒有強迫自己去聽課，還有的是對老師上的課沒有興趣
5樓：匿名使用者
這是因人而異，有些人天生就好動，是不容易靜下心來的，有些人則好靜，很容易就注意力集中了，所以你能做到的就是盡力而為，但也不要太強求！
6樓：匿名使用者
為什麼這樣呢？到底為何事而如何注意力不集中呢、、？
為什麼我注意力不集中，想學習卻看不進書
你可以這樣想 我在玩的時候別人都在學，你會覺得心虛 我在學的時候別人都在玩，你會覺得有成就感 多激勵自己！多努力，我以前也懶惰，但是應該對自己狠一點！享享父母多不容易，將來競爭多殘酷，現在鬧得歡，將來拉青丹，加油！我很想學點知識,讀點好書 可為什麼我看書總看不進去,注意力不集中呢？ 培養興趣，選擇自...
注意力不集中原因，注意力不集中的原因？
注意力不集中的原因包括 1.身體原因 睡眠不足或感到疲勞，天熱 口渴 生病等引起的情緒不安 2.環境因素 環境繁雜 喧鬧等使孩子的注意力不易集中 3.家庭因素 父母不和或家庭經濟問題 4.心理原因 心理 學習壓力過大，不良情緒，心理疾病等，都會影響注意力的集中。環境因素 孕產期不利因素 母孕期吸菸 ...
注意力不集中原因，注意力不集中，什麼原因？
你好！很高興為你解答。注意力不集中建議檢測一下鋅元素是否缺少，注意適當的補一補，另外就是注意下可以玩一玩拼圖遊戲，這樣有利於訓練孩子的注意力的，也可以多一些肢體協調遊戲的加入這樣的話相對注意力更能集中的。你好！很高興我能為你解答疑問。我在搖籃上曾看到過一個有關孩子注意力的專家訪談，很清楚的記得那位專...