1樓：甲鑲柳
人活著 為了體驗悲歡離合，生老病死， 為了弄明白人為了什麼而活著？ 為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。 活得很累,很辛苦因為社會很不公平， 活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為,人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的, 只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。 只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候,要勇敢的抬頭,陽光總在風雨後!
. 我給您意見，您看行嗎？ 1.
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了， 別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受， 還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它， 讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來， 推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.
選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方， 取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式， 只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西， 細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。 比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著， 並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天， 不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。 .
加油吧!最後祝快樂的每一天!!!
2樓：手機使用者
人活著累正因為有太多的壓力束縛著自己。 不把這種累當做苦，而當做人生必需的修煉，在人間百態中，豐滿自己的羽翼，為著自己的小家不懈的奮鬥著，或為著某一方面不斷的努力著，在不昧良心卻有著手段與骨氣下闖蕩人生。
3樓：手機使用者
身體睡覺後能得到休養；心靈要靜下來以後才能得到恢復。人生最重要是「明理」，只有明理了，心才能真正的安下來，自然能看淡平時無謂的煩惱與執著。人生不如意事十有**，我們如果不瞭解做人處事的方法的原則多半是處處磁壁的！
我們要多讀善書，只有明理了，才懂得如何去處事待人接物，有了正確的人生方向，如理如法的去做人做事，自然能得大自在幸福美好生活！祝願大家都幸福快樂，吉祥如意！推薦：
cn/gb/ (處世之道) http://www.dfg.
cn/gb/cszd/rjgx.htm （失意時要懂得心寬） http://www.
4樓：手機使用者
人之活的很累 現象：（往往瞎編）---這種人很普遍，虛偽，很愛面子，極力討好上司，然而總有被識破之日 **：胡思亂想 效果：不能自圓其說 處方：是一就是一
5樓：貓爺大愛刪祕
要調整好自己的心態，該忙碌的時候忙碌，該放鬆的時候放鬆，不要整天生活在忙碌中，那樣會讓自己的心很累，時間長，就不容易調整了
6樓：手機使用者
調整心態，放鬆心情，適當運動，合理膳食，學會愛與被愛，對生活充滿希望與感恩。
7樓：褚璟
做點其它的事情吧，有時候我也會有你的那種感覺，但是生活還是要繼續啊，不是嗎？
8樓：丫丫
上哪找輕鬆啊,人活著不就是這樣的麼? 心寬點吧
覺得自己活得很累的時候？該怎麼辦？拜託各位了 3q
9樓：沉默軍團
其實越呆在家裡，心情越是好不起來。 我就這樣的。鬱悶的時候，在傢什麼心思都沒，就是難過 可是一和朋友出去，心情馬上大好了，什麼都忘記了 別把自己逼的太累了。沒什麼比開心重要了
10樓：辰樂團威武
你可以試試我們在日常生活中緩解和消除精神壓力最佳方法： 1、輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆，因此，人們在緊張的工作和學習之餘，不多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。 2、開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，同時也是一種愉快的發洩方式，你就能忘掉憂慮，笑口常開。
3、出門旅遊也是一種好方法。 4、有意識的放慢生活節奏，甚至可以把無所事事的時間也安排在日程表中，要明白悠然和閒散並不等於無聊，無聊才沒有意義。 5、沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。
6、勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。 7、推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，而且更能使人精神舒暢，愁煩盡消，多找朋友聊天。 相信自己一定能減輕壓力，神清氣爽，愉快地生活！
希望以上內容對你有所幫助
人怎樣可以活得不那麼的累？拜託各位了 3q
11樓：墉釯
人活著 為了體驗悲歡離合，生老病死， 為了弄明白人為了什麼而活著？ 為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。 活得很累,很辛苦.
因為社會很不公平， 活著很無奈,傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為,人生本來就是如此： 沒有一個人的人生是一帆風順的, 所以，只要努力就精彩！ 遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候,要勇敢的抬頭,陽光總在風雨後! .
我給您意見，您看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了， 別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句:
「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它， 讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.
