1樓:推書人湘雪
黃花菜是我們生活中經常見到的一種食材,黃花菜有新鮮的和乾製品,平時我們大多見到的都是乾製品。黃花菜的做法有很多,下面介紹一種燉黃花菜的做法。
主料:黃花菜50克、豬肉100克。
輔料:蔥30克、大蒜20克、生抽10毫升、鹽少量、調和油10毫升、澱粉5克。
1、幹黃花菜提前用水泡發好後用水再焯一下,然後將水分去除,豬肉切片後用少許鹽和澱粉拌勻,蔥和蒜切成圖中的形狀;
2、炒鍋中放入適量調和油,油熱後將豬肉片放入鍋中;
3、煸炒至肉變色,肥肉中的油要㸆出來,這樣肉就不會油膩,而且菜好吃;
4、將蔥和大蒜放入鍋中煸炒出香味;
5、然後將黃花菜放入鍋中;
6、將黃花菜翻炒一會,讓食材均勻受熱入味;
7、放入適量生抽;
8、放入適量水;
9、小火燉至湯汁收濃一些,然後放入少許鹽炒勻即可;
10、將燉好的黃花菜盛入盤中,放入適量蔥花,鮮香味美的一道家常菜就做好了,喜歡就試一試吧!
2樓:曉曉休閒
白菜拌黃花菜的做法如下:
準備材料:大白菜、幹黃花菜、沙拉汁。
1、黃花菜提前用水浸泡半小時。
2、泡好的黃花菜,燒開水後煮2分鐘撈出清洗幾遍。
3、清洗後的黃花菜控幹水分,用手順絲撕開條狀。
4、白菜洗乾淨後去白菜幫部分,刀和白菜幫成30度角的放向,把白菜幫片出約相隔5毫米寬的層次。
5、在分割成寸段,摞起順著切絲。
6、切好後的菜幫就是這個鳳尾形狀絲,好入味,吃起來口感也好。
7、胡蘿蔔切細絲焯熟撈出控去水分。
8、黃花菜,白菜絲,胡蘿蔔絲在加點香菜段。
9、倒入沙拉汁大拌菜口味調。
10、拌勻後靜置幾分鐘,在拌一拌就可以開動了。
11、白菜拌黃花菜成品圖。
3樓:植物網
涼拌黃花菜
1.準備食材。
2.黃花菜用冷水清泡半個小時。如果買黃花菜的時候開花了,記得一定把花蕊摘下來,因為開了花的黃花菜是不能吃的。要是想吃的話,只能把花蕊摘了才可以吃。
3.水開後,把黃花菜放開水裡,煮幾分鐘就可以了。不要煮太久,否則黃花菜就變黑色了。
4.撈出裝容器裡。
5.把,姜,蒜。紅辣椒切末。
6.切好的,姜,蒜,辣椒末,鹽,糖,醋,雞精,放入,攪拌均勻即可。
黃花菜木耳炒肉絲
食材:黃花菜一小把,木耳適量,豬肉一小塊,食鹽、料酒、胡椒粉、蛋液、澱粉、大蔥、白糖各適量
做法:1、豬肉切絲,加入少許食鹽、料酒、胡椒粉、蛋液、澱粉抓勻,稍稍醃漬一會;
2、黃花菜掐去兩頭,木耳切絲,大蔥切絲;
3、黑木耳放入沸水中焯水,撈出備用;
4、黃花菜焯水,撈出備用;
5、炒鍋置火上燒熱,放底油,放入醃漬好的肉絲劃炒變色盛出;
6、炒鍋留底油,放入蔥絲爆香;
7、放入焯過水的木耳和黃花菜煸炒均勻;
8、加入生抽,少許食鹽調味;
9、加入味精、少許白糖提鮮,翻炒均勻;
10、加入料酒翻炒均勻;
11、用水澱粉勾芡
12、翻炒均勻,關火裝盤。
黃花菜燉肉
食材:黃花菜、五花肉、香菇、料酒、生抽、白糖、薑片各適量
做法:1、黃花菜提前泡好,肉切塊;
2、肥肉煸出油,下薑片爆香;
3、加入瘦肉翻炒至變色(約2分鐘)後加入料酒;
4、加入生抽;
5、翻炒均勻後加入砂糖(或冰糖)和香菇;
6、加入泡好的黃花菜,倒入沒過菜量的水;
7、翻拌均勻後蓋鍋蓋燉1小時即可。
炸黃花菜
黃花菜、鹽、水、麵粉各適量
