1樓:神小辛
奶油分為植物奶油和動物奶油! 因為植物奶油每桶約80元左右,而動物奶油每桶達300多元,**高出近4倍。所以我們平常吃的奶油類的食品多為植物奶油。
植物奶油是一種人造奶油,即反式脂肪酸。反式脂肪酸比飽和脂肪酸還要有害,偶爾吃一次問題不大,常吃會增加血液中低密度脂蛋白(壞蛋白)膽固醇的含量,同時會減少可預防心臟病的高密度脂蛋白(好蛋白)膽固醇的含量,增加患冠心病的危險;增加血液黏稠度促使血栓形成,加快動脈粥樣硬化,增加糖尿病及乳腺癌的發病率;影響胎兒、嬰幼兒和青少年的生長髮育,並對中樞神經系統的發育造成不良影響,抑制前列腺素的合成;誘發腫瘤、哮喘、過敏等疾病。動物奶油好點,但無論什麼東西,吃多了都不好!
況且每一個人的身體狀況不同,有的對奶油消化能力不同!
2樓:匿名使用者
奶油知識介紹:奶油是將牛奶中的脂肪成分經過濃縮而得到的半固體產品,奶香濃郁,可用來塗抹麵包和饅頭,或製作蛋糕和糖果。奶油主要按加鹽、不加鹽,發酵、不發酵分類。
奶油是西式早餐中常見的新增物,也常見於各式西餐中,人們攝入奶油的機會較多。
奶油營養分析:奶油的脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,而其餘的成分如非脂乳固體(蛋白質、乳糖)及水分都大大降低,是維生素a和維生素d含量很高的調料.
奶油補充資訊:
1.有醫學期刊報道:如果要遠離前列腺腫大,就要避免過多的奶油和人造奶油的攝入,因為這兩種食物可能會導致男性的前列腺腫大;
2.奶油裡亦含有多種飽和脂肪酸,這是對血管有害的脂肪酸,還是少吃為佳;
3.奶油較易吸收其他氣味,宜密封單獨冷藏;
4.奶油選購:優質的奶油呈淡黃色,具有特殊的芳香,放入口中能溶化,無粗糙感,包裝開封口仍保持原形,沒有油外溢,表面光滑;如果變形,且油外溢、表面不平、偏斜和周圍凹陷等情況則為劣質奶油;
5.奶油容易氧化,最好先用紙將其仔細包好,然後放入密封盒中,冷藏在2~4℃冰箱中,可儲存6個月以上。
奶油適合人群:一般人均可食用
1.奶油較適合缺乏維生素a的人和兒童食用;
2.冠心病、高血壓、糖尿病,動脈硬化患者忌食;孕婦和肥胖者儘量少食或不食。
剩餘80%
3樓:美麗心情
奶油吃多了會引起疾病和發胖,應該適量食用。
1、攝入過多的奶油和人造奶油的,因為這兩種食物可能會導致男性的前列腺腫大。
2、奶油裡亦含有多種飽和脂肪酸,這是對血管有害的脂肪酸,還是少吃為佳。
3、冠心病、高血壓、糖尿病,動脈硬化患者忌食;孕婦和肥胖者儘量少食或不食。
4樓:廣州優美西點烘焙學校
奶油分為動物奶油和植物奶油,植物奶油是不建議選擇的,動物奶油脂肪含量較高,建議適量食用,多吃也不健康。
5樓:止昭懿哀叡
適量即可啊
奶油知識介紹:奶油是將牛奶中的脂肪成分經過濃縮而得到的半固體產品,奶香濃郁,可用來塗抹麵包和饅頭,或製作蛋糕和糖果。奶油主要按加鹽、不加鹽,發酵、不發酵分類。
奶油是西式早餐中常見的新增物,也常見於各式西餐中,人們攝入奶油的機會較多。
奶油營養分析:奶油的脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,而其餘的成分如非脂乳固體(蛋白質、乳糖)及水分都大大降低,是維生素a和維生素d含量很高的調料.
