1樓：情感方案交流
情商是可以提高的，情商其實就是眼顏色有沒有眼光看一些問題，能不能比別人多看一部可以提高的。
2樓：大愛網球王
你好，情商可以提高，多要看別人眼色，同時多看書，多學習別人交談技巧
3樓：江蘇弘建教育
一直以為，情商是與人相處的學問，是聰明睿智。看了蔡康永對於情商的講解，才發現，自己對於情商這件事，存在著深深的誤解。真正的情商沒必要聰明，重要的是柔和且溫暖。
很多看過《奇葩說》的人，都被蔡康永圈粉了。有時候節目中討論的話題很犀利，嘉賓的言語有時也很刻薄，但是蔡康永好像總能在恰當的時候說出合適的話，而且一副波瀾不驚的樣子，讓人感覺到溫暖。
他的用詞是柔軟的，他的姿態是輕盈的，話語讓人如沐春風。不管多尷尬的局面，他都能用溫暖的語言來圓場，而且不讓人難堪。
其實在節目裡，他並不是金句連篇，而是用一種溫和的語氣強調著自己的價值觀。是節目裡的【情商擔當】。
那情商是什麼呢？
情商首先是跟自己相處的學問，學會了與自己相處之後，你自會知曉與他人相處的學問。
很簡單，把每一個對方，都當成另一個自己。真正情商高的人，一定是相處起來舒服放心的。
他懂得體會別人所有的不易和艱難，站在人性的平野上，把情感放進來，尊重生命。
1.深入自我的背面，正視和接受
高情商的人第一個要解決的，就是與自我的關係。
我們無法與自我和解，常常因為總是在逃避面對真實的自己。每個人都揹負著自己獨特成長的印記，成為今天的自己。
每個人也都有不願回想和麵對的生命瞬間，裝著自卑、憤怒、懦弱、逃避、自私、不善、不甘等等所有讓人懼怕的詞語。
這些負面能量，不會因為不面對就不存在，而是會隱藏在角落裡，一點點壓垮你。你要做的，就是正視它，追問它，接受它，善待它，卸下它，然後蛻變出新的自己。
每個人曾對自我的背面指手畫腳，消極避讓，但是卻發現它們的印記如影隨形。直到不得不去面對它們，才發現，它們沒有想象中可怕，它們也是柔軟而孤獨的，來自於最深處的自我。
所以，每次你出現負面能量的時候，**自己的內心回想一下：是什麼樣的心理和動機支使著自己這樣做，又是什麼樣的細節和趨向造成了既成的局面。為何會有這心理，動機裡包含著什麼小心思，細節的處置有何不妥，趨向表明著怎樣的現實。
搞清楚這些，然後我的價值觀會告訴我，問題出在**，並在下一次，做到讓價值觀贊成的結果。
如此，每次陰影襲來，你都有能量去轉過身，並讓陽光進來照向你的背面，照進你的人生。
2. 學會獨處，適當關門
獨處的能力，是我們與別人不一樣的關鍵能力。 很多人學不會與孤獨相處，所以周身帶著壓抑的悲傷。
孤獨，是人的本質，也是人的永恆。不同的思想註定成就不同的靈魂，不同就意味著孤獨。孤獨不可怕，可怕的是無法安放孤獨。
這世上大美的事情很多，去見識，去懂得，然後你會發現，獨處給你一雙冷靜的眸子，帶你對抗所有的艱辛，給你一顆善感的心靈，教會你值得的熱愛。
而這時的孤獨，也從未有過的讓人迷戀。學會關門，保持自我的潔淨。世界給我的，我無法選擇，但我總可以選擇，我要不要。
我只要那良善而溫暖的眼睛，和誠摯美好的心情。我不要惡與虛偽，不要混亂的骯髒，不要你的扭曲你的醜陋。所以，當世界將這些傾倒在我身邊的時候，不好意思，我要關門了。
關上門，不是欺騙自我有些東西不存在，而是給自己溫和活下去找一個支援的方式。
