1樓：zd海闊天空
以下均為網路資料：
做噩夢是指做內容恐怖的夢，並引起焦慮恐懼為主要表現的睡眠障礙。惡夢在兒童中多見，可發生於任何年齡。噩夢與睡前過度緊張、過度興奮、在陌生環境中睡眠、各種內心衝突和焦慮情緒均可誘發本症，睡前聽講恐怖故事、看恐怖影視也是誘因之一。
做夢與神經精神興奮有關係的.建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放鬆,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸菸,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態精神放輕鬆點.
2樓：在天目山採蘑菇的扶桑花
做夢是很正常的事，日有所思夜有所夢。你只要沒有做什麼虧心事就不要懷疑自己做夢的事。不做虧心事不怕鬼敲門。所以自己做的事很關鍵。只要沒有做什麼虧心事就沒關係。
3樓：創夢之行
夢的產生：人在睡眠時，腦細胞也進入放鬆和休息狀態，但有些腦細胞沒有完全休息，微弱的刺激就會引起他們的活動，從而引發夢境。比如，白天有一件事令你特別興奮，臨睡前你還在想著這件事，當大腦其他的神經細胞都休息了，這一部分神經細胞還在興奮， 你就會做一個內容相似的夢，正所謂「日有所思，夜有所夢」。
夢只是人睡眠時的一種心理活動，夢中的心理活動與人清醒時的心理活動一樣都是客觀事物在人腦中的反映。夢中離奇的夢境是因人睡眠大腦意識不清時對各種客觀事物的刺激產生的錯覺引起的。如，人清醒心動過速時產生的似乎被追趕的心悸感，在夢中變成了被人追趕的離奇恐懼的惡夢，人清醒心動過慢或早搏時引起的心懸空、心下沉的心悸感，在夢中變成了人懸空、人下落的離奇恐懼的惡夢。
夢中經常能感覺到一些人清醒時不易感覺到的輕微的生理症狀，是因人睡眠時來自外界的各種客觀事物的刺激相對變小，來自體內的各種客觀事物的刺激相對變強引起的。
4樓：
說明你有貴人幫你呀！紅火大運。
5樓：
煩惱，壓力，孤獨………，多出去走走，找朋友喝兩杯
連續做的2個噩夢，不知道是什麼徵兆！
6樓：
徵兆那是迷信吧~！我是無神論者~！
不要相信那些東西，做夢就是一種很正常的生理現象而已~！
建議你請兩天假，好好出去放鬆一下，出去走走，踏踏青，就會好的~！
7樓：匿名使用者
你是清明期間做的夢吧，你可能也不懂清明燒燒紙錢之類的事情。我建議你，最好挑選在農曆正月或者十五的日子，去你家附近的廟裡走一趟，敬把香給自己一個安心。同時，如有時間到郊外去走走，一來散散心開闊心境，二來吃吃農家菜踏青遊玩一次也不錯。
這二件事完成以後，你看看你的心情是不是舒暢許多。
8樓：匿名使用者
最近做了得罪人的事了?
還是電影看多了...
