1樓：
有啊 林依晨在拍射鵰的時候就是喝這個**的啊 **是要付出代價的 難喝就難喝點吧
2樓：感受幸福中
我在喝。喝了40天了。配合不吃晚飯。瘦了15斤了
3樓：滑茗緒惜兒
如果你是要短時間得到效果，就要把啤酒酵母粉當成主食了。。一般是早餐：啤酒酵母粉+酸奶（我覺得這種味道好點）中餐：
啤酒酵母粉+平時你吃什麼都一樣但是吃7，8分飽。晚餐：流食（稀飯阿
粥這類）+啤酒酵母粉
餓了就忍或者吃水果吧。。
如果不是要短時間**的，就每天2
3次，把啤酒酵母粉+酸奶當飲料喝~
反正我這樣做是有效果的：）~~
4樓：櫻桃小驢子
我用了 效果不錯 不餓 而且對食物也沒什麼大的興趣
5樓：歪歪
沒有效果，真的。我吃了都市翡翠一個月的啤酒酵母粉，沒有效果。
相信我！不要上當...
6樓：匿名使用者
我在吃一種美國產的啤酒酵母片（網上買的，puritan's pride品牌），聞起來像巧克力，三餐前用水吞服，吃完很快就有飽腹感，除此之外無其他不良反應，而且很治便祕，每天清晨上廁所便便很痛快，又不像拉肚子那樣，肚子一點也不疼，更讓我高興的是，我真的瘦了，截止今天中午，五天掉了五斤肉（飯後稱的，應該不止五斤o(∩_∩)o哈哈~），用啤酒酵母**可能也會因人而異吧？至少對我管用，我也讓老媽吃了，可沒有效果，她該便祕還是便祕，而且根本沒有瘦下來，可憐呦%>_<%
7樓：我是阿堵
哼哼。。。沒什麼效果，而且難以下嚥。。。完全想吐。。。
啤酒酵母粉的功效 還有裡面的成分
8樓：哈
啤酒酵母粉功效：
1、啤酒酵母粉中含有的優質蛋白、b族維生素、礦物質等豐富的營養素，可以幫助我們實現由內養外的美容塑身效果。
2、啤酒酵母粉除了提供豐富的維生素b群、氨基酸、多種維生素、礦物質之外，有機鉻可有效降低血糖，而且無***產生。
3、啤酒酵母粉富含維生素b群（士氣維生素）、氨基酸（雞精主要成分）與多種維生素、礦物質有助於減壓。
4、啤酒酵母粉中富含的dna及rna，為促進蛋白質生長的重要關鍵物質，是細胞抗衰老、再生的重點。
5、啤酒酵母中含豐富的維生素、氨基酸能深入滋養和保護肝臟，保證肝臟解毒功能正常執行。
6、啤酒酵母粉亦含有豐富的膳食纖維，有助於便祕的舒緩。
7、啤酒酵母含有膳食纖維、鉻離子、硒離子、維生素b群、可以幫助**。
啤酒酵母粉含有豐富的維生素b群、豐富的膳食纖維、多種維他命、礦物質，高達50%以上的蛋白質，含有完整的氨基酸群、有機鉻、豐富的rna等成分。
9樓：匿名使用者
上面的朋友說的不錯，在加上我的就全了。啤酒酵母粉**原理
一、減少脂肪的攝入： 啤酒酵母幾乎不含脂肪和糖，優質完全蛋白可緩慢釋放能量，保持血糖的穩定，是時優質膳食纖維可增加飽腹感，讓人感覺不餓，防止吃太多食物（澱粉類、脂肪類），既保證充足營養、又減少脂肪和熱量的攝入；
二、減少脂肪的吸收： 啤酒酵母富含大量優質膳食纖維，吸水膨脹後可以吸附脂肪，它可攜帶著吃進胃腸的脂肪滴從大便中排出，從而減少脂肪的吸收；
三、減去體內淤積的脂肪： 啤酒酵母中富含的b族維生素、稀有礦物質能增進基礎代謝，加快體內脂肪和能量代謝。脂肪細胞被排空後，很容易再次充滿脂肪，形成**。
啤酒酵母**法的最優勝之處就在於三大天然**元素（膳食纖維、b族維生素、酵母鉻等微量元素）將脂肪細胞排空的同時，迅速填入全面均衡的營養（蛋白質、維生素、礦物質、核酸等）。
充滿營養素的細胞體積比充滿脂肪的細胞體積要小得多，所以能達到只減脂肪不減營養的健康塑身效果。
啤酒酵母含有五種重要的成分，可以幫助**。
成分功效：
1、膳食纖維：啤酒酵母中佔25｀30％。它的作用越來越受到世界營養界的重視
能有效增加飽腹感（遇水膨脹性），有效抑制食慾
加速脂肪的新陳代謝
排除腸道里的脂肪、毒素及重金屬，排除宿便，使人的**不再暗啞
2、b族維生素：啤酒酵母中富含完整的b族維生素
加速碳水化合物的脂肪的代謝
快速消耗熱量使人在**的同時精力充沛
促使毛髮、**更健康
3、酵母鉻
降低中性脂肪
協助胰島素加速糖的代謝
增加所有重要的抗衰老荷爾蒙，也就是dhea（脫氫表雄酮）來遏制衰老
4、均衡的營養素
脂肪細胞被排空後，很容易再次充滿脂肪，形成**。啤酒酵母**法的最優勝之處就在於前面三大天然**元素將脂肪細胞排空的同時，迅速填入全面均衡的營養（蛋白質、維生素、礦物質、核酸等）。充滿營養素的細胞體積比充滿脂肪的細胞體積要小得多，所以能達到只減脂肪不減營養健康塑身效果
天然**元素（膳食纖維、b族維生素、酵母鉻）＋均衡的營養素（蛋白質、維生素、礦物質、核酸等）＝健康**（只減脂肪不減營養）
神奇的啤酒酵母，專家名流的推崇
「啤酒酵母中幾乎不含脂肪，澱粉和糖，它所含的優質蛋白質將促進你的基礎代謝，並讓你有效地減掉多餘的脂肪。如果說有哪種食物具有"減輕體重"的話那麼酵母就是這樣一種食物。啤酒酵母比酵母更好，有助於**。
」摘自美國著名營養學家阿德勒·戴維斯著《吃的營養科學觀》
10樓：匿名使用者
啤酒酵母粉的功效 1膳食纖維：可促進腸道蠕動，增加飽足感；
2鉻離子：可以改善體內胰島素的阻抗現象，對降低中性脂肪非常有效；
3硒離子：提升甲狀腺的功能，幫助脂肪燃燒；
4維生素b群：加速碳水化合物和脂肪的代謝，快速消耗熱量，促進身體和腦部運作；
5不可吸收的纖維質：產生飽足感。 【食用方法】1.