奶油補充資訊:
1.有醫學期刊報道:如果要遠離前列腺腫大,就要避免過多的奶油和人造奶油的攝入,因為這兩種食物可能會導致男性的前列腺腫大;
2.奶油裡亦含有多種飽和脂肪酸,這是對血管有害的脂肪酸,還是少吃為佳;
3.奶油較易吸收其他氣味,宜密封單獨冷藏;
4.奶油選購:優質的奶油呈淡黃色,具有特殊的芳香,放入口中能溶化,無粗糙感,包裝開封口仍保持原形,沒有油外溢,表面光滑;如果變形,且油外溢、表面不平、偏斜和周圍凹陷等情況則為劣質奶油;
5.奶油容易氧化,最好先用紙將其仔細包好,然後放入密封盒中,冷藏在2~4℃冰箱中,可儲存6個月以上。
奶油適合人群:一般人均可食用
1.奶油較適合缺乏維生素a的人和兒童食用;
2.冠心病、高血壓、糖尿病,動脈硬化患者忌食;孕婦和肥胖者儘量少食或不食。
奶油蛋糕吃多了會有什麼害處?
6樓:幾米要環遊世界
如果bai是植物奶油,則du一般會含反式脂肪zhi
酸,反式脂肪dao
酸在人體內是完全不被專接受的,會導屬致體內生理功能出現多重障礙,長期超量積累會誘發腫瘤(乳腺癌等)、哮喘、2型糖尿病、過敏等疾病,懷孕期婦女過多食用,也會影響到胎兒的體重等發育指標。
除了植脂奶油,植物黃油、植脂末、奶精一般都會含反式脂肪酸,應該避免多吃。
擴充套件資料:
純奶油和植物奶油辨別方法:
1、觀察法
植物奶油顏色更白。
蛋糕使用純動物奶油,呈自然的乳白色,略有發黃。而植物奶油由於是人為合成,顏色大多呈現亮白色,與動物奶油相比顏色更白。
2、手搓法
純奶油很快融化。
取動物奶油、植物奶油分別塗於掌心,進行揉搓。結果動物奶油很快消失在掌心,手掌內只剩餘少量油脂,像塗了護手霜。而植物奶油揉搓很久後仍在掌心,隨著揉搓加長,植物奶油甚至會在掌心成形。
3、加熱法
純奶油變液態。
分別稱取相同重量的植物奶油和動物奶油,置於pp透明餐盒中,放到微波爐加熱1分鐘。此時,植物奶油呈泡沫狀,體積迅速變大,而動物奶油卻變成了液態。
人民網--「奶油蛋糕」並非都是純奶油 **差別很大
7樓:走失的祕密
日月星辰8877
關注蛋糕奶油吃多了有以下危害
第一、奶油蛋糕所含的能量比其他專的食物屬要高,如果吃過多的奶油蛋糕,就可能使攝人的能量超過需要,時間長了有可能導致肥胖;
第二,奶油蛋糕裡含有很多的油脂,吃多奶油的話血脂存在增高的風險;
蛋糕的奶油是什麼,奶油蛋糕上的奶油是什麼成分
北京新東方烹飪學校 一般是將鮮奶裝入桶 罐等容器中發酵。等變酸後用木棍上下反覆攪動,直至奶和油分離,漂浮在上面的白色油脂,撇出來就是奶油了 生南遇北 動物奶油好吃,但不容易儲存,造型也比植物奶油麻煩,關鍵是貴,日常的奶油蛋糕如果沒有特別標示的話,一般都是植物奶油居多。 奶油分為兩種,植脂奶油和動物奶...
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米卡米卡蛋糕 淡奶油打發可以做蛋糕奶油,就是用淡奶油打發的。不過得用打蛋器或者攪拌器。朗姆水果奶油生日蛋糕 淡奶油的打發 的做法步驟 戚風蛋糕用刀分成均勻的三片 用海綿蛋糕也可以,但用磅蛋糕是不合適的 水果切丁,備用 淡奶油需冰箱冷藏12小時以後才易打發,我用的藍風車,還不錯 接一盆水放冰塊,淡奶油...
奶油蛋糕上的奶油是什麼成分,哪位知道蛋糕上的奶油是什麼做的啊,能多吃嗎
妖精王的祝福 奶油在型別上分為動物奶油和植脂奶油。動物奶油是由牛奶中的脂肪分離獲得的。而植物奶油是以大豆等植物油和水 鹽 奶粉等加工而成的。奶油相當油膩,其熱量很高,62 的脂肪都由飽和脂肪酸組成。它含有膽固醇,每30毫升奶油的膽固醇含量在10 38毫克,取決於其脂肪含量。每30毫升淡奶油中,水分佔...