1樓：成天
所謂人際關係，是指人們 在各種具體的社會領域中，通過人與人之間的交往建立起心理上的聯絡，它反映在群體活動中，人們相互之間的情感距離和相親密的人際關係都屬於良好的人際關係，對於一個人的工作、生活和學習是有益的；相反，不和諧、緊張、消！極、敵對的人際關係則是不良的人際，對一個的工作、生活和學習是有害的。社會心理學的調查研究了表明，良好的人際關係是一個人心 理正常發展，個性保持健康和生活具有幸福感的重要條件之一。
古語云：「 天時不如地利，地利不如人和」。對於遠離家鄉外出求學 的大學生來說，無論在什麼情況下都應重視「人和」這個重要因素。
美國著名**教育家戴爾.卡耐基經過大量的研究發現說：「一個人事業上的成功，只有百分之十一是由於他的專業之八十要靠人際關係、處世技巧。
」此話也許說得絕對些，但也從另一側面說明良好人際關係對成就事業的重要性。所以大學生學會建立良好人際關係的方法，掌握其途徑，無論是對在校建立起一個良好的學習環境，還是對畢業後建立一個良好的工作環境，都是十分必要的。建立良好的人際關係的具體方法很多，但在日常生活中，最為主要，同時又可以有效地為每一個人所運用的主要有以下幾個方面：
第一、建立良好的第一印象。人際關係是在人們的交往中產生的。交往伊始，誰不想給對方留下一份美好的印象呢？
同樣，誰不想與留下好印象的人繼續往來，以此作為深入交往的基礎？我們在與別人發生最初交往時，應該怎樣表現才能使自己給別人留下良好的第一印象呢？
要注意儀表美。人的儀表，包括相貌、穿著、儀態、風度等，都是影響人際交往的因素。人們總是傾向於覺得儀表有魅力的人更活潑愉快，更友善合群。
衣著整潔、大方，儀表舉止自然會給人一種親近感，反之，過分修飾，油頭粉面，濃裝豔抹，則會給人一種不合宜的印象。
要注意交往中的"soler"技術。在這裡，s(sit)代表"坐要面對別人"；o(open)表示"姿勢要自然開放";l(lean)的意思為"身體微微前傾"；e(eyes)代表"目光接觸"；r(relxx)表示「放鬆「。心理學家發現，在社交場合，有意識地運用soler技術，可以有效地增加給別人的好感，讓別人更好的接納，給人留下良好的第一印象。
待人要真誠熱情。一般情況下，交往雙方總是先接受說話的人，然後才會接受對方陳述的內容。因此，對人講話時，態度應該誠懇，要避免油腔滑調，高談闊論，譁眾取寵，壟斷話題，否則會使人感到不愉快。
實事求是，態度熱情，往往給人一種信賴感，親近感，這有利於交往的繼續深入；反之，如果言不由衷轉彎抹角，態度冷談，則給人一種虛假、冷淡的感覺，交往很難再深入下去。
做一個忠實的聽眾。每個人都需要有自我表現的機會。在初次交往中，有效地表現自己固然重要，但做一個耐心的聽眾，鼓勵別人多談他們自己，同樣是不可少的。
當然，要給別人留下良好的第一印象，還受其他許多因素的影響，比如：講信用，守時間，文明禮貌，等等。
第二，主動交往。在現實生活中，有許多人儘管與人交往的慾望很強烈，但仍然不得不常常忍受孤獨的折磨，他們的友人很少，甚至沒有友人，因為他們在社交上總是採取消極的被動的退縮方式，總是等待別人來首先接納他們。因此，雖然他們同樣處於一個人來人往，熙熙攘攘的世界，卻仍然無法擺脫心靈的孤寂。
要知道， 別人是不會無緣無故對我們感興趣的。因此，我們要想贏得別人，同別人建立良好人際關係，建立起一個豐富的人際關係世界，就必須做交往的始動者，處於主動地位。我們就應少擔心，多嘗試。
當你主動與陌生人打招呼，攀談時；當你在舞會上想去邀請舞伴時，你會發現你的努力幾乎都是成功的。
第三，關心幫助別人。患難識知已，逆境見真情。當一個人遇到坎坷，碰到困難，遭到失敗時，往往對人情世態最為敏感，最需要關懷和幫助，這時那怕是一個笑臉，一個體貼的眼神，一句溫暖的話語，都能讓人感到振奮。
因此，，陷入困境時，你能伸出援助之手，幫助困難者，安慰失意者，可以很快贏得別人，建立起良好的人際關係。如果對別人漠不關心，麻木不仁，小心吝嗇，怕招引麻煩，交往很可能因此而中止 .~
祝你好運
2樓：匿名使用者
你今年多大了?還是在上學,還是已經工作?