連續兩個晚上都做噩夢怎麼回事呢
9樓：匿名使用者
做夢是一種記憶和非記憶的一種回撥正常的一種記
憶精力發洩和釋內放，不要緊張，順其自然，越容是緊張越是容易發生 往往這些事情就不是一次二次發生，這你自己 的性格生活習慣和壓抑程度有關係，如果白天說話做事不要過分的壓抑和多點發表自己想發表的意見，這樣你就不會因為自己有一個機會發表就感覺過分的興奮才產生記憶突然停留一部分在大腦，在晚上釋放，加強身體鍛鍊，躺下了就不要再想那些路七八糟的了。每晚用熱水泡泡腳，喝杯牛奶。學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。
心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。
願你天天有個好心情
10樓：匿名使用者
壓力過大。要想辦法環節你心裡的壓力。
連續做2個星期噩夢，我這是怎麼了？
11樓：
小心，最近會有點麻煩
12樓：含碩
出去玩、散散心、讓自己時間充足、就不會想那麼多事了
連續做噩夢是怎麼回事？
13樓：疆哥
做夢是一種生理現象，但有些人認為做夢是一件壞事，認為做夢使自己得不到充分的休息，時間長了還會損傷大腦。其實這種擔心和恐慌是沒有必要的。做夢很正常，弗洛伊德說過：
做夢是潛意識的實現，如果你覺得你的夢影響你的日常生活和心情，不妨每天早上把所做的夢記載下來，仔細分析，從中你會發現內心的一些慾望，而這些慾望你很有可能毫無知覺。如果做夢導致你的不愉快，那麼你可能有焦慮或是抑鬱傾向，即時就醫是明知之舉，卻勿錯過最佳**時期。
經常做夢很正常，甚至每天做夢都很正常，只要不是早上起來每一個細節都清清楚楚歷歷在目，就不是身體不好或者睡眠不好的表現。比如，你知道昨天晚上做了夢，也大致記得夢的內容和夢裡的一些場景，但是真正想要回憶某個細節時，又發現想不起來，這說明其實你這一覺睡得還不錯！
但是經常做噩夢是不正常的，至少可以說明3點：1、他身體的某個部位出了問題或者至少不那麼健康；2、精神上的，神經緊張之類；3、睡姿不良。比如有人經常夢到在夢中吃東西，第一可能是餓了，第二可能就是胃不好。
還有人會夢到被繩子勒，說明首先可能是被子拉得過高，壓迫了呼吸道，其次就是精神非常緊張。
所以綜合來看，我覺得你最主要的問題可能在精神上，壓力應該比較大，不妨首先從這個方面尋求解決，有些實在太累的目標就不要強求了，緩一緩吧！而且你要把心裡的話都說出來，傾訴是最好的解壓良藥！
其次我建議你去醫院做一個全面的健康檢查，因為有時候精神上的問題很有可能是由於潛在的健康問題引起，一定不要小覷了！
最後我覺得你可以考慮換一下屋裡的擺設，東西擺放得是否太密？床擺放得是否太低？床兩邊有沒有很高的櫃子？床四周有沒有對著鏡子？家裡有沒有特殊的氣味？等等。
還有一些睡眠習慣，睡覺是否開窗？屋裡空氣好嗎？被子有沒有太重了？枕頭有沒有太矮了？等等。
我想，從以上幾個方面去尋求解決，應該會有所改善。
14樓：權苑冠曉暢
人們常說日有所思夜有所夢，這件事給你的精神壓力太大了，你天天都在擔心害怕。建議你睡前不要想太多事情，睡覺前衝個澡，然後喝杯熱牛奶，聽聽舒緩的**。平常對待這件事的心態積極一些，平時多與家人溝通一下，相信慢慢的就不會連續做惡夢了。
15樓：苦雄第五飛槐
減少不良的刺激。避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦，以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。
注意睡眠的身體姿勢。要糾正趴著睡覺的不良習慣。
預防生理疾病。人體有些輕微的炎症，在意識清醒的狀態下，往往感受不到，而炎症引起的輕微刺激在睡眠時就可能導致噩夢產生。。
16樓：玄儂接芳蕤