每次2-3小勺（約6-10克，附贈的小勺約3克），每天2次，餐前溫開水直接衝飲，放置2-3分鐘後攪勻飲用更佳（放置後產生的沉澱物為優質膳食纖維-酵母細胞壁）
2. 也可以加入小麥胚芽粉，牛奶，豆漿，麥片一起用開水沖服，或加入酸奶中，口味會更好。
3、可撒在水果上或涼拌蔬菜（如番茄、橙子、蘋果等）上一起食用；
4、可攪拌在西紅柿湯內食用。
啤酒酵母粉真能**？
11樓：莫宇嘉思娜
我都吃了快一個月了，都要吃死了，半斤也沒瘦，而且每次吃完肚子都脹，而且我周圍的朋友吃了，都沒有瘦，勸你還是不要吃了。
12樓：庫春柔樸軒
**的方法有很多種，。。。也許這個方法併合適你的體質呢。找一個讓自己輕鬆，又可以**的方法不好嗎？不要讓**成為負擔。成為快樂的事兒的話，就容易
了，多運動最好，也環保哦！
13樓：匿名使用者
可以，我吃過，粉劑也吃過片劑也吃過，**就有賣的，一般情況下能瘦3-5斤，但是根據個人體質不同以及配合的節食與運動不同，**的多少也會不同，現在已經有片劑了，叫魔芋酵母壓片糖，你可以**搜搜看哦，希望對你有所幫助哦，順祝健康
14樓：晶夏優雅的天使
我以前吃過 一次用送的個小勺子兜3勺子 放點溫水，一口氣喝下去，一個星期輕了6斤，就像平時那麼吃飯的，沒有任何***，而且覺得排便比以前更好了，有人說很難喝 可以和豆漿一起喝，我試過 那樣味道更加更加的噁心，所以我就光用啤酒酵母粉衝的，後來偷懶沒有堅持了。。。我當時在路邊攤買的，因為雜質《女刊》裡有推薦，當時就只有那個路邊攤有賣，現在**上也有，不過當心買到假的哦
15樓：
其實，**效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何***的辦法就是合理控制飲食：1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。
5、熱量負平衡。請**的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定**的效果與質量。
16樓：一輩子是傳說
聽起來就感覺效果不好
17樓：繆大爺
聽誰說的 8分鐘變酸奶了
18樓：sky小芽
用的恰當 是可以的 網上好像教你怎麼吃
苦瓜粉能和啤酒酵母粉一起吃麼
勸你別買啦，首先超級難喝，我喝了苦瓜粉以後一整天反胃，到現在不能碰苦瓜 那個酵母就是一股啤酒味，放在豆漿裡就如同一杯糨糊，難聞無比啊。再說沒效果，我的同學老上火就喝了苦瓜粉，去火倒很好，就是一點都沒見瘦。生吃苦瓜會有效的，一天要吃三根，你想想，苦瓜粉一天也就吃三勺，充其量保證你不會長胖 啤酒酵母也是...
啤酒酵母是什麼東西，啤酒酵母是什麼東西？ 有什麼用？
北歐以前的傳統是由女性釀造啤酒的，那些女性就是傳說中的 女武神 北歐神話中決定誰該陣亡並將陣亡將士引至英烈祠的女神 她們釀造出的酒被視為 不死之水 這種習俗也流傳到了德國北部，年輕女人出嫁時會帶著不同的釀造囂具到夫家。這種傳統直到公元8世紀葡萄酒文化的湧入才有所改變。由於德國地處北歐，氣候嚴寒，啤酒...
酵母粉對人體有害嗎，酵母粉的危害是什麼
酵母粉中的酵母是一種單細胞真菌，可作為發酵劑 新增劑和調味劑，本身沒有任何毒害作用。酵母中還有較強的抗氧化物成分，一定程度上能夠起到保護肝臟的作用。酵母中還有多種人體所需的成分，如蛋白質 b族維生素和酶等 酵母具有改善消化不良症的作用，還有助於緩解便秘症狀 鮮酵母中所含有的維生素e 硒 鉻等成分具有...