1樓：匿名使用者
都知道學習要 氣氛 或是 要 良好環境
找個合適的地方 合適的時間 認真學習
所以合理的安排時間是最為關鍵
之所以靜不下心來，就是因為太多繁雜的事情干擾著畢竟是上班族，不能想學生時代一樣，除了玩就是學習1.制定好每日的學習時間表，要區別開工作時間表，規劃好學習的進度和效率。在這段時間裡，可以到安靜的地方學習，最後與外界聯絡隔絕，這樣就不會干擾你學習，和因為外界突發因素而打亂你學習計劃。
2.放鬆心情後再學習，不要帶著負擔去學習，要有良好的心態去對待學習。還是一句老話，我要學習而不是要我學習，掌握好自己的心態後才能進入學習狀態，提高學習效率，學習完後讓自己感到無比充足，這樣可以帶動你明天或一段時間的學習興趣，同樣也提高了一段時間的學習效率。
3.靜不下心來，就不如不讀，喝一杯茶，聽一首歌，運動一小會兒，緩和下自己，不要急於學習，不要想一口吃成個胖子，學習適量而行。
2樓：芳菲永駐
心亂，心中有所牽掛，所以靜不下。
首先，如果你能花一段時間將自己的事情想好，解決好就最好了。有些事不能逃避，就笑面迎接吧。否則，就這樣想，有得必有失，放寬心
3樓：劉美伶
往往我們被頭腦所困無法自拔。被困在思想情緒當中，是因為我們沒有放下自我，執著於我們身邊發生的人和事，都是虛空的表現，抽離出來看問題，你會發現一切都有它的自然規律，你要搞懂現在最想要什麼？集中在你想要的事情上面，用吸引人法則加以運用。
事情就是這麼簡單，一切都照著你的想法來到了你的身邊，祝福你！
4樓：匿名使用者
關鍵在你自己啊，俗話說得好「沒有壓力就沒有動力」，遇事平靜心則靜，自己慢慢體會
5樓：匿名使用者
現在你就好好學習，別為那個女的傷心，等你真的考到很好的學校，她到貼咱都不要
6樓：匿名使用者
快刀斬亂麻，定下心來學習才是王道，讓看不起我們的人後悔去吧
怎麼樣靜下心來學習？如何靜下心來學習？
多想想家人的付出。在學習的過程中，如果想讓自己靜下心來學習，這種情況下可以多想一想家人的付出，當你想到家人為自己做的各種努力，這種情況下心裡面就會感覺到父母的不容易，這種情感上的牽絆，有時候也會讓自己靜下心來學習。多和上進的人聊聊天。在學習的過程中，如果想讓自己靜下心來學習，這種情況下可以多和那些上...
如何讓自己靜下心來學習
丶水滴hj 四級 集中精力意味著把你所有的注意力都集中在一個問題上，完全鑽到裡面去。高度集中注意力的能力，尤其對於難以理解的問題高度集中注意力的能力，固然含有天資因素，但在一定程度上，也是個技術問題，是能夠通過實踐而獲得的，另一方面，也是把全部注意力集中於正在學習的材料的意向問題。集中精力的技巧需要...
怎樣靜下心來學習
要靜下心來很有效率地讀書，首先要給自己設定一個計劃，比如讀什麼書，達成什麼樣的目標，而不是籠統地說 好好學習一些有用的東西 然後經常告訴自己 我一定要達成這個目標 當您忍不住要偷懶的時候，要不時的向自己提問 我今天的目標達到了嗎？這時候您的心智系統就會起來強化您的意志，而擺脫偷懶的思想，您一旦達成了...