木瓜燉雪蛤的做法功效,木瓜雪蛤的功效?木瓜燉雪蛤的功效和禁忌

時間 2022-02-10 16:55:04

1樓:職場導師小李

雪蛤有自然界 「生命力之冠」之稱。每年九月到十一月,是捕殺雪蛤的最佳季節。它具有的同化激素作用,可促進人體內的蛋白質合成,尤其是免疫球蛋白的合成,提高人體對外來病菌的抵抗能力。

雪蛤含有人體所需的18種氨基酸、蛙醇(膽醇)、不飽和脂肪酸(亞油酸、亞麻酸等)、核酸、磷脂化合物、多種維生素 (a、b、c、d、e等 ) 和鉀、鈣、鐵、磷、鎂、錳、硒等13種元素。

雪蛤油經充分溶脹後釋放出的膠原蛋白質、氨基酸和核酸等物質,可促進人體,特別是**組織的新陳代謝,保持肌膚細膩,保持肌體的年輕態、健康態。

木瓜營養豐富,味道清甜、肉質軟滑、多汁,既可生吃,又可作菜。據現代科學測定,木瓜中富含維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素c,礦物質鐵、鈣、鉀,還含有天然植物「多糖」、蛋白質、木瓜酵素以及有機酸。其中所含有的17種氨基酸中包括了全部人體必需氨基酸。

據科學研究,木瓜味酸,性溫,無毒,果肉厚實細緻、香氣濃郁、甜美可口、營養豐富,有「百益之果」、「水果之皇」、「萬壽瓜」之雅稱,更是眾多女性的最愛,木瓜含有木瓜酶促進乳腺激素分泌,對****有幫助,無論作水果之用還是煲湯都是佳品。

木瓜果肉中含有的番木瓜鹼具有緩解痙攣疼痛的作用,對腓腸肌痙攣有明顯的**作用。

木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸,可有效補充人體的養分,增強機體的抗病能力。

材料雪蛤3克,木瓜一個,牛奶50ml,冰糖,蜂蜜適量(根據個人嗜甜度增減),薑片少許。

做法1、雪蛤清水泡發,揀去雜質。

2、清水加薑片煮開,放入雪蛤煮片刻,去腥。

3、撈起,瀝乾。

4、冰糖化水(嗜甜味的可多放點),還可加入些許蜂蜜,味道更香甜。

5、煮開後加入去腥的雪蛤,再加入牛奶,還可加入椰果粒,再煮十五分鐘,感覺煮到恰好能都放入木瓜盅的量就行。

6、木瓜雕盅。刀工好的就雕好看點啦,不行的話就以4:1的比例切一個深口的作盅,淺口的作蓋。我的感覺是雕成鋸齒形既漂亮密封效能又好。

7、將煮好的雪蛤羹倒入木瓜盅,蓋好木瓜蓋,隔水(水要加足)放入微波爐中火燉十五分鐘就可以啦,也可用蒸鍋隔水燉半小時。

2樓:贛南臍橙

木瓜燉雪蛤的作用

補充雌激素,可以美容養顏,**的作用。

提高人體免疫力、補腎益精、潤肺養陰。

延緩衰老、美容養顏。

降血脂、減輕疲勞,保護心、腦、腎。

調節女性內分泌,改善更年期症狀。

雪蛤燉木瓜的做法:

1、剝出雪蛤先用清水浸泡數小時,至成白色棉花球狀;

2、除乾淨雜質、血絲,特別是血絲一定要去除乾淨,此物最腥騷3、入滾水後盛起,滴乾水分待用。

4、把浸泡好的雪蛤和冰糖放入鍋內燉半小時。

5、將木瓜切丁放入燉好的雪蛤裡面,繼續燉10分鐘後加入牛奶即可食用。

健康貼士

1、選購木瓜訣竅:木瓜有公母之分。公瓜橢圓形,身重,核少肉結實,味甜香。

母瓜身稍長,核多肉鬆,味稍差。生木瓜或半生的比較適合煲湯;作為生果食用的應選購比較熟的瓜。木瓜成熟時,瓜皮呈黃色,味特別清甜。

皮呈黑點的,已開始變質,甜度、香味及營養都已被破壞了。

2、木瓜中的番木瓜鹼,對人體有小毒,每次食量不宜過多,過敏體質者應慎食。懷孕時不能吃木瓜只是怕引起宮收縮腹痛,但不會影響胎兒。

木瓜雪蛤的功效?木瓜燉雪蛤的功效和禁忌

3樓:星晴

木瓜燉雪蛤有較高的營養價值,主要是將新鮮的木瓜和雪蛤放在一起製作,其中含有豐富的蛋白質,脂肪,膠原蛋白,維生素和氨基酸,能夠潤肺止咳,幫助消化吸收,健脾和胃,和中化溼,還能美容養顏,促進新陳代謝,增強人體的抵抗力,延緩衰老。但是要注意,雪蛤本身屬於發物,如果有過敏性疾病,暫時不要進食。