當我們學會面對真實的自己以及與自己獨處之後，就一定要開始學著處理生命中的關係。這也是情商在我們社會生活中的應用。意識到關係在我們生命中的重要性，去正面的理解關係，不逃避，也是我們生而為人必須要做的功課。
四個很重要的方面：
1，意識到自己無時無刻都活在關係裡。
2，意識到關係中的人通過情緒的電波傳動而彼此聯絡在一起。無論你想或者不想，人與人之間總是在相互影響。這既是我們想結婚的願意(關注相吸的影響力量)，也是離婚的原因(關注相斥的影響力)
3，意識到實現對關係的影響力，最有效的方法是通過情緒，比如同理心、肯定、讚賞、生氣、悲傷、失望等負面情緒也能夠對關係產生積極的影響。
4，幸福是一種我們能夠自己選擇和創造的情緒。然後，再做出符合需求的有意識選擇。
意識，也就是我們的想法，決定情緒，而情緒推動我們採取行動。聽起來有點枯燥，但這就像數學法則和公式一樣，應用到生活中去，就可以解題了。
當你能夠去處理關係的時候，你就會發現，生活中的絕大多數問題也就不再是問題了。
4. 與其躲避不幸，不如修煉幸福
困難是軟弱者的絆腳石，是強大者的墊腳石。不幸一旦敲了你的家門，躲是躲不掉的。那不如開了門，笑嘻嘻把它迎進來。與它對坐聊聊天，不幸也會成就你的另一種幸福。
幸福其實沒有想象中那麼難。事情都具有雙面性，不幸的遭遇通常是為了讓我們變得更好。人生沒有白走的路，每一步都算數。
感恩成長中每一次痛苦的經歷，在與這些過往對壘的瞬間，我會更加了解自己，底線在哪兒，界限在哪兒，也會更加堅定一些東西，所有的真和善和美。
用情商來獲得幸福其實就是一種修行，一種學以致用的修行。人一旦習慣了擁有，常常會忽略珍貴的陪伴，不幸實則是用一種強烈而激進的方式，給你以警醒，告訴你幸福的真諦。
當你提升了自己的情商能力，你將會感覺到：你生命的一切層面都改變了——你的親密關係、你的父母關係、你的親子關係、你的事業財富，都會發生改變。
4樓：情感諮詢員
人的情商是可以提高的，你多和一些會來事的人情商高的人交流，溝通時間長了會提高情商。
5樓：一笑而過
情商是可以提高的，但是要多讀點書與人接觸。
那些書可以提高情商，有什麼書籍對提高情商
給你個書單，拿走不謝 情 情緒的驚人力量 情商 情緒的語言 矽谷最受歡迎的情商課 自控力 人性的弱點 關鍵對話 如何高效能溝通 溝通的藝術 當時忍住就好了 這些書都很不錯，重點可以看1 3 7。純個人總結，若有幫助請採納答案哦。延伸 1 情商低下的表現 什麼是情商？情商是什麼意思呢？其實情商又稱情緒...
怎麼提高情商？如何提高情商？
提升情商的十種方法。情商，不是天賦，而是一種能力，是能力就可以從無到有，從弱到強，可以通過學習 訓練來得到提升。哈叔精心蒐集了一些提升情商的乾貨方法，以及加入了一點自己的感悟和方法在裡面，糅合出了下面這十個日常提升情商的小方法。1.每日反省，堅持寫日記。每天臨睡前，回想今天做了什麼，比如與人說話時，...
情商如何提高？如何提高情商
第一個提高情商的方法，就是要提高自己抗壓的能力，也就是說要在面對壓力的時候，要學會釋放自己，那麼在這樣一個背景之下，即使有壓力有困難，我們也會積極的去面對這樣一個。情商。第二個就是要學會，從細節當中去把握和處理問題，或者是讀懂這樣一些，暗示的這樣一個能力，也就是說在你與人的，這樣一個交往當中，從對方...