單純從聊天來說,如果想要都有話說那就聊你和對方都熟悉,都喜歡的事,這樣能很快拉近關係,如果要討好對方那就儘量引得對方多說,你作為引導者,把話題引向對方感興趣的東西上,你很認真傾聽,我是做人力資源工作,每天要打很多**,聯絡很多陌生人,除了工作上的一些問題,有時候還要和對方**很多別的東西,從而掌握對方的需求,談到一些問題時,並不是想到**,就說到**,而是先考慮對方希望什麼樣的結果,根據對方的需要,提出相應的解決方案,這樣對方會認為我有誠意,也願意和我交朋友,
其實沒有人天生就社交能力強,這些都是靠平時的學習和鍛鍊,在工作中練,在生活中練.
推薦你看看美國人戴爾.卡耐基寫的幾本書,《人性優點》《人性弱點》《語言的突破》也許對你更有幫助.
良好的溝通能力和人際關係的好處 5
3樓：nainai奈奈
都說機會是給又準備的人的，但是什麼是準備呢？個人認為，能力就是準備的前提，這個能力裡面包含著的就有良好的溝通能力和人際關係。
首先良好的溝通能力是非常重要的，不要認為這是一件很簡單的事情，有時候用最簡潔的語言最溫婉的方式讓別人能夠理解你的意圖甚至能夠同意你的觀點是非常不容易的一件事。只有好的、有效的溝通才能對自己產生幫助！
其次人際關係，個人認為，人際關係就是需要利用的，有利用的價值才會真正用心經營，當然，可能有點功利了，不是說人際關係中不存在非世俗的交往，只是說大多數交往，還是存在使用價值的！我認為可以理解為互助，或是共贏！
當然，以上兩件事都需要我們用善心、良心去做才會有好的結果。
4樓：匿名使用者
良好的溝通對人際關係絕對有幫助作用，所以一定要學會溝通。
5樓：匿名使用者
不好意思 這個問題我也不太清楚
如何培養人際關係溝通能力
6樓：迷離夏花
培養人際關係溝通能力方法：1.對任何的不同意見甚至是反對意見，都要先部分肯定對方的觀點，耐心等待，尋找機會，再利用案例或資料來否定對方的觀點，使對方心悅誠服。
2.善於站在對方的角度來看問題，充分理解對方處境，善解人意，能迅速地拉近雙方的心理距離。**法則—己所不欲，勿施於人。孔子
3.耐心地傾聽對方的觀點，不斷地巧妙設問，探尋對方的真實想法，仔細地尋找雙方的共同點，然後用他的觀點來說服對方。
4.善於發現對方的優點和長處，不時用很恰當的語言來讚美對方，這是世界上最好最好的禮物。
5.認真尋找對方的喜好，全力以赴地去學習，投其所好，迅速地成為他的知心朋友，我們堅信，任何困難問題將迎刃而解。白金法則—人之相知，貴在知心。
7樓：一生來修緣
對於如何培養人際關係的溝通能力，首先在我們的學習和生活當中，人際交往是一門非常深的學問，而且對我們的生產生活能夠產生很大的影響和作用，但是並不是所有的人都能輕鬆自如地處理好人際交往的事情，所以比較苦惱，因此常常會面對正常的人際交往，不能抱有正常的心態，以至於在人際交往的能力方面有很大的欠缺。所以首先我覺得自己應該有充分的信心，特別對自信心要更加的堅定，應該相信自己能夠面臨各種狀況，大膽的去面對自己的處境，做到不膽怯，通常為人比較害羞，並且在公眾場合說話或者做事老放不開，說話也比較彆扭，對於這樣的表現讓任何在底下看自己的人也會感到非常的不是，而且這樣的形象展現給別人，也會給大家留下不太隨和的印象。所以我們需要保持良好的心態，以寬容的心態對待周圍的人，思想簡單一些，這樣會為自己贏得人氣和好的人際交往能力。
8樓：藍瑩夜雪
人際交往的基本技巧
可以做到以下內容
1、 不要批評、指責或抱怨別人。
2、 看到別人的優點，給予真摯誠懇的讚賞。
3、 激發別人內心強烈渴望的需求。
然後讓人喜歡你的六大祕訣
1、 真誠地關心別人。
2、 微笑。
3、 記住一個人的姓名。
4、 做一個善於傾聽的人，鼓勵別人談論他們自己。
5、 瞭解對方的興趣，就他感興趣的話題進行交談。
6、 使別人感到重要——並真誠地照此去做。
不傷感情而改變他人的九大技巧
1、 從稱讚及真誠的欣賞著手。
2、 間接地提醒別人注意他的錯誤。
3、 在批評對方之前，先談論你自己的錯誤。