1、黃花菜去花蕊,清洗乾淨,淨水浸泡20分鐘;
2、黃花菜清洗,濾水。加少許鹽水拌勻;
3、加麵粉攪拌均勻;
4、油燒熱就可以下鍋炸了;
5、面熟即可出鍋,要不花會炸糊。
黃花菜扣肉
1.五花肉500克左右,寬度最好在15釐米左右。
2.將五花肉冷水入鍋,放入料酒、八角、一半的蔥和姜,蔥姜切成片,焯水至水沸一分鐘撈出。
3.放入電壓力鍋按煮肉檔將肉煮熟。
4.將肉撈出控幹水分。
5.用保鮮膜將肉包好放入冰箱冷藏兩小時。
6.黃花菜洗淨用溫水泡二十分鐘左右將其泡軟,控幹水分備用。
7.取出冷藏好的五花肉,切成大約2毫米左右的大片。
8.取一大碗將肉片放在碗裡注意要肉皮朝下,在肉上面倒入一湯勺醬油。
9.鍋上火燒熱倒入植物油,將剩下的蔥薑蒜爆香。
10.聞到蔥香放入黃花菜翻炒,再將所有剩下的的調味料放入翻炒均勻。
11.將炒好的黃花菜放在五花肉的上面。
12.取一蒸鍋將水燒開,再把碗放入鍋中,大火蒸20分鐘即可。
13.將蒸好的肉端出來,在上面扣上一個盤子,然後把它翻轉過來。
黃花菜排骨湯
1.備好材料
2.排骨用清水浸泡20分鐘,洗淨備用.
3.黃花菜用清水浸泡20分鐘,洗淨備用.
4.排骨、黃花菜焯水.
5.取一高壓鍋,放入排骨、黃花菜.
6.加入清水,蓋蓋子,開大火,鍋上汽後,轉小火煲35分鐘.
7.35分鐘後,關火,鍋下汽後,開蓋,調入鹽、雞精,美味的湯完成了!
4樓:匿名使用者
黃花菜木耳炒肉絲
食材明細
主料黃花菜
70g木耳
20g肉絲
200g輔料鹽
適量油適量蒜
2瓣線椒
1根料酒
1勺澱粉
少許生抽
1勺黃花菜木耳炒肉絲的做法步驟
準備食材
肉絲加入1勺料酒,澱粉,鹽抓勻,醃10分鐘.
線椒去籽,去蒂切細絲,蒜切片。
炒鍋加熱,倒入適量的食用油,放入蒜片爆香。
放入肉絲快速翻炒至變色。
放入黃花菜,木耳,再加少許水炒至8分熟。
加入線椒翻炒至熟。
加入生抽調鮮。
加入鹽拌均勻即可。
5樓:林齊孟凝丹
幹黃花菜也叫金針菜,用清水泡開,摘去硬蒂,洗淨就可以燒菜了,燒湯也可以.可以和麵筋泡,黑木耳,香菇蘑菇等一起炒。
黑木耳炒黃花菜
原料木耳20克,黃花菜80克,精鹽、味精、蔥花、花生油、溼澱粉、素鮮湯各適量。
製法(1)將木耳放入溫水中泡發,去雜洗淨,撕成小片;黃花菜用冷水泡發,去雜洗淨,擠去水分,切成小段。
(2)鍋中放花生油燒熱,放入蔥花煸香,放入黃花菜段、木耳、煸炒,加入素鮮湯、精鹽、味精煸炒至木耳、黃花菜熟而入味,用溼澱粉勾芡,出鍋即成。
百花炒素
用料:金針菜、黑木耳各少許,油豆腐10只、豆腐乾3塊、青椒2只、鮮百合100克、款冬花10克、北沙蔘20克、桔梗20克,菜油、麻油、精鹽、糖、蔥花、味精各適量。
製法:鮮百合剝開,撕去外皮,洗淨,用水氽一下,如無鮮百合,也可用百合幹浸泡後代替。款
化、沙蔘、桔梗分別用水浸泡,煎煮,瀝去藥汁,共2-3次,以嚼嘗無苦味為準,瀝乾備用。金針菜、黑木耳用水浸發、洗淨,同時把油豆腐、豆腐乾、甜椒切絲,將上述已加工的藥和菜一起倒入鍋內炒拌,加入鹽、糖、味精、蔥花,起鍋時淋入麻油即可。
此菜營養豐富,滋味獨特。百合和款冬花為潤肺止渴的良藥,再配以潤肺養陰的沙蔘、宣肺止渴的桔梗,潤養肺陰和止渴的作用良好。
糖醋金針菜
