酸奶從冰箱裡拿出來可以放多久，從冰箱裡拿出來的母乳可以放多久

1樓：況興運

冷藏儲存不超過24小時。

酸奶由是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌發酵而成的奶製品，其中富含蛋白質、鈣、益生菌等營養成分，一旦開封后，就會慢慢被細菌等微生物入侵，需儘快食用，以免酸奶變酸變質，通常開封后的酸奶在常溫下再次密封可儲存6小時左右，但若是敞開放置的話，不要超過2小時，如果室溫超過32攝氏度，應限制在1小時內；而密封冷藏的開封過的酸奶可儲存24小時左右。

如果儲存時間超出上述推薦食用時間，那麼建議扔掉，因為其中可能滋生了大量的細菌等有害微生物，如大腸桿菌、沙門氏菌和李斯特菌等細菌不僅耐酸，還能在酸奶等酸性環境中生長，尤其是條件了果粒和糖的酸奶製品更是容易繁殖，可能由於儲存不當而使酸奶變得很稀，有酸味，或有黑或綠色黴菌，這種酸奶是千萬不能吃的，以免出現食物中毒現象。

2樓：匿名使用者

立即食用，不能在常溫下存放。特別是氣溫高的時候。供參考。

3樓：匿名使用者

如果是那種盒裝的酸奶保質期比較長的，應該是可以喝的，但是像那種保質期比較短的袋裝或者瓶裝的酸奶，只要拿出冰箱解凍過後，常溫放置半天就不能喝了，所以要視具體情況而定。如果那些變質的酸奶還繼續食用的話，會可能產生腹瀉的症狀。

4樓：冷若冰霜

大概放兩個小時後再食用，否則會很涼，影響口感，對胃腸也不好

5樓：竇槐

酸奶從冰箱裡拿出來放兩個小時。基本上超過超過兩個小時。就保質期就要過。

冬天氣溫低。它的保質期比較久，一些。酸奶的好處就在於對我們胃腸道起到一個保護。

菌群的關係。經常吃點酸奶，對我們人體是有好處的。營養價值還是比較高。

6樓：

看外面的溫度，夏天那種天氣酸奶拿出來最多放兩小時，冬天溫度低，放一天也沒有影響

7樓：元宵圓又甜

酸奶的話都是有保質期的，而且上面都有在什麼樣的溫度下儲存多久。

8樓：小七1小小

如果不是從冰箱拿出來的話，可以放很久的。從冰箱拿出來的，最好一天內喝掉

9樓：0工藤新一

一般酸奶外面都會有顯示的，我記得買個酸奶都會說開啟後請放入冰箱冷藏，如果不冷藏的話，就請在幾個小時內喝完，好像上面都有講。你可以看一看，如果沒有講的話，一般都是在一兩個小時之內喝完，因為這樣效果更好

從冰箱裡拿出來的母乳可以放多久

10樓：國際媽咪在路上

你好，2小時左右吧，解凍之後就要加熱給寶寶喝的哦，喝不完的要拋棄掉，不能再給寶寶喝的，希望我的回答能幫助到你~

酸奶什麼時候喝最合適？從冰箱裡拿出來在常溫下能儲存多久？

11樓：day忘不掉的痛

可以從冰箱裡拿出來直接喝，但要注意溫度和期限、正確飲用方法：

1、經常喝酸奶的人都會注意到包裝上的說明———酸奶需在2℃～6℃下保藏，並且未開封的情況下，可儲存兩到三天。過期就不要飲用了。

2、喝酸奶的最佳時間酸奶可增強人體免疫功能．常飲用酸奶能促進腸道運動，縮短食物口一肛轉運時間，軟化酵解結腸內容物，增加糞便排洩量，預防便祕發生，有益干預防結腸癌。因此，酸奶在國外被譽為長壽食品。

睡前喝最標準．空腹不宜喝酸奶為什麼空腹時不宜喝酸奶呢？這是因為通常人的胃液酸鹼度在ph1－3之間，空腹時的ph值在2以下，而酸奶中活性乳酸菌生長的酸鹼度值在ph5．4以上，如果在空腹時喝酸奶，乳酸菌就會很容易被胃酸殺死，其營養價值和保健作用就會大大降低。如果在飯後喝酸奶，這時胃液被稀釋，ph值上升到3－5，這種環境很適合乳酸菌的生長，特別是在飯後2小時內飲用酸奶，效果最佳。