4、 建議對方，而不是直接下命令。
5、 使對方保住面子。
6、 稱讚最微小的進步，並稱贊每一次進步。
7、 給人一個好名聲，讓他為此而努力奮鬥。
8、 多用鼓勵，使別人的錯誤更容易改正。
9、 使對方樂於做你所建議的事。
9樓：摺紙大作戰
很多事情，聽比說要重要，要想會溝通就要會傾聽，別人找你述說一定要耐心聽別人把話說完，不要搶話，聽懂別人說什麼。只有理解了別人的意思溝通才能順利進行下去。
10樓：愛看風景的蘭星
人際交往的客觀動機：人與人進行交往時，雙方都希望自己得到的使用價值大於付出的使用價值。
人際交往的基本原則：人際交往總是以雙方的成本價值為基礎，實現等價交換
11樓：意哥口才學
提高溝通能力解決人際關係8種方法說話技巧：同頻、讚美、無我利他非常使用技巧
人際關係溝通技巧
12樓：匿名使用者
第一是親切。愛擺架子的人，人人看見都會敬而遠之。能夠隨時隨地放下身份地位，和其它人愉快相處，這樣的人才讓人由衷喜愛。
不論是大官、大老闆、大人物、大明星，樂於接近周圍的人，隨時保持快活的心情，願意說些家常話，這種和自己家人一樣的親切態度，往往使人樂於接近，而且發自真心地受到吸引。 第二點是開朗。每天開開心心的人，誰見了都會喜歡。
臉上帶著笑容，與他見面也會覺得自己變愉快，這種樂觀的態度心情不自覺的就會感染到身旁的人，大家不由自主的就會想找他接近。 第三點是熱心。在團體中熱心的人，總會得到別人的尊敬。
很多人為了一些小事，怕麻煩，只會一味的推託，總是覺得為什麼是我來做，總是怕吃虧，這樣的人是不易受歡迎的。熱心的人，很多大家正需要幫忙時，他會挺身而出來做；有時會不計較自己損失的利益來造福大眾，這樣的人，我們往往會對他的所作所為感到感謝，感到敬重他。 第四點是幽默。
會說笑逗大家開心的人，去哪兒都佔了上風。人人都喜愛開心果，誰愛愁眉苦臉呢？雖然或許他們背後有滿腹苦水，但是面對大家時還是把歡笑帶出來，誰能不愛他們呢？
第五點是好看。醜陋的人裡面，也有討人喜歡的，不過生得好看，到處都佔一點便宜吧！這是不可否認的事實。
詩人說：「美是永恆的喜悅。」喜歡美好的事物，本來是人的天性，美麗的人，到處被人簇擁著，也就是這種天性的反映。
外表、打扮、穿著能讓人覺得賞心稅目，也是吸引人的重要條件呢！ 而另外兩個很重要的條件就是「人緣」與「親和力」。總是會有一些人生來就帶有一種特質，人緣就是特別好，大家提到他時就會有不一樣的反應，所以如果你擁有一身好的條件，但人緣不好的話，還是失敗的。
而一些大官、明星，如果沒有親和力，只會擺架子，那樣的人，雖然地位高或者知名度高，還是不算成功的。 上述的特質，都是受歡迎的人的特質，你做到了哪些點呢？多多觀察你四周擁有這些特質的人，在你遇到任何狀況時，想想這樣的人會怎麼處理事情，相信你也會變成一個很受人歡迎的人喔!!
怎麼溝通人際關係
平平淡淡的我 人際關係的理論 什麼因素決定我們是否要和別人建立人際關係？為什麼有些關係從未進展到較深的層次或關係一直惡化？兩個理論 人際需求理論 interpersonal needs theory 以及交換理論 exchange theory 提供了這些問題的答案。一 人際需求理論 人際需求理論主...
如何提高人際關係策略和如何提高人際關係案例
1 想要別人幫助你，首先你就要有一顆熱心去幫助別人。2 關注別人的優點，並且予以讚揚。3 如果出現矛盾，站在對方的立場上想問題，多為他人著想，自己不願意做的事情，就不要要求別人。4 在與人交往中，一個最要緊的技巧是，瞭解對方的性格 人品 能力 嗜好等相關情況，避免衝突，和諧相處。5 認真聆聽別人的講...
怎樣發展人際關係 如何與領導發展人際關係
我認為你要是發自內心的不喜歡說話的話，但你又是一個自信的人那也未必不好，多笑笑，友善些那也是一種獨特個性啊，久而久之別人知道你是這樣的個性也不會怎樣，那如果你其實很想溶入到他們當中去，可又不知道說什麼那就是自信問題了，顧慮的太多，所以只能調整心態，要認為周圍所有的人都是友好的，給自己安全感，那你會發...