1樓：大榮有喜
來個簡單的早餐烘蛋吧
2樓：匿名使用者
牛奶 豆漿 雞蛋 包子
早餐吃什麼好呢，感覺吃什麼都沒胃口？
3樓：藤川藤川藤藤川
我覺得啊，lz 不是得了厭食症，可能是找不到自己愛吃的東西，那我就給lz 分享以下我愛吃的肉鬆三明治和小米粥，味道淡淡的，挺適合早餐吃。
材料：吐司片6片 雞蛋2個 黃瓜片 適量 肉鬆 適量 沙拉醬 適量做法：1、雞蛋打散後加入適量鹽和黑胡椒拌勻。黃瓜切片，用生菜葉更好些。
2、東菱三明治早餐機的平底鍋加入少許油加熱，倒入打散的雞蛋液煎熟3、出鍋後蛋餅切開備用。
4、三明治機烤盤上刷少許黃油
5、放入吐司片，放入適量肉鬆，再擠上適量的沙拉醬，多放點也可以的，根據自己的口味。
6、再將雞蛋餅和黃瓜片放上，
7、蓋上蓋子，加熱約2-3分鐘即可。
8、深鍋內加入最高水位的水燒開，放入一勺小米煮成粥9、快煮好時加入枸杞子，將粥煮到粘稠即可
成品如下：
4樓：古方紅糖
你好，很 高興為你解答。
早晨起床後直接吃早餐的話，基本上都沒什麼胃口。建議早上早起一會，出去活動一下，或者做一些其它事情，起床後1個小時之後在吃早餐的話，胃口會好一點，希望回答對你有所幫助，如果有用感謝採納。
早餐吃什麼好呢如何吃，早餐吃什麼最好？
用料麵粉 高 中 低筋都可 50克 水 冷水 100克 小蔥 少許 熟黑芝麻 沒有可不加 一把 甜麵醬 一勺 香菜 少許 生菜 一片 大 雞蛋 一個 早餐雞蛋餅的做法 首先將需要的材料準備好 麵粉加水調成糊狀 麵粉和水的比例沒有精確算過，一般就是50克粉兌100克水，反正調成流動的糊狀即可，可以略微...
六歲小孩早餐吃什麼好呢，六歲兒童早餐吃什麼好
1 牛奶 煮雞蛋 麵包 2 蒸雞蛋糕 全麥麵包 清拌黃瓜 3 麥片粥 麵包 炒雞蛋 4 開水衝蛋白質粉 麵包 一點蔬菜或水果 5 煮麵條加蔬菜和雞蛋 6 鵪鶉蛋 稀飯 蔬菜 7 豆漿 油條 偶爾吃 炒雞蛋 總之，早餐要包括蛋白質 穀物 蔬菜或水果幾大類，麵包可經常變換口味，可以保證營養全面。我總是儘...
早餐吃什麼好，早餐吃什麼最有營養？早餐吃什麼好
來個簡單的早餐烘蛋吧 中式 稀飯 饅頭 包子 雞蛋 西式 牛奶 麥片粥 煎瘦肉 荷包蛋 水果色拉 早餐後吃一個蘋果 橙子或半根香蕉會更好。宜清淡，不要吃太油 太甜 太鹹的食物 牛奶和粗纖維的東西比如五穀雜糧做的豆漿 早餐吃什麼最有營養？早餐吃什麼好 早餐就這樣簡單解決了 1.早餐要吃熱復的食制物。早...