1樓:璩智宸
人們常說,老小孩老小孩的,人的歲數大了,就會變的和小孩子一樣。經常會發一點小脾氣,還會為一件很普通的事就高興的哈哈笑,他們也和孩子一樣愛上零食。但為了他的健康,我們不能隨便給他吃,因為他們的消化系統在漸漸退化,有些東西吃了消化不了。
應該給他吃點軟的,其實餃子也不錯,一次少給他吃點。肉類也得吃點,因為肉的營養價值高,做肉類菜的時候多搭配蔬菜瓜果之類的,然後給他吃點助消化的食物。只要老人吃的高興,咱們做晚輩的辛苦一點沒什麼的。
老人不但得吃的舒心,心情也得好,多和老人談談心,讓老人覺得溫暖。
2樓:互擼娃
1.多進食一些含有膽鹼的食物。記憶力減退的人大腦中乙醯膽鹼的含量明顯減少,因此,補充乙醯膽鹼是改善記憶力的有效方法之一。魚、瘦肉、雞蛋(特別是蛋黃)等都含有豐富的膽鹼。
2.補充卵磷脂。卵磷脂能增強腦部活力,延緩腦細胞老化,並且有護肝、降血脂、預防腦中風等作用。蛋黃、豆製品等含有豐富的卵磷脂。
3.多食鹼性和富含維生素的食物。鹼性食物對改善大腦功能有一定作用。豆腐、豌豆、油菜、芹菜、蓮藕、牛奶、白菜、捲心菜、蘿蔔等屬鹼性食物。
新鮮蔬菜、水果,如青椒、黃花菜、草莓、金橘、獼猴桃等都含有豐富的維生素。 4.補充含鎂食品。鎂能使核糖核酸進入腦內,而核糖核酸是維護大腦記憶的主要物質。
豆類、蕎麥、堅果類、麥芽等含有豐富的鎂。 5.適當進食人蔘、枸杞、胡桃、桂圓、鱔魚等食品。
老人一般喜歡吃點什麼零食?
3樓:匿名使用者
零食對主食、副食來說,雖然不佔主要位置,但在生活中也不能缺少,老年人由於生理功能衰退的原因,更需要零食來充飢、刺激味覺和補充營養。因此,不少老年人身邊都備有零食盒。廣義上說,凡是糕、餅、糖果、炒貨、水果等都屬零食範疇。
但選購適合老人的零食卻是很有講究的。
選購既容易消化、咀嚼又有香味的糕餅,如巧克力布丁以及市場上適合糖尿病患者的無糖蘇打餅乾等,既方便食用,又能儲存。儘量少買或不買奶油蛋糕、月餅等重油、重糖、不易儲存的食品。
由於老年人的味蕾衰退,故口味要求較濃,因此常喜歡嚐嚐蜜餞、炒貨類食品,如烏龍茶梅、蠶豆酥、葵花籽、小花生等。
此外,傳統的金橘餅、柿餅不僅價廉,而且具有醫療輔助作用。如金橘具有生津利咽、理氣化痰、健脾消食作用,對老年人的胸悶不適、咳嗽痰多、消化不良等都有益。而柿餅也具有止咳化痰和通便作用,對高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化等有保健作用。
4樓:匿名使用者
蓬鬆、入口即溶的餅乾,易嚼的鹽焗堅果,炒得很香的南瓜子(特別男性老人要多吃)、葵花籽、花生、板栗,甜味的水果(糖尿病患者則不可食),芝麻糖,烏梅,茶梅,葡萄乾,無花果乾……
5樓:匿名使用者
糖,呵呵,最**糖哦,不然要粘牙的咯。。。
老人家一般都喜歡吃什麼零食啊?
6樓:咩子王
一般喜歡吃甜食和糕點,如:麻酥糖、糯米糕、核桃仁、香瓜子、油炸蠶豆、乾菜餅……
不過要注意,有糖尿病、高血壓、高血脂的老人要少吃一些!
7樓:李晨婧
如果牙齒不太好的話,要吃一些易嚼易消化的,如果比較胖的老人不要吃糖份太高的和熱量太大的,高血壓和糖尿病尤其不能太甜或太鹹,各種的水果都好啊,
8樓:ys姍
酥軟的食品,低脂肪的!
別太油膩了!
9樓:炒貨蜜餞批發
核桃,瓜子,花生等.
10樓:魔の導
果脯啊 麻球啊 點心之類的
11樓:禽宛丁依波
吃糯米糕之類的糕。。
80多歲的老人都喜歡吃什麼~?
