1樓:匿名使用者
我暈這麼好做的東西你對不成功啊?把黃豆在清水裡泡漲,然後放到豆漿機裡打就ok了啊,你是不是覺得比較濃就認為你沒成功啊?一杯豆漿的話就20-30顆豆子就可以了啊別放多了
2樓:匿名使用者
黃瓜汁用料:黃瓜3條,純淨水500毫升。
做法:1、將黃瓜清洗乾淨,切成小塊,放入豆漿機桶內,加入純淨水。
2、將豆漿機頭放好,連線電源,選擇「果汁」功能攪拌多次即可。
菠菜鮮橙汁
用料:菠菜300克,鮮橙2個,純淨水500毫升。
做法:1、將菠菜洗乾淨,切成小段,放入豆漿機桶內。
2、鮮橙去皮,切成小塊,放入豆漿機桶內,加入適量純淨水。
3、放好豆漿機頭,連線電源,選擇「果汁」功能攪拌多次即可。
蘋果草莓汁
用料:蘋果3個,草莓30個,純淨水500毫升。
做法:1、將蘋果洗淨,切成小塊,放豆漿機桶內。
2、將草莓洗淨,對半切開,放入豆漿機桶內,加入適量純淨水。
3、放好豆漿機頭,連線電源,選擇「果汁」功能攪拌多次即可。
葡萄藍莓汁
用料:紅葡萄300克,藍莓20個,純淨水500毫升。
做法:1、將紅葡萄洗淨,一個個摘下放入豆漿機桶內。
2、藍莓洗淨放入豆漿機桶內,並加入適量純淨水。
3、放好豆漿機頭,連線電源,選擇「果汁」功能攪拌多次即可。
紅薯汁用料:新鮮紅薯4個(根據大小而定,最好是水份多的),藍莓10個,純淨水500毫升。
做法:1、將紅薯洗淨去皮,切成小塊,放入豆漿機桶內,並加入純淨水。
2、藍莓洗淨,放入豆漿機桶內。
3、放好豆漿機頭,連線電源,選擇「果汁」功能攪拌多次即可。
檸檬汁用料:檸檬5個,葡萄100克,純淨水500毫升。
做法:1、將檸檬去皮,切成小塊放入豆漿機桶內。
2、葡萄摘粒並洗淨,放入豆漿機桶內,加入適量純淨水。
3、放好豆漿機頭,連線電源,選擇「果汁」功能攪拌多次即可。
西紅柿汁
用料:西紅柿5個,葡萄15粒。
做法:1、將西紅柿洗淨,切成小塊,放入豆漿機桶內。
2、葡萄洗淨,放入豆漿機桶內,加入適量純淨水。
3、放好豆漿機頭,連線電源,選擇「果汁」功能攪拌多次即可。
雪梨白菜汁
用料:雪梨3個,白菜100克,純淨水300克。
做法:1、雪梨洗淨切成小塊,放入豆漿機桶內,並加入適量純淨水。
2、將白菜洗淨,切成小段放入豆漿機桶內。
3、放好豆漿機頭,連線電源,選擇「果汁」功能攪拌多次即可。
紅白蘿蔔汁
用料:紅蘿蔔1個,白蘿蔔1個(根據大小而定),純淨水300克。
做法:1、將紅蘿蔔、白蘿蔔洗淨,切成小塊放入豆漿機桶內,並加入適量純淨水。
2、放好豆漿機頭,連線電源,選擇「果汁」功能攪拌多次即可。
西瓜汁用料:西瓜1個,純淨水300毫升。
做法:1、取西瓜果肉,放入豆漿機桶內,並加入純淨水。
2、放好豆漿機頭,連線電源,選擇「果汁」功能攪拌多次即可。滋補保健類
五豆豆漿食譜
[用料]黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升
[製法]
1、將五種豆類浸泡6—16小時,備用;
2、將浸泡好的五豆裝入豆漿機網罩中,往杯體內加入清水,啟動豆漿機,十幾分鍾後豆漿煮熟,報警即成。
[功效]降脂降壓、強筋健脾、保護心血管。
『黃豆豆漿』
[用料]黃豆70克、水1200毫升
[製法] 1、將黃豆浸泡6—16小時,備用;
2、將泡好的黃豆裝入豆漿機網罩中,往杯體內加入清水,啟動豆漿機,十幾分鍾後做出熟豆漿。
[功效]滋陰潤燥、寬中和脾、利水下氣。
『五豆·紅棗豆漿』
