1樓：乒乓跳豆
對於愛上網的人來說，其實最主要的還是要剋制住自己，要有決心不上網或儘量少上網，否則一切都沒用
人一生所有的事分成三類，第一類是可做的，比如讀書；第二類是不可做的，比如說犯罪；第三類是可做可不做的，比如說上網。一個人可做可不做的事做得越少，可做的事做得就越多，他也就會變得越成功。
在現實世界，人難免會感受到種種壓抑，在適當的程度和範圍內利用網路進行調解是可以的。但是，網路是絕對不能代替現實世界，因為網路知識現實世界的一個組成部分，是依附於現實世界而存在的。如果在現實世界中人的身心健康、生存發展不能得到保障，那麼迷戀網路必然成為病態，導致身體日益崩潰。
而所迷戀的網路本是虛幻的，是不存在的，這樣就會害得你一無所有了。因此，上網一定要注意適度，最好能預先制定合理的是仰望時間，千萬不能影響正常的學習工作和休息。
電腦是一種工具，是給我們用的，而不是玩的；學會用的人是聰明人，只會玩的人則是愚蠢的。
什麼是聰明人？聰明人一會認識錯誤，二會改正錯誤，三會不重複犯錯，最聰明的人還會不犯別人犯過的錯誤。
1、每天給自己制定個計劃，把時間排的滿滿的，不要給自己留有上網的時間。
2、多參加學校、班級組織的一些活動，多去與同學們交流溝通。
3、如果自制力不行的話，不妨找一個好朋友監督自己；如果犯錯誤，就要懲罰自己。
慢慢的，你上網的興趣就會轉移到學習工作中去。
堅持下去，奇蹟會出現的。
怎樣培養毅力
成功的重要因素之一是毅力。無論天賦、能力還是教育，都比不上毅力，任何事物都不能取代毅力。在這個世界上，不乏有天才的失敗者，也有學識高深的淘汰者。
因此，你想辦成一件事，必須堅持到底，你認為辦得到，你就會成功。毅力加決心，無往而不勝。
（1）重要的事先做。把手中的事情按其性質分為三種順序進行處理：重要的事情現在立即去做；次要的事情待會兒再做；瑣碎的事情有時間再做。這個工作順序要在每天早晨或前一天晚上就訂出來。
（2）如果你在學習方法上有了什麼改變而沒有立即產生效果，不要擔憂焦慮，不用急於求成，而要先冷靜冷靜再說。任何變化都需要經過一段時間才能產生效果。
（3）在學習中對於疑難問題的攻克第一次失敗了，再嘗試一次。第二次失敗了，好好研究原因。第三次還是失敗，那麼，可能是你的要求太高了，把目標稍微降低一點點。
（4）經常與具有相同目標的人交往。每月交流一次，可以使大家獲得一些真正有效的想法和行動。
（5）當你碰到一個無法解決的問題，不妨改變一下氣氛。你可以放鬆一下，出去散散步或打打籃球，這樣做不是逃避或退縮，只是為恢復精力。為更好地考慮問題、打破僵局創造條件。
（6）學習上需要全面發展，但要有一門強科，這樣不僅可以給你帶來信心，而且會給你帶來良好的聲譽。
（7）你的學習一定要超過人們對你的要求，做得好一點。你的成績一定要超過你的能力，多努力一點。
（8）堅持到底。一個人認為自己能有所作為，只是起步。永遠不要放棄自己的追求，經過幾個星期、幾個月、幾年的不懈 努力，就能克服一切困難達到目的地。
2樓：帥氣楓楓
在競爭中磨練意志
在我們的學習生活中，競爭與挑戰可以說無處不在．初一、初二同學面臨的一次次考試、初三同學將要迎接的中考，都是充滿緊迫感與挑戰性的．走過2023年的中考，有人把挑戰當作機遇，而有人卻當作負擔．我感受比較深的是這樣一件事：四無月份是中考複習最緊張的時候，也是全國數理化奧林匹克競賽決賽即將拉開帷幕的時候，初三每天正常上課時間是10節課,還要寫作業,寫試卷.盧小川選擇了三科競賽,大家想一想,寫完作業都要11點左右，準備競賽的時間從**來呢？
盧小川同學一貫的做法是先寫作業，11點以後到深1:30左右做奧林匹克題，大家會想，他這樣困不困，作為他的班主任，我會明確地告訴大家：課堂上，他沒有一絲一毫的倦怠．他說：
」2023年市一中有個党項楠拿了三個冠軍，我要做東麗中學的党項楠，做東麗中學殺出的一匹黑馬．」除此以外，為了開闊自己的知識面，他利用周
六、週日晚上的時間參加市裡的奧林匹克班，常常連晚飯都在車上吃，天道酬勤，他獲得了數學、化學全國奧林匹克競賽天津賽區一等獎（因為2023年每人只能報兩項）．為東麗中學爭得了榮譽．我覺得他最大的收穫不僅僅是獲得了一等獎的成績，更重要的是在競爭中他磨練了自己的意志，成為一個肯於吃苦、能夠吃苦的人，這是他得到的最寶貴的精神財富，憑這一點，無論他走到**，他都是一個強者．另外，同學們也許聽到有人宣傳國外學生學習如何輕鬆，如何像遊戲一樣學習，同學們也許會忍不住很羨慕．
3樓：tong童話
1.樹立明確的目標
樹立明確的目標是戰勝困難和挫折的前提.
