1樓：匿名使用者
多交朋友，要知道，每個人都有臉紅的時候，人活著就要厚臉皮，要不然你怎麼有臉活著呢，想要強大的內心，就告訴自己，要找自己的原因，不是別人導致你臉紅，而是你自己太在意別人的看法了，你要是不在意，別人也不會在意，敞開心扉，接受一切，順其自然就好。一個人的情況下你當然什麼事也沒有，因為大家都一樣，一個人的時候，沒有其他人在，你就沒那麼多防備心，就可以為所欲為，但當你在眾人面前時，你就覺得一下子聚集了太多的目光，總害怕別人的看法，所以才放不開，改變需要時間，多經歷，多總結經驗，就會改變的。
2樓：張鵬程
這是有點自卑呀，我以前也像你這樣，要多交流，多培養自己的愛好，別人說話的時候你也可以跟他們多聊天，不好意思的話先從自己熟悉的朋友開始，慢慢多認識一些人，聊著聊著你就感覺自己不那麼害羞了
3樓：匿名使用者
想要打造一個強大的內心只能告訴你一句話:樹不要皮必死無疑，人不要皮天下無敵!
但可以給你幾個意見,希望對你有用:
多和他人接觸,當你在公眾場合多了，臉皮就厚了,習慣成自然了!
加強自己的能力,有自己的突出點，才能讓別人幸信服,自己有了資本，說話也是有底氣!
每天告訴自己，你能行!加強自己的心理暗示!
其實這個世界最強的內心不是沒臉皮，而是翻臉皮,把一邊的臉放到另一邊,可以有底線，可以沒底線!
怎麼樣才可以保持遇到事的時候，跟別人講話不臉紅？
4樓：張氏集團村
這是不自信的表現！ 每天早上睡前對著鏡子微笑，對著鏡子認真的講話！然後表揚自己！
樹立自信非常有效！ 跟別人說話臉紅 說明你底氣不足，怕說錯，怕被別人笑話，心結太多！因此你就要多多擴充套件自己的知識面！
建議先在你擅長的領域去鍛鍊！多多參加演講比賽啊一些表演什麼的！經過幾次後你會發現你也可以是厚臉皮！ 呵呵
5樓：皇族丿小靜艹
儘量大膽點，想說什麼就說什麼當任何一個人都是哥們
如何使自己的內心強大？如何使自己內心強大？
想要使自己的內心強大，就必須要有足夠的自信以及很強的心理素質，心理修養。內心強大的人，他一定是非常有自信的。非常低調不自滿，有空杯心態，有虛心向別人求教和學習的姿態。內心強大的人，他一定非常的有愛心，樂於助人，內心非常的陽光開朗，笑容滿面。要想使得自己內心強大，最有效地方法就是多給自己設立幾個小目標...
怎樣讓自己的內心變得強大起來呢，怎樣讓自己內心變得強大起來
其實很簡單，就是把事看的很淡，但是做起來卻很難，這是心態的問題，建議你每天起床後的第一件事就是對著鏡子向自己大聲說 我是最棒的 記得世界心理大師卡乃基曾經講了一個故事 他的一個學生，每天都不開心，工作 家庭 事業 朋友好多的事情都讓他感到心煩。有一天他在聽了卡乃基的課程後，正憂心重重的走在回家的路上...
怎樣內心強大？怎樣讓自己黑化？怎樣讓自己有氣場
戊俠 想要內心強大，首先要身體強大。人的畏懼心理來自對身體的不信任。舉個例子 比如你雖然平時和人接觸覺得內心不夠強大，但當你面對一個很小的孩子的時候，就不會有那種感覺。其原因在於你確定自己的體能遠遠超過他，這時候你對自己的身體有絕對的信任感。注意，這只是個例子，不是要你欺負小孩。只是從一個極端的例子...