原料:金針菜50克、雞蛋4個、麵粉50克、百合粉25克、姜蔥各10克、溼澱粉50克、黃醋(或白醋)25克、白糖50克精鹽1克醬油10克、熟豬油55克(實耗75克)
製法:1、金針菜兩根打一結,泡溼擠幹水,加精鹽;蔥、姜切碎;蛋清用筷子攪得可以氫筷子立起來,蛋黃攪勻兌到一起來,加入麵粉、百合粉調成糊狀,然後把金針菜放入掛糊。
2、炒鍋置旺火上,放入熟豬油500克,燒到七成熟,用筷子把金針菜逐個往鍋裡夾,燒成金黃色倒入漏
瀝乾油。炒鍋內放入油50克,再放糖、醋、醬油、蔥、姜、溼澱粉,炒成汁子,然後再放入炸黃的金針菜,持鍋簸兩下,盛入盤中即成。味道特別香脆可口。
黃花蛋湯
黃花菜100克,雞蛋3個,紹酒、鹽、蔥姜、清湯各適量。
1、將幹黃花用清水多洗幾遍,再用溫水泡2小時左右,發開後擇洗乾淨,擠幹水,碼整齊,從中間切斷;蔥姜切絲;雞蛋加鹽、紹酒攪打均勻。
2、炒鍋上火,放油燒至六成熱,把雞蛋炒熟放入湯盆中。
3、鍋中留油少許,燒熱,投入蔥薑絲,煸炒出香味,倒入黃花菜,加少許紹酒、鹽及湯,燒開後撇去浮沫,倒入湯盆即可。雞蛋要攪打均勻,不可炒得過老;湯可用雞粉加水代替。
黃花菜也可以燒肉,還可以把黃花菜放入鍋中煮熟(但不要過火)撈出晾涼。加入粉絲、蒜泥、鹽、醋、香油、味精拌勻即可
,滋味不錯,試試吧!
6樓:0澤國a網盤
食材明細
主料豬腳適量
幹黃花菜適量
輔料鹽適量
雞精適量
蔥適量姜適量
鹹鮮口味
燉工藝十分鐘耗時
普通難度
黃花菜豬腳湯的做法步驟
買回的豬腳清洗乾淨,切塊。一般市場都是可以給剁塊的乾的黃花放水裡泡發
蔥姜準備好
清水放入蔥和豬腳,我喜歡燉煮一會再放姜
待湯燉成雪白後加入泡發的黃花菜
再燉煮10分鐘左右就會發現湯汁又濃又黃,加入鹽和一丟丟雞精就可以了煮開的黃花依舊很漂亮
看著這鍋湯就有種**彈彈的感覺吧?
小竅門其實豬腳上的脂肪已經非常少了,如果你還是很介意這一點脂肪,可以在豬腳湯燉好之後放冰箱冷卻,然後把上面一層油颳去,再放黃花菜燉煮。
黃花菜湯怎麼做好吃?黃花菜怎麼做湯
黃花菜苦瓜湯。黃花菜也可以用來煲湯,搭配的食材有很多,比如苦瓜。煲湯前先將黃花菜用清水泡半個小時,之後去梗洗淨。把苦瓜切條,用熱水焯一下降低苦味。然後將它們一起放到鍋裡,加水煮20 30分鐘,之後加點鹽和雞精調味。黃花菜排骨湯。1 備好材料。2 排骨用清水浸泡20分鐘,洗淨備用。3 黃花菜用清水浸泡...
黃花菜能做什麼好吃的?黃花菜怎麼做好吃?
我家比較經常吃的是黃花菜炒雞蛋和做湯。可以搭配肉片開湯,也可以涼拌。黃花菜好吃的做法有 海帶絲涼拌黃花菜 黃花菜炒雞蛋 黃花菜肉沫湯 黃花菜炒肉 豆芽黃花菜 黃花菜燉肉 黃花菜紅燒肉。黃花菜的營養價值很高,含有豐富的花粉 糖 蛋白質 鈣 脂肪 胡蘿蔔素 氨基酸等人體所必須的養分,還有豐富的膳食纖維和...
黃花菜怎樣做才好吃,黃花菜怎麼做好吃法大全
步驟 1.鮮黃花剝開去掉花蕊,洗淨放清水裡浸泡半個小時。2.鍋中放適量清水,燒開後,下入泡好的黃花略焯燙。3.起鍋迅速過涼,放涼水裡漂洗乾淨後浸泡著備用。4.青椒切絲。豬瘦肉切肉加鹽,醬油,澱粉拌勻稍醃。5.熱鍋放油,油熱後,下薑絲熗鍋,下醃好的肉絲滑散至變色後迅速出鍋。6.餘油再次燒熱,下青椒炒至...