2.從現在做起,從小事做起
3.善於管理自己
每做一件事之前,可以嘗試先制訂一個切實可行的計劃,然後按照計劃實行.這樣加強管理,堅持下去,形成習慣,就有利於培養自己的毅力.
4.主動在艱苦的環境中鍛鍊自己
自覺地適當地在艱苦的環境中鍛鍊自己,對於一個人的健康成長是十分有益的.適當幹一些體力勞動,主動承擔一些」苦差事」，在保證安全的前提下進行爬山和探險等活動，都有利於我們體驗艱苦，磨練毅力．
老是想著電腦，說明你抵制不住**．怎樣抵制網路**呢？
1．正確認識網路的利與弊，樹立明確的目標；
2．提高自己的自制力；
3．專時專用，合理安排時間；
4．向意志堅定的人學習；
5．培養正當的興趣愛好；
6．請老師，家長或同學監督．
4樓：浮傲南陶天
一定要約束自己，要有決心！可以把要完成的事情寫在紙上，然後可以一直提醒自己要去完成，在計劃的旁邊寫上如果完成就會給自己怎樣的獎賞，人就會有衝勁了
5樓：九聽安查懿
先定一個目標。一開始，把目標定小，定詳細些。去完成他。大腦會獎勵這樣的行為。更有積極。
人面對困難時更高的精力。
6樓：幻聖怪傑
可以找機會去軍訓,到農村去下地幹活,體驗幾天
7樓：匿名使用者
我認為毅力並不是天生就有的,是靠自己慢慢鍛煉出來的.你說"學習沒有毅力",我認為這主要是因為你對學習不感興趣或者是把精力放在另外一些地方(遊戲,聊天...)造成的,因此,你應該把精力集中在學習上,安排一個作息時間表,並一定要按照上面安排的做,這樣就會慢慢地有毅力了...
(純屬個人觀點)
8樓：如塵天空
當你自己真正決定要努力的時候，你的心裡就長了學習的種子
9樓：我也等待奇蹟
這還不簡單？想尿了憋著，想屙了也憋著。保證你有毅力，又有忍耐力。
10樓：匿名使用者
我也遇到過這種問題！！
你可以學一些專門訓練忍耐力的科目。如：學畫畫，釣魚，看書，寫大字，寫**……
11樓：匿名使用者
每天鍛鍊身體
堅持四季洗冷水
做自己不敢不願意做的事
12樓：
建議你去做一些你以前沒做過的一些很困難的事情.比如你最討厭做什麼事情,你可以去做》當然肯定是有意義的.
我想這個方法應該可以的.假如還是不行的話,我建議你到山區裡面去生活一段時間,我不是跟你開玩笑,你假如有這個條件的話可以去試試的
假如還是有困難的話,那我建議你試著去做一些你十分感興趣的事情,然後把它做到別人很難到達的地步.至於怎麼樣到達這樣的地步我想你應該知道也要吃很苦也需要很多的毅力的.
人就是要不斷的超越自己啊
13樓：淡紫鬱金香
咬緊牙關,堅持堅持再堅持!
14樓：小糖韻
蹲馬步~~練跑步！！！
15樓：快樂銀狐
賣掉電腦...
一方面是你,另一方面是你家長管的不夠嚴...
