1樓：戀人的蜜語吹過
材料豬肩膀肉，花菜，西紅柿1個，大蒜3瓣，小紅尖椒半根，鹽，黑胡椒，生抽，糖，料酒，生粉
做法1、豬肉切片，用料酒、生抽、黑胡椒、糖、生粉醃製十分鐘以上。
2、花菜切小塊，西紅柿切瓣，大蒜切片。
3、起油鍋，放入大蒜、紅尖椒炒出香味，放入肉片，在鍋中打散。
4、待肉片顏色變白即盛出稍後備用（炒時間長了肉會變老，缺少滑嫩口感）5、另起油鍋炒花菜（花菜可用開水汆一下，容易炒熟）6、花菜快熟時放入肉片，加鹽，翻炒片刻後盛出。
2樓：饅頭餃子皮
食材：花菜半個（500克）、肥五花80克（一定要有五花肉，而且一定要肥的）、青紅線椒一個 、姜 、大蒜 、芹菜 5根、料酒 50毫升、鹽2克 、耗油 15毫升（半小勺）
1、準備材料，洗淨待用。
2、花菜先分成大朵，花朝下用鹽水浸泡10分鐘。分成小朵怕泡出來的農藥通過切口進去了。
3、花菜先分成大朵，花朝下用鹽水浸泡10分鐘。分成小朵怕泡出來的農藥通過切口進去了～
4、我用的是鑄鐵鍋，使用還是需要一些技巧的，要先把鍋燒到冒煙才不會粘鍋，然後再倒油，不需要太多，因為肥五花肉也會熬出油來。
5、將五花肉下鍋，煸炒半分鐘後鋪開熬油。
6、趁熬油的功夫把花菜再分成小朵，花菜下鍋，除芹菜外所有輔料一起下鍋。
7、炒3分鐘畫圈圈撒入料酒，這樣在鍋邊蒸發會讓菜很香。
8、均勻撒入鹽然後炒開，花菜味道不太好炒勻，所以放調料的時候一定要注意，以免一塊兒全是鹽另外一邊沒有味道。
9、再加入耗油，加入芹菜，炒半分鐘，即可出鍋。
3樓：我何處流浪
花菜這樣做，吃不了兩碗米飯，你直接來找我
4樓：大餓人料理
花菜，只有這種做法深得我心。在溫州叫油炸泡泡。
花菜怎麼做好吃
大餓人料理 花菜，只有這種做法深得我心。在溫州叫油炸泡泡。 美食左哥 菜花這麼做好吃美味又下飯 我何處流浪 花菜這樣做，吃不了兩碗米飯，你直接來找我 鄉食日記 都說花菜不好吃，那是你不會做，試試這種做法！ 郭瑞說美食 花菜怎麼做才好吃呢？花菜有什麼好的做法？今天分享給大家！ 欽歌戚木 肉切好後用蛋清...
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黃花菜怎麼做好吃
推書人湘雪 黃花菜是我們生活中經常見到的一種食材，黃花菜有新鮮的和乾製品，平時我們大多見到的都是乾製品。黃花菜的做法有很多，下面介紹一種燉黃花菜的做法。主料 黃花菜50克 豬肉100克。輔料 蔥30克 大蒜20克 生抽10毫升 鹽少量 調和油10毫升 澱粉5克。1 幹黃花菜提前用水泡發好後用水再焯一...