[用料]黃豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、紅棗13克、清水適量。
[製法] 1、將黃豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小時,備用;
2、將紅棗洗淨去核;
3、將紅棗和浸泡好的五豆裝入lb豆漿機網罩中,杯體內按規定加入清水,接通電源十幾分鍾五豆·紅棗豆漿就做好了。
[功效]降脂降糖降壓、補虛益氣、健脾和胃。
『枸杞豆漿』
[用料]黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
[製法] 1、將黃豆浸泡6—16小時,備用;
2、將泡好的黃豆和枸杞裝入lb豆漿機網罩內,杯體內加入清水,啟動豆漿機,十幾分鍾豆漿煮熟即成。
[功效]滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力。
『紅棗枸杞豆漿』
[用料]黃豆45克、紅棗15克、枸杞10克、清水1200毫升
[製法] 1、將黃豆浸泡6—16小時;
2、將紅棗洗淨去核,枸杞洗淨備用;
3、將泡好的黃豆、紅棗和枸杞裝入lb豆漿機網罩內,杯體內加入清水,啟動豆漿機,十幾分鍾豆漿煮熟即可。
[功效]補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養、防治心血管疾病。
『紅棗蓮子漿』
[用料]紅棗(去核)15克、蓮子肉15克、黃豆50克、白糖50克、清水適量。
[製法] 1、將黃豆浸泡6—16小時;
2、將蓮子肉泡至發軟;
3、將紅棗洗淨與蓮子肉、黃豆一併裝入lb豆漿機網罩內,杯體內加入清水,啟動豆漿機,十幾分鍾豆漿煮熟。
4、趁熱往杯體內加入白糖,攪勻即成;不願喝甜的也可以不加糖。
[功效]滋陰益氣、養血安神、補脾胃、清熱解毒。
『花生豆漿』
[用料]花生30克、黃豆40克、水1200毫升
[製法] 1、將黃豆、花生浸泡6—16小時,備用;
2、將泡好的黃豆和花生裝入豆漿機網罩內,將清水裝入杯體,啟動豆漿機,十幾分鍾後即成。
[功效]補血益氣、滋陰潤肺、適用於體虛瘦弱、大病初癒及健康人養生保健。
『黑豆芝麻漿』
[用料]黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水適量
[製法] 1、將黃豆、花生浸泡6—16小時;
2、將泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起裝入lb豆漿機網罩內,杯體內加入清水,啟動豆漿機,十幾分鍾後豆漿煮熟。
[功效]烏髮養顏、解表清熱、滋養健體。
『百合蓮子漿』
[用料]百合10克、蓮子肉10克、銀耳10克、綠豆40克、冰糖50克、清水適量。
[製法] 1、將百合用開水泡至發軟,將蓮子肉用開水浸泡至發軟;
2、將銀耳洗淨,用溫水浸泡至發軟,摘成小朵;
3、將綠豆浸泡6-16小時;
4、將綠豆、百合、蓮子、銀耳一併裝入lb豆漿機網罩內,杯體內加入冰糖和適量清水,啟動機器,十幾分鍾後漿煮熟即成。
[功效]清火滋陰,養心安神、補腦抗衰。
[注]網罩中的渣加白糖調製成豆沙,爽脆可口。
解暑降火類
『綠豆漿』
[用料]綠豆80克、白糖50克、清水適量。
[製法] 1、將綠豆洗淨,浸泡6—16小時。
2、將泡好的綠豆放入lb豆漿機網罩中,杯體中加入清水,啟動機器,十幾分鍾後豆漿煮熟。
3、趁熱往杯體內加入白糖,不願喝甜的也可不加糖。
