黃花菜炒綠豆芽怎麼做,黃花菜與黃豆芽一起吃相剋嗎

時間 2022-02-23 03:30:07

1樓:安徽新東方烹飪學院

主料:幹黃花菜,綠豆芽,雞蛋。

輔料:澱粉,麵粉,味精,蔥,姜,香油,豆油,鹽適量。

做法:1,將雞蛋掃入碗內,分出蛋清,放入湯盤中備用。

2.蔥、姜切成未;黃花菜泡軟擇淨備用。

3.蛋黃中加鹽、味精、熟豆油、水少許,攪拌均勻,而後上籠蒸熟,扣在盤中。

4.蛋清打好,加麵粉、澱粉,調製成蛋泡糊備用。將蛋泡糊分成8 份,每份放入黃花菜,做成芭蕉形備用。

5.鍋放火上,添油,油熱至五成,將做好的芭蕉葉放入油中炸,並不斷用勺盛油澆淋,使之保持白色,炸透後撈出,潷去餘油,裝人盤中。

6.鍋內留底油少許,放入蔥、姜未炸一下,隨後加入豆芽湯(100 克)。將蔥、姜撈出不要,再放入味精、鹽和炸好的芭蕉,略喂一會兒,勾入小流水芡,淋上香油,將做好的芭蕉,圍擺在蛋羹周圍,即可食用。

2樓:魂牽夢縈

用料難度:    簡單

食材明細

豆芽    200g

黃瓜    50g

紅蘿蔔    少量

紅辣椒    少量

黃花菜    一朵

醋    少量

醬油    少量

鹽    少量

味精    少量

豆芽黃花菜的做法

鍋里加入清水煮沸,放入豆芽,燙熟,撈出,備用。

黃瓜刮成絲,紅蘿蔔刮成絲,放入盆中,將放涼的豆芽菜拌入黃瓜絲蘿蔔絲中。

加入鹽,醬油,醋,味精,辣椒拌均勻,用一次性手套將拌菜塑成型,最後加上一朵黃花菜即可。

黃花菜與黃豆芽一起吃相剋嗎

3樓:拾萬里之外

黃豆芽別名:大豆芽、清水豆芽

禁忌人群:腹瀉、脾胃虛寒者慎食。

適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜癌症、矽肺、肥胖病、便祕者。

黃豆芽+豬肝:有損營養素的吸收

綠豆芽炒豆腐皮怎麼做?

4樓:凹凸小田螺

主料:綠豆芽200g,豆腐皮1張。

輔料:油10ml,鹽3g,醬油4ml,青椒1個,蔥適量 。

步驟1.綠豆芽淘洗乾淨,浸泡5分鐘,撈出控水。

2.豆腐皮一張洗淨。

3.切成合適的條狀。

4.青椒切絲,切好蔥花。

5.炒鍋爆香花椒、蔥花,加入綠豆芽翻炒。

6.然後加入豆腐皮翻炒。

7.滴入醬油適量,加入精鹽翻炒至豆芽熟透了。

8.加入青椒,翻炒片刻,撒入雞精即可。

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5樓:一人廚

教你麻辣燙簡單又美味的做法

6樓:魯姐美食

麻辣燙怎麼做好吃?把喜歡吃的蔬菜肉穿串串,涼白開水加入,麻辣包,調料包,芝麻包,攪拌均勻即可。

7樓:良子美食

麻辣燙,好吃美味,簡單易學,可以一起動手做吧

8樓:百變汪小拿

家庭版簡易麻辣燙,八歲小孩都可以自己做的美食,還在等什麼,做起來。喜歡小拿的關注小拿的作品很多的美食和大家見面。

9樓:三火問題解答

麻辣燙怎麼做?鍋中加入一塊火鍋底料,加入蔬菜,豆皮,肉丸,粉絲,燉汁1小時,最後來點面。

10樓:林夕的微笑

食材明細

泡發紅薯粉100g

綠豆芽200g

泡發黃花菜100g

青豆20g

郫縣豆瓣醬30g

豆豉20g

花椒5g

芝麻5g

紅辣椒1個

蔥適量姜適量

蒜適量油適量

鹽少許糖適量

雞精適量

麻辣口味

氽工藝十分鐘耗時

普通難度

麻辣燙的做法步驟

1泡發紅薯粉100g、綠豆芽200g、泡發黃花菜100g。郫縣豆瓣醬30g、豆豉20g、花椒5g、、紅辣椒1個、蔥薑蒜。

2起鍋熱油。放入花椒、豆豉,小火炒香。

3放入郫縣豆瓣醬和紅辣椒,小火炒出紅油。

4加入清水燒開,小火煮5分鐘。

5放入綠豆芽燙熟。

6把燙熟的綠豆芽盛入碗中。

7再放入泡發的黃花菜燙熟。

8把燙熟的黃花菜盛出,放在綠豆芽上面。

9再放入紅薯粉燙熟。

10把燙熟的紅薯粉盛出,放在黃花菜上面。

11把鍋中的湯燒開,加少許鹽、糖、雞精調味。

12把調好味的湯澆入碗中。

13鍋中熱油,放入蔥薑蒜,炒香。

14將其澆在湯粉上,撒芝麻即可。

11樓:班漠滴綺南

1、小蔥切蔥花,大蔥切粒,姜蒜切片。萵筍頭切片,木耳切小塊,金針菇切去根部。

2、鍋中放入適量油,油溫燒至6成熱,放入豆瓣醬炒出紅油,放入姜蒜片爆香,放入火鍋底料、幹辣椒炒勻。

3、加入適量清水煮開,放入萵筍片、木耳、金針菇、土豆粉、方便麵煮半分鐘後加入生菜,加入鹽1勺、雞精半勺拌勻即可盛出。

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步驟 1.鮮黃花剝開去掉花蕊,洗淨放清水裡浸泡半個小時。2.鍋中放適量清水,燒開後,下入泡好的黃花略焯燙。3.起鍋迅速過涼,放涼水裡漂洗乾淨後浸泡著備用。4.青椒切絲。豬瘦肉切肉加鹽,醬油,澱粉拌勻稍醃。5.熱鍋放油,油熱後,下薑絲熗鍋,下醃好的肉絲滑散至變色後迅速出鍋。6.餘油再次燒熱,下青椒炒至...