求重點高中生作息時間表,求高中生作息時間表 !

時間 2021-09-12 14:07:59

1樓:來兩個嫩牛五方

起身: 5:40

早操: 6:00-6:20

早飯: 6:20-6:40

早讀: 7:00-7:25

第一節課: 7:30-8:15

第二節課: 8:25-9:10

中間自習數學

第三節課: 9:45-10:30

第四節課: 10:45-11:30

下午自習 13:30-14:00

第五節課 14:00-14:45

第六節課 15:00-15:45

第七節課 15:55-16:40

第八節課 16:50-17:30

晚飯 17:30-18:00

晚自習一 18:00-19:30

跑操 19:30-20:00

晚自習二 20:00-21:00

第九、十節課 21:00-22:30

對於學習來講,除了要對一年以來高考複習的時間要統籌安排外,合理安排每日時間,最大效率得提高複習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排,考生可以參考進行。

早上6點-8點:一日之計在於晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的**時段。可安排對功課的全面複習。

早上8點-9點:據試驗結果顯示,此時人的耐力處於最佳狀態,正是接受各種「考驗」的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對「搶記」和馬上要考核的東西進行「突擊」,可事半功倍。

正午13點-14點:飯後人易疲勞,夏季尤其如此。休息調整一下,養精蓄銳,以利再戰。最好休息,也可聽輕**。但午休切莫過長。

下午15點-16點:調整後精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需「永久記憶」的東西。

傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做複雜計算和費勁作業。

晚飯後:應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習,語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

2樓:匿名使用者

以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表,可供參考: 每天6:00起床, 6:

30-7:30複習英語,7:40-9:

40複習數學,9:50-11:50機動安排;中午午休...

3樓:乞丐愛上了公主

我就說說我曾經給自己制定的學習表吧,希望對你有借鑑作用!

對於學習來講,除了要對一年以來高考複習的時間要統籌安排外,合理安排每日時間,最大效率得提高複習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排,考生可以參考進行。

早上6點-8點:一日之計在於晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的**時段。可安排對功課的全面複習。

早上8點-9點:據試驗結果顯示,此時人的耐力處於最佳狀態,正是接受各種「考驗」的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對「搶記」和馬上要考核的東西進行「突擊」,可事半功倍。

正午13點-14點:飯後人易疲勞,夏季尤其如此。休息調整一下,養精蓄銳,以利再戰。最好休息,也可聽輕**。但午休切莫過長。

下午15點-16點:調整後精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需「永久記憶」的東西。

傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做複雜計算和費勁作業。

晚飯後:應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習,語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表,可供參考:

每天6:00起床, 6:30-7:

30複習英語,7:40-9:40複習數學,9:

50-11:50機動安排;中午午休;下午2:00-4:

00複習化學,4: 10 -6:10複習物理;晚上2個小時複習語文;其餘時間機動。

在每一門課的複習中,不同階段以不同內容為主,多看課本或多做習題,要掌握好。

求高中生作息時間表~!

4樓:乞丐愛上了公主

我就說說我曾經給自己制定的學習表吧,希望對你有借鑑作用!

對於學習來講,除了要對一年以來高考複習的時間要統籌安排外,合理安排每日時間,最大效率得提高複習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排,考生可以參考進行。

早上6點-8點:一日之計在於晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的**時段。可安排對功課的全面複習。

早上8點-9點:據試驗結果顯示,此時人的耐力處於最佳狀態,正是接受各種「考驗」的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對「搶記」和馬上要考核的東西進行「突擊」,可事半功倍。

正午13點-14點:飯後人易疲勞,夏季尤其如此。休息調整一下,養精蓄銳,以利再戰。最好休息,也可聽輕**。但午休切莫過長。

下午15點-16點:調整後精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需「永久記憶」的東西。

傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做複雜計算和費勁作業。

晚飯後:應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習,語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表,可供參考:

每天6:00起床, 6:30-7:

30複習英語,7:40-9:40複習數學,9:

50-11:50機動安排;中午午休;下午2:00-4:

00複習化學,4: 10 -6:10複習物理;晚上2個小時複習語文;其餘時間機動。

在每一門課的複習中,不同階段以不同內容為主,多看課本或多做習題,要掌握好。

5樓:謝南珍劉煥

選理科你的政治。歷史就沒必要特別費心。過了會考就可以而且會考時不是發會考說明麼,照著那個、你們老師也會發材料、材料好好看就成。

剩下的平時聽聽就成。英語必須背。這個無可厚非!

語文上課認真聽就行、

6樓:匿名使用者

以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表,可供參考: 每天6:00起床, 6:

30-7:30複習英語,7:40-9:

40複習數學,9:50-11:50機動安排;中午午休...

急!!國家規定高中生的作息時間表是什麼樣的?

7樓:君墨寒塵

知足吧,我們每週只有週日下午一個半小時休息時間,晚上23點放學,早上5:50到班,六七個星期才放不到一天假,你已經很幸福了

高中生的作息時間應如何安排。

8樓:匿名使用者

6:00 起床

6:30—7.00 坐車上學

7:00—7:20 念新概念英語

7:30—8:00 早讀

8:00—8:45 第一節課

9:10—9:55 第二節課

10:20—11:05 第三節課

11:15—12:00 第四節課

12:00—12:20 回家

12:25—12:50 吃飯

12:50—13:40 午休

13:45—14:05 上學

14:30—15:15 第五節課

15:25—16:20 第六節課

16:30—17:25 第七節課

18:00—21:00 自習

21:00 回家

24:30 熄燈睡覺

我不住校,所以這樣,今年剛高考完

9樓:華煦詹嫻淑

怎麼說那麼多...要自己摸索一個符合自己的方法,加油吧!

高2很關鍵哦!因為高中課程會在這個時段學完!

努力吧!

10樓:井敏富欣可

對於自己已經掌握的差不多的學科可以少安排點時間,而難點要下大工夫啊!

制定高中生學習作息時間表,希望能給我幫助

為你無微不至 早上6.20起床洗漱10分鐘 6.35開始讀背英語 因為早上讀英語很有幫助,希望你能堅持,有針對的,的單項,和完型,最好5天就儘量背誦一篇英語作文或者短文100次就行了。時間不用太長20 25分鐘 7.00去吃早飯,這個很重要的,對一天很關鍵,相信你能在15分鐘吃完 7.20早讀開始了...

求暑假作息時間表

我認為具體時間應該自己把握 但是可以向你提出參考意見 睡覺時間大約在10 11個小時,早晨起床時間不能超過8點,不然會破壞一個學期養成的生物鐘 7 30左右吧 早晨精神比較飽滿,建議進行背誦和預習,時間大約2 3個小時 暑假是一個鍛鍊身體的好機會,有條件的話可以辦一張游泳卡,或者是健身卡,時間1 2...

求高中生寒假假期感悟,求高中生寒假假期感悟100字

寫作思路 可以將自己內心真實的想法詳細地描述出來,中心要明確。正文 寒假裡的我,在漫長的寒假裡,我在思考什麼?憂慮什麼?我付出了什麼?收穫了什麼?在這漫長假期的最後幾站裡,我應該想想我在寒假裡所做的一切了!由於上個學期的期末考試不是很理想,我又是一個要強的人,所以這個寒假裡我便不停的在尋找自己的原因...