4樓:匿名使用者

1、美容養顏

這是大多數人都知道的一個效果,也是一開始很多女性選擇服用它的最根本的原因。木瓜一直以來都當做是**美容的最佳選擇,而雪蛤可以幫助讓女性的肌膚變得更加的紅潤,氣色看上去更好。

2、具有潤肺的功效

秋季是一個相對來說比較乾燥的季節,特別是對於一些肺部有些問題的患者來說。如果在秋季養生工作沒有做好,那麼之後可能會導致身體出現一些不好的症狀表現。而除了雪梨有生津潤肺的功效以外,木瓜燉雪蛤也同樣具有潤肺的功效。

3、補氣血的效果

女人如果缺氣血,其實是會表現得非常的直觀的。這個時候女性會出現肌膚狀態變差、整個人看上去沒有生氣等各種現情況。在木瓜雪蛤中加入適量的紅棗,可以起到很好的補氣血的效果。

據報道市場上存在著八成的的假雪蛤,我剛吃雪蛤的時候經常買到假的,後來朋友告訴我要選擇品牌的,我現在吃的是忠寶雪蛤,之前被各大**採訪過。最簡單的分辨方法就是看泡發率!泡發率越高品質越好!

雪蛤燉木瓜女人吃了有什麼好處

5樓:匿名使用者

功效:潤膚養顏。材料:

木瓜一個(約一斤半重),雪蛤膏10克,鮮奶一杯,水一杯,冰糖一兩(**者可不用)。 做法:   1.

雪蛤膏用水浸四小時或者一晚,揀去汙物洗乾淨,放入滾水中煮片刻,盛起,滴乾水分。   2.木瓜洗乾淨外皮,在頂部切出2/5作蓋,木瓜盅切成鋸齒狀,挖出核和瓤,木瓜放入燉盅內。

  3.冰糖和水一起煲溶,然後放入雪蛤膏煲半小時,加入鮮奶,待滾,滾後注入木瓜盅內,加蓋,用牙籤插實木瓜蓋,隔水燉一小時即可。

6樓:匿名使用者

雪蛤本身含有大量的膠原蛋白,而這種物質正是**要保持充滿彈性所必須的物質,當**本身的這種物質匱乏時,**就開始顯現鬆馳老態了。雪蛤含有18種氨基酸、各種維生素和礦物質,尤其含有女性卵巢才能分泌的雌性荷爾蒙物質,雌性荷爾蒙物質是女性維持女性特徵,保持年輕美麗,血色紅潤的重要物質,所以雪蛤是女性美容養顏的絕佳天然補品。 木瓜有**的作用,所以,經常食用木瓜燉雪蛤,可以達到很好的**養顏美容推遲衰老的目的。

7樓:匿名使用者

**美容,滋潤養顏。

8樓:痛徹心扉

雪蛤燉木瓜對女性朋友胸部發育有促進作用,還有許多有幫助的食物。

1、讓木瓜、魚、肉及鮮奶等成為我們的飲食主打,因為含豐富蛋白質的食物,是健胸佳品。

2、讓橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成為補給重點,因為富含維他命c的食物,可防止胸部變形。

3、讓黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成為飲食伴侶,因為種籽和堅果類食品是有效的天然健胸滋養品。

4、讓芹菜、核桃及紅腰豆等成為主要蔬菜,因為蘊含有豐富維他命e的食物,有助胸部發育。

5、讓椰菜、椰菜花及葵花籽油等成為隨時攝取的食物,因為含維他命a的食物,有利激素的分泌。

6、建議再搭配波力挺營養素一起服用幫助**,每天2袋,一個月就能感覺到顯著的變化,並且是沒有***的。

9樓:林夕的微笑

木瓜的功效與作用

1.健脾消食

可將脂肪分解為脂肪酸;現代醫學發現,木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質,有利於人體對食物進行消化和吸收,故有健脾消食之功。

2.抗疫殺蟲

番木瓜鹼和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用,故可用於殺蟲抗癆。

3.通乳抗癌

瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜鹼具有抗淋巴性白血病之功,故可用於通乳及**淋巴性白血病(血癌)。

4.補充營養、提高抗病能力

木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸,可有效補充人體的養分,增強機體的抗病能力。

5.抗痙攣

木瓜果肉中含有的番木瓜鹼具有緩解痙攣疼痛的作用,對腓腸肌痙攣有明顯的**作用。

木瓜的營養價值

1.木瓜的水分較高約有89%,而熱量很低。

2.木瓜含有17種以上的氨基酸,尤其含有豐富的色氨酸和賴氨酸,而這兩種都是人體必需的氨基酸。色氨酸有助於睡眠,鎮痛等作用的神經傳導物質的原料,賴氨酸與葡萄糖代謝關係密切,能夠抗疲勞,提高注意力。