選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著， 所以並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點， 只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧,朋友！
. 衷心希望您：幸福、快樂每一天!~
12樓：手機使用者
其實一句話：知足常樂，隨遇而安 不要想那麼多 因為那樣只會讓自己更累 想想自己都擁有什麼 享受已經擁有帶給你的快樂 當然也不是讓你沒有追求 適當的進取，但是千萬不要強求 相信你不會再感到累的 加油！快樂每一天
13樓：矯情控丶懘俛
累這只是心態問題，人就是一面鏡子，一面好一面暗，看你怎麼想了 想問題要向好的方向看，不要沉湎過去和灰暗的記憶中
14樓：凌么凌
所謂"生活",即只要想生,就要幹活!所以如果想不累,那是天方夜談!`可是一個人對生活的態度不能悲觀,不然就會像你說的很累很累!
無論你是快樂還是悲傷,日子還是一天天的過,不會因你有任何改變,與其悲傷還不如快樂的過,露出你的笑容吧,讓每一天都燦爛的過!~
15樓：西格″侲
很簡單，把身上的擔子放下些，在自己感到不想做某事時就出去走走散散心，別給自己太大的壓力，壓力大了當然就累了。有時候壓力放不下那就把事情合理安排，先做重要的，能夠交給他人做的就交出去，要學會自我解壓。
16樓：手機使用者
人活的怎麼樣，其實主要是看一個人看待事物的心態，如果事事都能放開，那麼你就不會那麼累了，但是又有幾個能夠做到這一點呢？人非完人，你只要平時不要太計較個人的得失就會好很多的。
人為什麼要讓自己活的那麼累？拜託各位了 3q
17樓：手機使用者
不是讓自己活的那麼累,那時因為你學會了承擔
18樓：手機使用者
誠實，誠信，開心，健康，做個正直的人！做個好人不要做壞人，哪怕好人可能會吃虧，但等你終老的時候回憶你的一生會有4個字：問心無愧！
勤勤懇懇做事，坦坦蕩蕩，明明白白做人！ 誰的人生都不是一帆風順的！對未來很迷茫！
，但是仔細想想，開心也是一天 。不開心也是一天！我們何不快快樂樂的度過每一天呢！
別自尋煩惱了！人這輩子說長也不長，說短也不短！何不活的灑脫點呢
19樓：紫月遠征軍秦偽
現在的現實就是這麼殘酷這是我們不得不去承認的事實 朋友的背叛 愛人
的出走 錢的問題都是現實 都那麼殘酷 但是我們不能去逃避它不是麼 現實會消磨掉許多美好的事物 所以感覺很累 我們不是無能為力 我們要學會製造美好 生活中的殘酷面是我們自己製造的 要免掉這些也需要我們自己去做 生活中要始終保持那份快樂的平常心
20樓：政界泰山
我給你的意見，你看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧! 活得很辛苦 因為社會很不公平，活著很無奈 傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 是因為人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後 最後祝你能快樂的過好每一天!!!
人如果活的很累應該怎麼辦 拜託了各位謝謝
茄子貓 人活著 為了體驗悲歡離合，生老病死，為了弄明白人為了什麼而活著？為了實現自身的理想 追求 目標 慾望以及價值。活得很累,很辛苦因為社會很不公平，活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為,人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的,只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆...
覺得活的很累，感覺活的很累，怎麼辦？
你20歲，我在高中的時候就患了抑鬱症了，那時候才18 9歲，到現在已經9年多了，我過去很長一段時間也想死，但現在不想了，人還是要活下去的，帶著抑鬱症也可以生活的，不要著急，一步一步來，先去醫院找醫生，吃藥 心理 你的應該不會有我的嚴重吧，完全有可能痊癒的，先去 再說！ 布卡哇伊的雨兒 20歲就 大好...
如果我喜歡的人不是我，我應該怎麼辦呢？拜託各位了3Q
真正的愛情，是在能愛的時候，懂得珍惜 真正的愛情，是在無法愛的時候，懂得放手 因為，放手才是擁有了一切 請在珍惜的時候,好好去愛 在放手的時候,好好祝福 愛這個東西誰都說不清，但是有一點我可以肯定，因為這件事是我親身經歷，愛可以讓你為對方做任何事，說任何話，愛就是無條件的為對方付出，做任何事做有意義...