酸奶不能加熱喝酸奶一經蒸煮加熱後，所含的大量活性乳酸菌會被殺死，其物理性狀也會發生改變，產生分離沉澱，酸奶特有的口味和口感都會消失。

如果把酸奶進行加熱處理，酸奶中的乳酸菌會被殺死，其營養價值和保健功能便會降低，因此飲用酸奶不能加熱，夏季飲用宜現買現喝，冬季可在室溫條件下放置一定時間後再飲用。

12樓：匿名使用者

酸奶的脫冷時間在2小時。也就是說酸奶在從冰箱裡拿出後要在2小時內喝掉否則有益的菌要跑掉的。

13樓：匿名使用者

最好在飯後兩小時後喝，冰箱裡拿出來的最好放置十到三十分鐘再喝，

14樓：匿名使用者

晚上喝酸奶最好;保質期一般三個月。

酸奶從冰箱裡拿出來後能放多久？

15樓：匿名使用者

喝酸奶要注意的幾點

乳酸菌奶因為自身獨特的營養價值，而受到了越來越多人們的喜愛。但是很多人沒有掌握乳酸菌奶正確的飲用方法，常因為飲用不當致使乳酸菌奶的營養沒能很好的吸收。所以提醒大家，飲用乳酸菌奶時有幾點要注意：

1、要鑑別品種

目前市場上，有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配製而成的「乳酸奶」，其不具備酸牛奶的保健作用，購買時要仔細識別。

2、飯後2小時左右飲用

空腹時不宜喝乳酸菌奶，通常人的胃液酸鹼度在ph 1－3之間，空腹時的ph值在2以下，而乳酸菌奶中活性乳酸菌生長的酸鹼度值在 ph5．4以上，如果在空腹時喝乳酸菌奶，乳酸菌就會很容易被胃酸殺死，其營養價值和保健作用就會大大降低。如果在飯後喝乳酸菌奶，這時胃液被稀釋， ph值上升到3－5，這種環境很適合乳酸菌的生長，特別是在飯後2小時內飲用乳酸菌奶，效果最佳。

3、不要加熱

乳酸菌奶中對有人體營養保健作用的成分乳酸菌和其它大多數細菌一樣很怕熱，超過70度時就很可能被殺滅，而失去其應有的營養價值。因此，乳酸菌奶在食用前最好不要加溫，這樣既可保持其營養成分，又可嚐到乳酸菌奶所特有的風味。但如果天氣過於寒冷或是較小的兒童食用的話，為了防止乳酸菌奶溫度低帶來的不適，可以把乳酸菌奶瓶放在溫水盆內幾分鐘進行加溫，但須注意的是，水溫不宜超過正常人的體溫，否則就會降低乳酸菌奶的營養價值。

4、要飲後及時漱口

酸奶對牙齒的腐蝕性很大，喝完後應該立即漱口。隨著乳酸系列飲料的發展，我國兒童齲齒率也在增加，這是乳酸菌中的某些細菌起的主導作用。

5、不宜與某些藥物同服

氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類藥物和**腹瀉的收斂劑次碳酸、鞣酸蛋等藥物，可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌，而失去營養和保健作用。不過在口服抗菌素**某些炎症性疾病時，可同時飲用乳酸菌奶，既補充營養，又避免抗菌素對人體產生的***，乳酸菌奶中含有大量的活性桿菌，可以使抗菌素藥物引起的腸道菌群失調現象重新獲得平衡，同時保護胃黏膜。

6、睡覺之前飲用

乳酸菌奶除了具有非常多的對人體有益的營養成分外，還擁有著其它很多的功效。在睡覺之前飲用乳酸菌奶，不僅能讓你獲得乳酸菌奶豐富的營養，同時還能夠幫助消化和安神。乳酸菌奶在具有了比普通奶製品更容易吸收和更多營養成分的同時，也將普通奶製品的安神功效給繼承下來，同時通過自己所具有的眾多活性乳酸菌和略帶酸性的獨特構成，乳酸菌奶能夠有效的促進腸胃的消化機能，幫助消化。

7、不要給嬰兒餵食

酸奶含鈣量較少，嬰兒正在生長髮育，需大量鈣，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，雖能抑制和消滅很多病原體微生物，但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件，同時也影響正常消化功能，尤其對腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。

8、買酸奶要選冷藏櫃裡的

經常喝酸奶的人都會注意到包裝上的說明——酸奶需在2℃～6℃下保藏。但是我們在超市裡經常發現，很多酸奶被擺放在冷藏櫃的外面。毫無疑問，擺放在冷藏櫃外面的酸奶接受的溫度已遠遠超過了6℃，那麼，在高於保藏酸奶溫度的情況下，酸奶的營養是否會受到影響呢？

據中國奶業協會副理事長王懷寶介紹，酸奶的主要成分是活性乳酸桿菌，它能防止蛋白質發酵，減少腸內產氣，從而減輕腹脹、消化不良等症狀。正常情況下，活性乳酸桿菌在0℃～4℃的環境中存活期是靜止的，但隨著環境溫度的升高乳酸菌會快速繁殖、快速死亡，這時的乳酸菌飲料就成了無活菌的酸性乳品，其營養價值也會大大降低。含有活性乳酸菌的酸奶保質期較短，一般為兩週左右，而且必須在2℃～6℃下保藏，否則容易變質。

16樓：

不能放太久，沒完全常溫之前就可以，要帶著冷冷的那種

酸奶從冰箱裡拿出來可以放多久？

17樓：逍遙孤心