3.木瓜很有少量的脂肪,其中不飽和脂肪酸的含量較高,不飽和脂肪酸能夠將體內多餘的膽固醇排出體外。

4.含有豐富木瓜酶,維生素c、b及鈣、磷及礦物質,營養豐富,果實含大量豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等,具有防治高血壓、腎炎、便祕和助消化、治胃病,對人體有促進新節代謝和抗衰老的作用,還有美容護膚養顏的功效。

5.木瓜含有木瓜蛋白酶,番木瓜鹼等。

雪蛤燉木瓜的功效

10樓:mister陳

雪蛤燉木瓜具有明顯的美容養顏、潤肺養胃、滋陰補腎、補腦益智、提高人體免疫力的功能

11樓:悅花越有花店

做法:1.雪蛤膏用水浸四小時或者一晚,揀去汙物洗乾淨,放入滾水中煮片刻,盛起,滴乾水分。

2.木瓜洗乾淨外皮,在頂部切出2/5作蓋,木瓜盅切成鋸齒狀,挖出核和瓤,木瓜放入燉盅內。3.

冰糖和水一起煲溶,然後放入雪蛤膏煲半小時,加入鮮奶,待滾,滾後注入木瓜盅內,加蓋,用牙籤插實木瓜蓋,隔水燉一小時即可。

功效:潤膚養顏。

木瓜燉雪蛤一次可多做些,放入冰箱儲存。需吃時,用碗盛些,再微波爐內轉熱即可食用;木瓜燉雪蛤不宜做得太稠,一鍋東西應該看上去很透明,木瓜是木瓜,雪蛤是雪蛤。此燉品養顏、滋潤。

木瓜雪蛤的功效?木瓜燉雪蛤的功效和禁忌是什麼誰知道?

12樓:匿名使用者

木瓜雪蛤的做法多種多樣,其中含有的營養元素是比較全面的,包括了人體所需的微量元素、蛋白質、氨基酸、天然激素睪酮、雌二醇、孕酮等等,所以木瓜雪蛤具備了健胃消食、降低血壓血脂、安神滋養、壯陽健體等功效,適合作為一個長期的滋補保健品進行食用。

據報道市場上存在著八成的的假雪蛤,我本人剛接觸雪蛤的時候經常買到假的,我現在吃的是忠寶雪蛤,之前被各大**採訪過。

13樓:掘土機握檔

1、美容養顏

這是大多數人都知道的一個效果,也是一開始很多女性選擇服用它的最根本的原因。木瓜一直以來都當做是**美容的最佳選擇,而雪蛤可以幫助讓女性的肌膚變得更加的紅潤,氣色看上去更好。

2、具有潤肺的功效

秋季是一個相對來說比較乾燥的季節,特別是對於一些肺部有些問題的患者來說。如果在秋季養生工作沒有做好,那麼之後可能會導致身體出現一些不好的症狀表現。而除了雪梨有生津潤肺的功效以外,木瓜燉雪蛤也同樣具有潤肺的功效。

3、補氣血的效果

女人如果缺氣血,其實是會表現得非常的直觀的。這個時候女性會出現肌膚狀態變差、整個人看上去沒有生氣等各種現情況。在木瓜雪蛤中加入適量的紅棗,可以起到很好的補氣血的效果。

木瓜燉雪哈的功效

14樓:匿名使用者

養顏美容、對女生的**也不錯哦

木瓜燉雪蛤,吃了對人體有什麼功效

木瓜燉雪蛤有潤膚養顏之功效。雪蛤燉木瓜的功效 雪蛤燉木瓜具有明顯的美容養顏 潤肺養胃 滋陰補腎 補腦益智 提高人體免疫力的功能 做法 1.雪蛤膏用水浸四小時或者一晚,揀去汙物洗乾淨,放入滾水中煮片刻,盛起,滴乾水分。2.木瓜洗乾淨外皮,在頂部切出2 5作蓋,木瓜盅切成鋸齒狀,挖出核和瓤,木瓜放入燉盅...

雪梨燉雪蛤的做法,雪梨燉雪蛤怎麼做?

主料 雪蛤適量,銀耳3朵 大雪梨1個,大紅棗 去核 3顆 輔料 冰糖適量,水1.5升 雪梨燉雪蛤膏的做法步驟 1.將材料準備洗淨。2.將銀耳浸泡5分鐘,3.泡好後洗淨掰成小塊備用。4.將雪蛤洗淨,放入適量的水浸泡半小時。5.雪梨去皮切成6瓣備用。6.鍋裡倒入水,放入雪梨 銀耳 紅棗待燒開後轉小火。7...

關於雪蛤油的價格,雪蛤油多少錢一斤

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