12樓:瘋狂答題手
就憑你這份孝心,所以我就要回答您。
老人家的胃口一般來說已經是固定的了,不要輕易的把你喜歡的食物介紹給老爺爺的,也許他不會喜歡。
老人家牙力應該不會很好,應以清淡為主,柔軟易消化的食物,因為大多數老年人牙齒和胃口都不太好。主食以麵條、稀飯為主,若想吃肉要把肉燉爛,水果以香蕉、獼猴桃、橘子等為主。例如糕餅、豆奶、露露飲料、桃子、豆腐等。
如果是菜餚,需要將原料切的很細,磨的很碎,味精和鹽相對要少放。而且儘量一次少做,常做新鮮的,才能適合老人的胃口。
老年人機體,器官處於老化狀態,所以要非常注意鍛鍊和飲食.每日飲食應以清淡為主即避免高鹽高糖高脂肪,少食多餐主食以鬆軟爛稀為宜,如發麵食品,糕點,稀粥;副食以煮爛的瘦肉類,深海魚類,蛋奶類及新鮮蔬菜.水果等都是老年人所必須的,與此同時,要堅持每日的有氧運動.
以散步為宜.最關鍵的是每天要有一個好心情.
13樓:匿名使用者
我奶奶也80多歲了,人們常說,老小孩老小孩的,人的歲數大了,就會變的和小孩子一樣。經常會發一點小脾氣,還會為一件很普通的事就高興的哈哈笑,他們也和孩子一樣愛上零食。但為了他的健康,我們不能隨便給他吃,因為他們的消化系統在漸漸退化,有些東西吃了消化不了。
應該給他吃點軟的,其實餃子也不錯,一次少給他吃點。肉類也得吃點,因為肉的營養價值高,做肉類菜的時候多搭配蔬菜瓜果之類的,然後給他吃點助消化的食物。只要老人吃的高興,咱們做晚輩的辛苦一點沒什麼的。
老人不但得吃的舒心,心情也得好,多和老人談談心,讓老人覺得溫暖。
已經是80多歲了,未來的某一天他就會離開我們,為了讓他的晚年過的幸福,我們辛苦一點也算是一種幸福。
14樓:蓬萊白鶴
我爸今年八十五了,每天就吃豆漿泡油條!其它的什麼都不吃!我怕他吃膩了,有時候給他做點別的換換樣,他就非常不高興,說沒法吃,就要豆漿油條!長此以往能行嗎??
15樓:請讓我幸福吧
老人的消化系統不好,應吃點流質的食物,像粥,麥片什麼的平時多讓老人吃點蔬菜,但晚上不要生吃蔬果
每日的飲食中不能少了雞蛋跟牛奶,但是蛋黃不要吃,牛奶要早上或晚上喝,高鈣奶更好一點
如果老人愛吃肉的話,可以適當吃,但一定要熟爛,否則不好消化高鹽高糖食物不要吃,動物肝臟也不能吃
平時老人可以多喝點茶,最好是綠茶
16樓:匿名使用者
老人牙口都不好,消化能力也差,所以食物一定要鬆軟,清淡,例如糕餅、豆奶、露露飲料、桃子、豆腐等。如果是菜餚,需要將原料切的很細,磨的很碎,味精和鹽相對要少放。而且儘量一次少做,常做新鮮的,才能適合老人的胃口。
也有些老人有自己的生活習慣,比如吃糖、喝茶、吃蘋果、洗澡等等,都可以儘量滿足她原有的生活習慣,只要讓老人感覺到舒適就是最大的孝心了。
還有需要注意的除了身體,老人也有精神需求,常回家看看,常陪老人說說話,是對老人最好的安慰。
天下最可悲的莫過於“子預養而親不在”,所以,家有老人是寶貝,要多關心多陪護,讓老人過個安詳幸福的晚年
老人一般喜歡吃點什麼零食,老人家一般都喜歡吃什麼零食啊?
零食對主食 副食來說,雖然不佔主要位置,但在生活中也不能缺少,老年人由於生理功能衰退的原因,更需要零食來充飢 刺激味覺和補充營養。因此,不少老年人身邊都備有零食盒。廣義上說,凡是糕 餅 糖果 炒貨 水果等都屬零食範疇。但選購適合老人的零食卻是很有講究的。選購既容易消化 咀嚼又有香味的糕餅,如巧克力布...
男生一般喜歡吃什麼東西,男孩一般喜歡吃什麼零食?
傷感美 你是要送你男友嗎?我覺得和零食比一個吻是不可取代的如果你們現在不合適,送一張賀卡表白一下不就很好嗎男友也會心暖你們之間的感情會一下拉大的 男孩一般喜歡吃什麼零食? 真正朋友 適合男生吃的零食有哪些 消脂降壓的山楂是最適合中年男士平日閒嚼的零食。清熱降虛火的花旗參糖,最適合男士。主食類 全麥麵...
喜歡吃牛肉醬有沒有一下的,喜歡吃牛肉醬有沒有推薦一下的?
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