1樓：匿名使用者
一、番茄能和豆腐一起燉魚。
二、食材： 主料：草魚600克、豆腐250克、西紅柿2個 調料：食鹽4g、蔥2顆、姜適量、蒜4瓣、料酒適量、玉米油適量、水800g
三、步驟： 1.約600克鮮草魚片，洗淨，碼味：
放適量的鹽巴、料酒、薑片、蒜片、蔥節 2.兩個番茄，去皮切片；半斤豆腐，切片除水；幾節大蔥 3.鍋裡放玉米油（最好再加一點白豬油，更香），放姜米蒜米爆香，加入番茄片翻炒約2分鐘 4.
鍋里加水約800克（最好是高湯，味更鮮），放入豆腐、蔥節、鹽巴、雞精，中火熬約15分鐘，讓番茄出味，讓豆腐入味 5.把碼味的魚片裹芡：半個雞蛋清，加少許幹芡粉，攪拌均勻，把魚片放裡面，讓魚片裹上一層薄薄的清芡，為了魚片嫩滑爽口 6.
魚片下鍋煮約3分鐘（魚肉熟為標準），出鍋，油炸一點芝麻淋上面即可。
四、成品展示：
2樓：billy吶爾
番茄與豆腐是浙江名菜，豆腐木耳也可以吃，番茄+木耳也可以吃。。。所以，番茄+木耳+豆腐應該就沒問題啦！可以先試試味道喲！哈哈哈！
3樓：艱難的醬油
可以，網上那些什麼和什麼不能一起吃都是杞人憂天，只有好不好吃，無需擔心什麼中毒，或者營養價值損失，這些都不是一道菜能左右的。當然有的人腸胃不好不能隨便吃，有人卻沒關係隨便吃，簡直太幸福了！
4樓：戮丼
可以的，沒有問題，注意要煮熟，不要過量。
5樓：愛小魚愛蝦米
可以吧 沒吃過這麼複雜的做法
6樓：
可以的························
羅非魚和木耳菜番茄豆腐能一起吃嗎
7樓：匿名使用者
羅非魚和木耳菜、番茄、豆腐能一起吃的。因為羅非魚、木耳菜、番茄、豆腐互相之間沒有拮抗作用，也就是說他們之間沒有產生付作用，同時吃對身體沒有影響，身體不會產生不良反應的。
木耳菜能和豆腐一起吃嗎
8樓：百分百有緣無分
木耳菜不能和豆腐一起吃，兩者營養衝突
豆腐相剋食物如下
茭白+豆腐：易形成結石
蔥+豆腐：會影響鈣吸收
菠菜+豆腐：會影響鈣吸收
竹筍+豆腐：會形成結石
苦瓜+豆腐：會易結石、補鈣、降血壓
木耳菜+豆腐：會破壞營養素
蜂蜜+豆腐：易導致腹瀉
蔥+豆腐：形成草酸鈣，造成了對鈣的吸收困難，導致人體內鈣質的缺乏
木耳菜和豆腐能一起吃嗎
9樓：不加班的設計師
豆腐和木耳能在一起吃嗎？
10樓：斯帕狄
木耳菜和豆腐可以一起吃。需要提前準備的材料有：木耳菜70g、雞蛋60g、食鹽適量、橄欖油適量。
1、木耳菜切絲放盆裡加一個雞蛋和麵粉。
2、再加少許橄欖油及鹽。
3、加入清水拌勻放置半個小時以上。
4、鍋中用刷子刷上油舀一勺麵糊倒入鍋中攤勻。
5、小火烙至餅上面發青後，用刷子淋油。
6、翻面再烙熟既可。
7、切成小餅裝盤既可。
11樓：陳璐燕
1、木耳菜不能和牛奶一起吃：會影響鈣吸收
2、木耳菜不能和豆腐一起吃：會破壞營養素
木耳菜的功效和作用
a、木耳菜有清熱解毒的功效，對上火人士有不錯的療效，除此之外，木耳菜還能滑腸涼血，**便祕。
b、防癌抑癌木耳菜菜葉中有一種黏液，該物質對抗癌防癌有很大的幫助。
c、降血壓木耳菜因富含維生素，熱量低、脂肪少，經常食用有降血壓、養肝護肝的作用。
豆腐木耳菜湯 木耳菜豆腐能一起吃嗎
柚子和木耳可以一起吃嗎，西紅柿和木耳可以一起吃嗎
柚子和木耳是不可以一起吃的。黑木耳是我們經常吃的一種菌類食物，營養價值非常高，不僅口感爽滑鮮美，還具有益氣強身 滋腎養胃 降低血粘度 預防心腦血管疾病的功效，是一種可食可藥的養生佳品。但是你知道如何正確食用黑木耳嗎？下面本道就來告訴友們木耳有哪些禁忌。黑木耳。黑木耳又名黑菜，中醫認為其性平味甘，入胃...
西紅柿和木耳可以一起吃嗎，木耳可以和西紅柿一起吃嗎？
陽光夏天的向日葵 西紅柿和木耳可以一起吃，下面是具體做法 準備材料 西紅柿2個，木耳適量，雞蛋2個，食鹽適量，調和油適量1 將西紅柿洗淨切塊放入盤中備用。2 雞蛋敲入碗中打散備用。3 鍋中放油倒入打好的雞蛋炒散後盛出備用。4 另起油鍋放入西紅柿翻炒。5 炒至西紅柿出水加入準備好的木耳繼續翻炒。6 接...
香菇可以和木耳放一起煮嗎？香菇可以和木耳同吃嗎
兩類素食都是很高營養的食品，無論蒸煮還是煲湯都是很豐富的食材，加上都是低脂肪的保健食品更值得大家混搭一起吃，沒有相剋之說！木耳膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵 雜質及放射性物質吸附，集中起來排出體外，從而起到清胃 滌腸 的作用。香菇則有氣虛頭暈 貧血 白血球減少，自身抵抗力下降以及年老體弱者宜食 ...