[功效]清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴、明目降壓。
[注]進行溫補者不宜飲用,以免失去溫補功效;脾胃虛寒者不宜過多飲用,以防腹瀉。網罩中的豆渣加白糖調成豆沙,十分可口。
『消暑二豆飲』
[用料]黃豆45克、綠豆30克、白糖50克、清水適量。
[製法] 1、將黃豆、綠豆浸泡6—16小時。
2、將泡好的二豆裝入lb豆漿機網罩中,杯體中加入清水,啟動機器,十幾分鍾後豆漿煮熟。
3、趁熱往杯體內加入白糖,調勻即成,不願喝甜的也可不加糖。
[功效]消暑止渴、清熱敗火。
『二豆蜜漿』
[用料]紅豆20克、綠豆80克、蜂蜜50克、清水適量。
[製法] 1、將紅豆、綠豆浸泡6—16小時。
2、將泡好的紅豆、綠豆放入lb豆漿機網罩中,杯體中加入清水,啟動機器,十幾分鍾後豆漿煮熟,稍涼後調入蜂蜜即成。
3、趁熱往杯體內加入白糖,不願喝甜的也可不加糖。
[功效]清熱利水、健脾潤肺、清熱解毒。
[注]網罩中的豆渣加白糖調成豆沙,十分可口。
『「三加一」健康豆漿』
[用料]青豆40克、黃豆20克、綠豆15克、清水適量、白糖適量。
[製法] 1、將三豆浸泡6—16小時。
2、將泡好的三豆放入lb豆漿機網罩中,杯體中按規定加入清水和白糖,啟動機器, 十幾分鍾後豆漿煮熟。
[功效]清熱解暑。
『紅棗綠豆豆漿』
[用料]紅棗(去核)15克、綠豆20克、黃豆40克、白糖50克、清水適量。
[製法] 1、將綠豆、黃豆浸泡6—16小時;
2、將紅棗洗淨與綠豆、黃豆一併放入lb豆漿機網罩中,杯體中加入清水,啟動機器,十幾分鍾後豆漿煮熟;
3、趁熱往杯體內加入白糖,攪勻即成,不願喝甜的也可不加糖。
[功效]補氣提神,消暑涼血。
『蜂蜜豆漿』
[用料]黃豆40克、綠豆35克、蜂蜜4克、清水適量。
[製法] 1、將黃豆、綠豆浸泡6—16小時。
2、將泡好的黃豆、綠豆裝入lb豆漿機網罩中,杯體內放足清水,啟動機器,十幾分鍾後豆漿煮熟,稍涼後調入蜂蜜即成。
[功效]滋潤五臟、美容潤腸、補氣益血、解暑止渴。
健腦益智類
『益智豆漿』
[用料]黃豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、清水適量。
[製法] 1、將黃豆浸泡6—16小時。
2、將泡好的黃豆與核桃仁、黑芝麻一起裝入lb豆漿機網罩中,杯體內加入足量清水,啟動機器,十幾分鍾後豆漿煮熟。
[功效]益智健腦。
『核桃杏仁露』
[用料]杏仁40克、核桃40克、冰糖少許,清水適量。
[製法] 1、將杏仁、核桃裝入lb豆漿機網罩中,杯體內按規定加入清。
2、啟動機器, 十幾分鍾後豆漿煮熟,加適量冰糖即可。
[功效]養顏益智。
『花生乳』
[用料]花生60克、清水適量。
[製法] 1、將花生浸泡6-12小時,備用。
2、將泡好的花生裝入豆漿機網罩中,將水裝入杯體,啟動機器,十幾分鍾後豆漿即成。
[功效]補腦、健身、益智。
消暑冷飲
[香蕉奶昔]
用料:香蕉100克;鮮奶1升(1000毫升)香草冰淇淋50克;
白糖適量。
製法:香蕉去皮洗淨切塊一同放入網罩(豆漿網或米糊網)內,往杯體內加入鮮奶1升(1000毫升),裝好米糊機,啟動「粉碎」鍵數次後,放入冰淇淋,即可。
注:放入冰箱內冰凍後效果會更好。
特點:香滑爽口,甜而不膩;營養豐富,富含維生素。
[草莓奶昔]
用料:草莓100克;鮮奶1升(1000毫升)香草冰淇淋50克;
白糖適量。