晚上連續做夢可能是因為腦子中有很多的恐怖畫面導致的，所以才會自己給自己心理暗示，這樣才會導致晚上總是做夢的現象，所以建議如果平時膽子小的話就建議最好不要看恐怖片之類的電影，這樣就不會讓自己腦子中有一些恐怖現象存在，如果經常有做噩夢的話可以自己給自己安安慰，因為這些事情都是不真實的，所以不用擔心，平時也可以在做噩夢之後作深呼吸，這樣也能幫助調理自己的身體。
17樓：僪穎汪怡和
神經衰弱，體質差的人容易做噩夢。最近你可能比較倒黴壓力大，身體沒休息好。
18樓：子鵬有話說
夢到噩夢：則是暗示你最近心裡受到了過傷害，也有想要去醫院檢查自己的情緒，如果夢中的情緒是焦慮恐懼的，那麼代表你將會生一場大病，或者破財，你必須全力以赴，防止這種局面出現。
關於夢到噩夢更多解釋：
創業的人夢到噩夢：預示著你財利可得、有信心不怕困難可成功。
孕婦夢到噩夢：預示著你近期的心情很低落，生活中有一些心不在焉，建議你要適當的放鬆自己，調整好心情，避免影響到胎兒的發育。
求職者夢到噩夢：求職運氣回升，起初的態度不明朗，但是後期的局勢會變得明朗許多，會找到自己心儀的工作。
中年人夢到噩夢：意味你近期的朋友運不錯，會結交到新朋友，不妨主動攀談，或聽聽他們的趣事，這對開拓你的眼界有不少的幫助。
談婚論嫁的人夢到噩夢：預示著你經過一段口角而後重新建立感情。
病人夢到噩夢：病情會加重。
上班族夢到噩夢：預示著你近期的職場運勢慢慢上升，得到更多的晉升機會，收入有些增長，支出方面有所減少，積蓄因此就會有所增長。
年輕人夢到噩夢：則近期運勢運程，大凶之時運，要忍耐與培蓄自己的實力，以等待壞運氣過去，好運氣來臨。
單身的人夢到噩夢：戀情方面還是非常容易得到異性的青睞，選擇的機會更多，運勢比較好。
本命年的人夢到噩夢：預示著你凡事不要固執，忠實待人順利如意。
戀愛中的人夢到噩夢：預示著你心中未能作決定，難以選擇物件，不了了之。
準備出門的人夢到噩夢：建議延後另選日期再出發。
商人夢到噩夢：預示著你近期的生意不是很順利，會出現一些叛逆性的想法，你要好好的想想，是不祥之兆。
19樓：龍山流水
壓力過大 放鬆一下自己
20樓：旅遊區召帳
連續做噩夢的原因：
第一個方面，如果最近壓力大，一定要自己進行減壓。
第二個方面，睡前暴飲暴食，食用了刺激性食物。
第三個方面，有沒有早期的一些心臟疾病，還有顱內早期的一些疾病，也可以引起做噩夢。
改善方法：
第一，養成良好的休息習慣，緩解壓力，保持愉快的心情。
第二，平時宜飲食清淡，少食海味佳餚，加食些雜糧。
第三，不僅要做到以上這幾點，同時要注意搭配著眠夢香服用，堅持服用一段時間可以舒緩神經不多夢，改善睡眠。
噩夢困擾，我該怎麼辦？我最近經常做噩夢，常從夢中驚醒。夢中都是跟死亡及葬禮有關，很恐怖。誰有好法子
沒事的，只是那個葬禮給你的心理衝擊太大了。我第一次看到火化爐中燒了一半的情景，連續幾天都夢到那個情景。後來就好了。再看到也沒什麼。 翰皇科技 暈 身體有疾病了 還是你家找什麼了 建議你佩戴一塊玉 要好的 辟邪 還可以加快血液迴圈！ 調養身體狀態，喝點安神的 是不是看電視什麼的多了 每天晚上做噩夢，經...
最近接二連三的總是做噩夢，最近睡覺總是做噩夢
己子默 個人在生活中都可能會出現一些經常做夢的那麼睡覺，如果是經常做夢應該要小心，可能就是因為身體，而這5種疾病，儘量的不要給忽略了，應該怎麼做才可以保護我們的身體，才可以避免讓自己身體出現一些狀況的現象。一 經常做噩夢，小心心臟病 在瑞典最新的一項研究中可以發現，噩夢增多是和心律不齊還有間歇性胸痛...
最近總是做噩夢！！真是嚇死我了！怎麼讓它不做呢
探花小宇 我給你的建議 第一 多晒太陽，把屋子裡的窗簾拉開，儘量讓屋子受光充足些。第二 所做運動，把內心的潛壓力和壓力發洩出來，增強自己的活力。第三 不要接觸恐怖資訊 不要過分掛念消極的事情，第四 在枕頭底下壓一把用過的剪刀，剪刀微開口，對著床頭的外側，別對著自己。第五 如果以上做了都不管用，就去中...