16樓：烏拉扇
堅持冬天每天洗涼水澡~
17樓：三戒課堂
堅持鍛鍊的過程中，雖然**效果不大，但生活更加充實了。
怎樣磨練自己的意志力？
18樓：梁平卉諫乃
1、要鍛鍊堅強的意志，不怕挫折，不怕困難。
不怕困難、勇於克服困難的過程就好比爬山，當一座高山等待我們去攀登時，仰望煙雲環繞的山峰，就要鼓勵自己，一定要爬上頂峰。當爬到半山腰時，你可能已經精疲力竭，這時候是打退堂鼓，還是咬牙堅持到底？你就要選擇後者。
只要你鼓足勇氣，超越這個「極限」，也就戰勝了自己，那麼等你的就是無限風光！
從小鍛鍊堅強的意志。其實任何小事情都可以作為鍛鍊意志的好機會。比如有的小學生睡覺前吃零食，或者晚上不願意刷牙，那麼就從這些小事做起，先堅持一週，再堅持一個月，以至養成睡前不吃零食、刷牙的好習慣。
2、要有遠大的志向和明確的目標，對自己所做的事要有信心堅持到底。
無數事實告訴我們，只有有理想的人，才能成為有作為的人。其實理想就是人生的目標，從小逐步樹立起人生的目標，就能增強戰勝困難的勇氣和力量。因為沒有明確的目標，所以才這山望著那山高，遇到一點困難和挫折就找藉口放棄原來的目標，選擇新的目標，最終什麼事情也做不成。
其實在日常生活裡有很多目標可以鍛鍊你的意志，只要你從小目標開始嚴格要求自己，就能邁向更高的目標。比如，放暑假了，給自己制定一個生活的規則，每天堅持按規則起床、晨練、讀書、做家務……你能堅持做好計劃中的每件小事，你就會有不小的收穫。
每個人都希望自己事業有成，受到人們的尊重。但是理想的實現要靠自己的努力。如果遇到困難和挫折就打道回府，那麼理想就成了空話，其結果只能一事無成。
在生活裡你會遇到新的挫折和困難。比如：外語總是學不好，你該怎麼辦？
放假了你總想玩電腦，不想按計劃生活、學習時該怎麼辦？還有很多的怎麼辦，請你自己去找到正確的答案。
19樓：
磨練自己意志力的方法還有好多 我看過一個報告 上面說了最簡單的方法： 早在2023年，心理學家博伊德 ·巴雷特曾經提出一套鍛鍊意志的方法。其中包括從椅子上起身和坐下30次，把一盒火柴全部倒出來，然後一根一根地裝回盒子裡。
他認為，這些練習可以增強意志力，以便日後去面對更嚴重更困難的挑戰。巴雷特的具體建議似乎有些過時，但他的思路去給人以啟發。例如，你可以事先安排星期天上午要乾的事情，並下決心不辦好就不吃午飯；你可以計劃用一個星期的業餘時間讀完一本書，讀不完就不睡覺；你可以堅持每天早晨6點鐘準時起床，如果有一次做不到就在炎炎的烈日下罰站自己30分鐘或者圍繞樓棟跑十圈等等。
實踐證明，每一次成功都將會使意志力進一步增強，如果你用頑強的意志克服了一種不良習慣，那麼就能獲取與另一次挑戰獲勝的信心。
其實，人最大的財富就是「意志」，人一生都在做的一件事情就是「鍛造自己的意志」！每天用這樣一種心態來迎接挑戰吧加油
該如何磨練自己的意志？如何培養自己的耐心？
告訴自己，你不是弱者，一直都不是。現在的你什麼也聽不見，什麼也看不見，想想為什麼自己走到現在這一步，如果你想放棄了的時候。怎樣磨練自己的意志 其實就是在挑戰自己。做自己沒有做過的事情。當然首先要不違法違紀。要自己儘量克服力所能及的困難。培養自己的獨立性與他人的交往。還有一定要承擔自己在家裡力所能及的...
關於磨練意志的名言，有關磨練意志的名人名言十五條
落水人世間 書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。吃得苦中苦，方為人上人。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。讓暴風雨來得更猛烈些吧！堅持，再堅持！有關磨練意志的名人名言十五條 1.有了精神上的痛苦，肉體的痛苦變得不足道了 但因為精神的痛苦是肉眼看不見的，倒反不容易得到人家同情。愛默生 2.有困難是壞事也是好...
怎樣能磨練好？自己的耐心，怎麼樣磨練自己的耐心，磨練專注力
不論什麼時候,都不能將自己放棄,這樣才能鍛鍊自己耐心和毅力.磨練自己意志力的方法還有好多我看過一個報告上面說了最簡單的方法 早在1915年，我就有耐心！要不然就不來回答你的問題了是吧！很簡單！不知你會不會釣魚！釣魚可以磨練一個人的耐心！我小時候就有耐心為了釣到一個魚而在河邊上等半天！怎麼樣磨練自己的...