製法:將草莓洗淨切塊一同放入網罩(豆漿網或米糊網)內,往杯體內加入鮮奶1升(1000毫升),裝好米糊機,啟動「粉碎」鍵數次後,放入冰淇淋,即可。
注:放入冰箱內冰凍後效果會更好。
特點:色澤紅潤,口感冰爽,夏日食用,可解暑潤肺。
[香橙蘋果什飲]
用料:橙子50克蘋果100克;鮮奶1升(1000毫升)蜂蜜若干;
製法:將香橙,蘋果洗淨切塊一同放入網罩(豆漿網或米糊網)內,往杯體內加入鮮奶1升(1000毫升),蜂蜜若干裝好米糊機,啟動「粉碎」鍵數次後,即可。
注:放入冰箱內冰凍後效果會更好。
特點:酸甜綿軟,口感細滑。
[蜜桃鮮蛋液]
用料:牛奶1升(1000毫升)雞蛋2只,新鮮或罐裝蜜桃2個
蜜桃冰淇淋適量。
製法:將雞蛋打碎,新鮮洗淨,或罐裝蜜桃切塊一同放入網罩(豆漿網或米糊網)內,往杯體內加入牛奶1升(1000毫升),裝好米糊機啟動「粉碎」鍵數次後,放入冰淇淋即可飲用。
注:用同樣的製法,可隨便配以自己喜愛的鮮果、冰淇淋,制美味飲料。
特點:營養豐富,最適合早餐飲用。
[消暑酸奶]
用料:綠豆50,香蕉50克;酸奶1升(1000毫升)白糖適量。
製法:將綠豆浸泡(6-16)小時備用,將泡好的綠豆,洗淨香蕉切塊一同放入網罩(豆漿網或米糊網)內,往杯體內加入酸奶1升(1000毫升),裝好米糊機,啟動「粉碎」鍵數次後,放入糖即可。
注:放入冰箱內冰凍後效果會更好。
特點:營養豐富、口感好,可解渴降溫,是夏日最好的飲品。
營養食物纖維
〔小豆腐〕
用料:豆渣適量、蔥、姜沫、雞蛋2個、鹽、味精、油等
做法:用油、蔥花蒸鍋後加入豆渣翻炒兩下,打入雞蛋,繼續翻炒三五分鐘,加入鹽、味精等調味品即可。
作用:含豐富的營養,常吃能健身補腦。
〔豆渣丸子〕
用料:豆渣適量、瘦肉1-2兩、雞蛋2個、青菜少許、麵粉適量、食鹽適量
做法:將瘦肉和表菜切碎,和豆渣、雞蛋、麵粉一塊攪和,調入食鹽,做成丸子,入鍋煮熟即可。
作用:營養豐富全面,適於補虛。
〔豆渣蛋餅〕
用料:雞蛋3個、豆渣100克、蔥花、鹽、食油適量
做法:1、將豆渣裝入盆中,打入雞蛋,並將鹽蔥花等加入其中攪拌均勻。
2、將少許食油倒入炒勺內,待油熱後將準備好的豆渣雞蛋倒入其中,攤平四五分鐘後即可食用。
特點:做出的豆渣蛋餅色黃味香,含有豐富的蛋白質。尤其適合厭食、肥胖或營養不良的 兒童和老人食用。
現磨豆漿怎麼做,豆子的煮法,做現磨豆漿的黃豆要先煮熟嗎
現磨豆漿的做法 1,將買來的新黃豆浸泡五至七個小時,隨天氣而定,在壞境溫度三十度時可以降為四個小時,在冰天雪地裡要十多個小時,常溫下六個小時吧。注意,用個大點的桶,水加多些,以免水完了,豆子還是乾的。2,將浸泡充分的黃豆,濾去水,再衝洗一下。加入到高壓鍋裡,百分之八十,可多可少,然後加入清水,高出豆...
求現磨豆漿的製作方法!現磨豆漿加盟店的那種
先去買一個豆漿機 再把黃豆放到水裡浸泡4 6小時 再按照豆漿機的說明書做!現磨豆漿如何加盟,需要多少費用?不收錢的,訂購谷灝的原料就行。現在都是免費的了。收錢的小心是 啊。我想加盟現磨豆漿,現打現磨那種,烘焙料。什麼牌子好?首先選大品牌,有生產許可資質的。其次,自己吹的再好,不如消費者口碑好,多在市...
攪拌機做原磨豆漿好還是現磨豆漿好
如果只賣早點的話當然是原磨豆漿最好最新鮮,原磨豆漿保質期很短的。所以建議早上早起一下用原磨豆漿機做豆漿,現磨豆漿本人覺得不好,因為現磨的糧食必須是所有糧食都煮熟或其他方法弄熟以後放起來,然後有人要的時候隨便加糧食往裡面,然後用開水用攪拌機,俗話說的現磨豆漿機。攪拌一下就可以了。這樣的豆漿不煮不熬的,...