1樓：夷榮花千詞
玉米馬蒂排骨湯：清涼、甜口，夏天不錯的選擇。
還可以加一節甘蔗，會更甜口，更清潤！
鹹蛋芥菜湯：清熱下火，工序簡單，三四十分鐘便行。怕寒的人士最好放兩片姜
豬雜枸杞湯：清肝明目
材料：豬雜（豬內臟）、枸杞（取葉子）、姜兩片紅蘿蔔馬蒂霸王花豬骨湯
西洋菜生魚湯（生魚換成鯽魚也可以）
水鴨綠豆湯（水鴨換成老鴿也可以）
2樓：暴樂音朋耀
三花清暑湯：取白殘花、金銀花、扁豆花各20克，開水沖服代茶飲，具有清暑溼解熱毒之功效。
七樣止渴湯：取金銀花、白菊花、玫瑰花各10克，麥冬、五味子、整玉竹各9克，酸梅50克，先用酸梅加水煮爛再將上藥和入加水煮沸調入適量冰糖，涼後飲用，飲後感覺清涼無比，有開胃生津止渴的作用。
菊花粥：粳米50克，冰糖適量，加水煮粥，粥快熟時加入杭菊花6克（布包），再煮約10分鐘即成。能清熱解暑、醒腦提神。
荷花冬瓜湯：取鮮荷花二株，鮮冬瓜500克（切片），加水1000毫升煮湯，湯成後去荷葉，加食鹽少許服食，對夏季低熱、口渴心煩療效較佳。
方法都很簡單。不妨試試哦
夏天煲點什麼湯好呢？夏天煲湯適合什麼湯
夏天適合的煲湯有很多，下面介紹一款好喝又簡單的苦瓜排骨湯。食材 苦瓜2根 豬小排1肋。輔料 食鹽5克 水適量 薏米10克 扁豆15克 眉豆15克。具體做法 1 準備好食材。2 把豆子們浸泡3小時。3 排骨洗乾淨，瀝乾血水。4 苦瓜去掉頂 尾部。5 再切開，去掉裡面的籽。6 切小塊。7 鍋裡放進適量的...
這個季節適合廣東煲什麼湯，廣東夏天煲什麼湯最好
廣東的老火靚湯，品類繁多，比如說車前草豬橫利，去溼很有效果的，在廣東生活的親們都試試吧。廣東夏天煲什麼湯最好 廣東夏天煲什麼湯好 廣東秋天適合煲什麼湯 適合煲 雪梨銀耳百合瘦肉湯 做法如下 主料 雪梨500g 銀耳20g 百合30g。調料 食鹽適量。1 雪梨切塊，銀耳清水泡發。2 蜜棗 枸杞準備。3...
夏天做什麼湯最有營養，夏天適合煲什麼營養湯
1 冬瓜湯 材料 冬瓜 蔥花 姜米 鹽 食用油 做法 冬瓜洗淨切片備用。姜米和蔥花入冷水燒開，放入冬瓜片 大火燒開，轉小火燜煮2分鐘。調入食鹽，撒上蔥花，即可出鍋。功效 冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日服食尤為適宜。維生素c較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓 腎臟病 浮腫病等患者食之，...